접촉 성 피부염을 치료하는 방법

접촉 성 피부염은 매우 흔한 피부 발진입니다. 대부분의 경우는 집에서 치료할 수 있으며 몇 주 내에 사라집니다. 더 완고한 경우에는 코르티코 스테로이드 처방이 필요할 수 있습니다. 어쨌든 피부를 치유하려면 유발 물질을 식별하고 피하는 것이 필수적입니다.

가정 요법 및 라이프 스타일

접촉 성 피부염은 매우 흔합니다. 대다수의 사람들은 일생에 적어도 한 번은 접촉 성 피부염을 앓게됩니다. 대부분의 경우 접촉 성 피부염은 심각하지 않으며 약 3 주 이내에 저절로 치유됩니다. 좋은 가정 간호는 발진이 치유되는 동안 치유 속도를 높이고 더 편안하게 지낼 수 있습니다.

문제가되는 물질 식별 및 방지

접촉 성 피부염을 치료하기 위해해야 ​​할 가장 중요한 것 중 하나는 피부 자극을 일으키는 물질을 피하는 것입니다. 불행히도 이것은 때때로 말한 것보다 쉽습니다.

어떤 경우에는 접촉 성 피부염 (데오도란트 브랜드를 전환 한 후 겨드랑이에 발진이 발생하거나 새로운 눈 화장을 시도한 후 눈꺼풀에 발생하는 발진)의 원인을 즉시 알 수 있습니다. 다른 때는 그것을 알아내는 데 약간의 조사가 필요할 수 있습니다.

피부 나 헤어 케어 제품, 세탁 세제, 향수 또는 향수, 가정용 세제, 보석류, 심지어 의류 등 삶의 새로운 것을 생각해보십시오. 종종 발진의 위치가 알아내는 데 도움이 될 것입니다.

또한 수년간 사용한 제품을 고려하십시오. 공식을 변경할 수 있었습니까? 오랜 기간 동안 사용해온 제품에 대한 감성을 개발하는 것도 가능하고 매우 일반적입니다.

Cool Compresses 사용

접촉 성 피부염은 엄청나게 가려울 수 있습니다. 시원하고 축축한 압축은 발진으로 인한 따끔 거림, 가려움, 화상을 완화 할 수 있습니다. 차가운 물에 적신 천을 발진 부위에 한 번에 10 ~ 15 분 동안 하루에 여러 번 놓으십시오.

미지근한 목욕 또는 오트밀 목욕

미지근한 목욕은 진정됩니다. 향이있는 목욕 제품이나 거품 목욕을 추가하지 마십시오. 이들은 더 많은 자극을 유발할 수 있습니다.

반면 오트밀은 매우 진정시키고 가려움증을 완화시킬 수 있습니다. 콜로이드 성 오트밀 목욕 첨가제는 카운터에서 구입할 수 있습니다. 선택하는 브랜드에 자극적 일 수있는 향이 첨가되지 않았는지 확인하십시오. 또 다른 간단하고 저렴한 옵션은 자신의 오트밀 목욕을 만드는 것입니다.

욕조의 엉망진창이 싫다면 오트밀을면 모슬린이나 오간자 백에 붓거나 얇은 수건이나 나일론 스타킹에 묶으십시오. 그런 다음 전체 번들이 목욕물에 떠 있습니다.

목욕하는 동안 향이 나는 비누와 바디 워시도 피하는 것이 좋습니다. 순하고 향이없는 비누를 사용할 수도 있고, 발진을 악화시키는 것 같으면 피부가 아물 때까지 물을 사용하십시오.

자주 보습

건조하고 갈라진 피부의 경우 보습제를 장벽으로 바르고 아물 때까지 피부를 진정 시키십시오. 그러나 향이 나는 제품은 더 많은 자극을 유발할 수 있으므로 보습 제품을 신중하게 선택하십시오. 무향, 저자 극성 제품을 선택하십시오.

건조 함을 완화하기 위해 하루 종일 필요한만큼 자주 발라주 되, 특히 샤워 직후 (또는 손이 영향을받은 경우 손을 씻음)와 잠자리에 들기 직전에 발라주십시오.

발진이 사라진 후에도 계속해서 피부 연화제를 자주 바르십시오. 보습제를 정기적으로 바르면 피부 장벽을 치유하고 강화하는 데 도움이되며, 접촉 성 피부염이 반복 될 가능성을 최소화 할 수 있습니다.

영향을받는 지역을 덮으십시오

발진을 옷으로 덮어두면 긁힘을 방지하는 물리적 장벽으로 작용할 수 있습니다. 이것은 성가 시게 가려운 발진에 직면했을 때 스스로를 도울 수없는 어린이들에게 특히 좋은 팁입니다.

직장에서 노출 최소화

많은 사람들이 접촉 성 피부염의 원인이 직장에서 노출되는 물질이라는 사실을 알게되었습니다. .

이 경우 문제가되는 물질과의 접촉을 완전히 피할 수있는 방법이 없습니다. 하지만 노출을 제한하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 손이 영향을받는 경우 가능하면 장갑을 착용하십시오. 라텍스는 그 자체로 자극을 줄 수 있으므로 비 라텍스 또는 니트릴 장갑을 사용하면 운이 좋을 수 있습니다. 또한 안면 마스크, 고글, 긴 소매 및 바지, 장갑과 같은 보호 장비를 착용하십시오. 자극제가 피부에 직접 닿지 않도록하십시오.

추가 도움이 필요하면 직장에서 자극성 물질을 피하는 방법에 대해 의사에게 문의하십시오.

바지 스냅으로 인한 접촉 피부염에 대한 팁

니켈은 접촉 성 피부염의 일반적인 원인입니다. 불행히도 청바지 및 기타 바지의 대부분의 스냅과 단추에는 니켈이 포함되어 있습니다. 이로 인해 스냅 뒷면이 위장에 닿는 발진이 발생할 수 있습니다.

다리미 또는 접착식 패브릭 패치 (공예품 및 패브릭 상점에서 찾을 수 있음)를 사용하여 피부에 닿는 등판을 덮으십시오. 적용하기 쉽고 좋아하는 청바지를 모두 제거 할 필요가 없습니다. 같은 라인을 따라, 좋아하는 벨트 버클 착용을 멈출 수 없다면 버클이 피부에 직접 닿는 것을 방지하기 위해 속옷을 입어야합니다.

처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 요법

증상을 완화하고 발진이 치유 될 때까지 더 편안하게하기 위해 지역 약국에서받을 수있는 처방전없이 살 수있는 몇 가지 치료법이 있습니다. 적절한 OTC 치료를 선택할 때 약사에게 조언을 구할 수 있습니다. 어린이를위한 가려움 방지 치료제를 선택하는 데 특별한주의를 기울이고 주저하지 말고 소아과 의사에게 전화하여 조언을 구하십시오.

처방전없이 살 수있는 하이드로 코르티손

하이드로 코르티손 크림은 가려움증, 자극 및 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 매일 2-4 회 얇게 펴 발라줍니다. 어린 아이에게 하이드로 코르티손을 사용하기 전에 소아과 의사에게 문의하십시오. 하지만 하이드로 코르티손은 피부가 얇아 질 수 있으므로 장기간 사용해서는 안됩니다.

칼라 민 로션

칼라 민 로션은 가려움증 완화에도 좋습니다. 또한 건조한 수 양성 발진을 도울 수 있습니다. 단점은 풍선 껌 핑크색이므로 눈에 띄는 부분에 공개적으로 착용하고 싶지 않을 것입니다. 칼라 민 로션은 일반적으로 하루에 4 번까지 바릅니다.

비 스테로이드 가려움 방지 로션

가려움 방지 로션은 가려움증을 완화하고 건조 함을 진정시킵니다. 매일 최대 4 번 적용하십시오. 이 로션에서 발견되는 성분에 대한 민감성은 전례가 없기 때문에 피부 자극이 증가하는지 모니터링하십시오.

경구 용 항히스타민 제

발진 자체를 진정 시키거나 치유하기 위해 아무것도하지 않지만 경구 용 항히스타민 제는 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 위의 요법 중 어느 것도 완화되지 않으면 시도해 볼 수 있습니다. 어린이의 경우 항히스타민 제를 투여하기 전에 소아과 의사와상의하십시오.

처방전

심한 접촉 피부염, 광범위한 발진 또는 가정 치료로 개선되지 않는 접촉 피부염의 경우 처방약이 필요합니다.

국소 코르티코 스테로이드

국소 코르티코 스테로이드 (스테로이드 크림이라고도 함)는 일반적으로 접촉 성 피부염의 1 차 치료입니다. 하이드로 코르티손 (OTC 옵션보다 강력한 제형), 트리암시놀론 및 클로 베타 솔이 일반적으로 처방됩니다. 이것들은 가려움증과 자극을 줄이는 데 도움이되며 오히려 빠르게 작용합니다.

국소 코르티코 스테로이드는 매일 1-2 회 적용됩니다. 의사가 지시 한대로 정확하게 약을 사용하는 것이 중요합니다. 발진이 사라졌다하더라도 전체 치료 과정을 계속 사용하고 싶을 것입니다.

국소 용 코르티코 스테로이드는 처음 바르면 화상을 입거나 따가 울 수 있습니다. 특히 피부가 갈라 지거나 부러 지거나 매우 자극적 일 경우 더욱 그렇습니다. 또한 장기간 사용하면 피부가 얇아 질 수 있지만 단기 치료 과정의 경우 지시대로 사용하면 매우 안전합니다.

경구 코르티코 스테로이드

접촉 성 피부염이 매우 심하거나 광범위하여 신체의 넓은 부위를 덮는 경우 경구 용 코르티코 스테로이드 (예 : 프레드니손)를 처방 할 수 있습니다. 프레드니손은 염증을 신속하게 완화하는 데 도움이되며 일반적으로 짧은 코스 만 필요합니다.

경구 용 코르티코 스테로이드는 심한 포이즌 아이비 발진과 같은 급성 사례에 가장 많이 사용되며 만성 접촉 성 피부염 사례에는 자주 처방되지 않습니다. , 발진이 사라진 경우에도.

항생제

경구 항생제는 접촉 성 피부염 자체를 개선하지 못하지만 발진이 감염 징후를 보이면 의사가 처방 할 수 있습니다.

국소 면역 조절제

국소 면역 조절제는 염증을 유발하는 면역 반응을 억제하는 약물 유형입니다. Elidel (pimecrolimus) 및 Protopic (tacrolimus)은 다른 유형의 피부염 인 아토피 성 피부염 치료 용으로 승인 된 국소 면역 조절제입니다. 또한 특정 경우에는 다른 치료에 반응하지 않은 심한 접촉 피부염의 염증을 줄이기 위해 처방됩니다.

전문가 주도 절차

광선 요법이라고도하는 광선 요법은 접촉 성 피부염에 대한 일반적인 치료법은 아니지만 다른 치료법으로 발진이 개선되지 않는 경우에 사용할 수 있습니다.

광선 요법은 특정 파장의 빛을 피부에 방출하는 특수 램프를 사용합니다. 접촉 성 피부염의 경우 협 대역 UVB 광이 가장 일반적으로 사용됩니다. 특정 부위를 겨냥하여 빛을 사용하거나, 접촉 성 피부염이 만연한 경우 전신을 치료할 수 있습니다.

절차 자체는 몇 초에서 몇 분까지만 지속됩니다. 그러나 성공을 거두려면 몇 달 동안 정기적으로 반복해야합니다.

광선 요법의 장점은 다른 치료법으로 개선되지 않은 사람들에게도 매우 효과적이라는 것입니다. 단점은 느린 작업 자라는 것입니다. 몇 달 동안은 눈에 띄게 개선되지 않을 것입니다. 이 기간 동안 치료를 받으려면 의사의 진료실에 자주, 때로는 매주 여러 번 방문해야합니다.

광선 요법은 기존의 치료가 효과가 없을 때 사용되며 일반적으로 중증 또는 만성 접촉 피부염의 경우에만 사용됩니다.

Verywell의 한마디

좋은 소식은 대부분의 접촉 성 피부염 사례가 약 3 주 이내에 사라진다는 것입니다. 이 기간 동안 약간의 TLC가 증상을 최소화하고 편안함을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 너무 불편해서 잠을 잘 수 없거나 일상 생활을 계속할 수 없다면 의사에게 치료 도움을 요청하십시오. 접촉 성 피부염이 매우 심하거나 신체의 넓은 부위를 덮는 경우에도 마찬가지입니다.

하지만 접촉 성 피부염을 제거하려면 발진의 원인을 파악하고 불쾌한 물질을 피해야합니다. 접촉 성 피부염의 원인이 무엇인지 확신 할 수 없을 때 실망 스러울 수 있습니다 (생각하는 것보다 훨씬 더 흔함). 다시 말하지만 의사는 훌륭한 자원이며 범인을 좁히는 데 도움을 줄 수 있습니다.