암 환자에게 정서적 지원을 제공하기위한 팁

암에 걸린 사랑하는 사람을 정서적으로 지원하는 것은 쉽지 않습니다. 당신은 당신의 친구 나 가족을 위해 거기에 있기를 원하지만 동시에 당신은 아프고 감정적입니다.

감정을 표현하는 것이 도움이 아니라 상처를 입힐 까 봐 두려워합니다. 당신의 힘이 그들을 더욱 강하게 만들 것임을 명심하십시오. 어떻게 지원하고 무너지지 않고 어떻게 제공합니까?

귀가 아닌 마음으로 들어라

사랑하는 사람이 암에 대해 이야기 할 때 귀를 기울이십시오. 정말 들어요. 때로는 그것은 당신이 말하는 것이 아니라 당신이하는 일입니다. 경청은 관심을 나타내는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 사랑하는 사람이 불공평 한 삶이 얼마나 불공평한지 또는 마음에있는 것이 무엇인지에 대해 외치고 격찬하고 싶다면 그렇게하세요. 우리는 감정을 발산하기 위해 가끔씩 감정적 인 폭발을 일으켜야합니다. 그들이 울 어깨가 있다는 것을 아는 것은 정말 위안입니다.

당신이 본질적으로 문제 해결 자라면, 해결책을 브레인 스토밍하기보다는 멈추고 그냥 듣는 것이 변화가 될 것입니다. 지금은 솔루션을 제공 할 때가 아니라 경청 할 때입니다. 사랑하는 사람이 "내가 무엇을 할 수 있니?"라고 묻더라도 다른 벤팅 도중에 벤팅 단계를지나 진정한 문제 해결 사고 방식이 될 때까지 솔루션을 보류하십시오.

당신이 느끼는 부정을 보여주지 마십시오

믿지 않는 것이 정상입니다. 오진을받은 다른 사람들에 대해 들어 보셨을 것이고 그 희망을 붙잡고 싶은 유혹을받을 것입니다. 사랑하는 사람이 방금 진단을 받았다면 두 번째 의견을 제안하는 것이 적절하지만 잘못된 희망이 아닌 올바른 이유에 대해서만 제안하십시오.

미국 암 학회에 따르면, 암의 유형과 진단에 따라 치료를 연기하는 것이 최선의 결정이 아닐 수 있지만 조직은 경우에 따라 두 번째 의견이 사랑하는 사람이 더 확신을 갖도록 도울 수 있다고 덧붙입니다. 암의 유형이나 단계에 대해.

괜찮을 것이라고 말하는 빈도 제한

암 환자가 하루에 그 말을 몇 번 듣는지 안다면 전혀 말하지 않을 것입니다. 암 환자들이 그런 말을들을 때 가장 먼저 스스로에게 묻는 것 중 하나는 "괜찮 으면 어떡해"또는 "어떻게 알아?" 모든 것이 잘 될 것이라는 확신을주는 대신 암을 통해 성공할 것이라는 점을 강화하십시오.

정상 성은 매우 중요합니다

당신의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 친구 나 암에 걸린 사랑하는 사람에게 이야기하십시오. 암에 비해 삶이 사소하다고 느낄 수 있지만 가능한 한 정상적으로 행동하는 것이 중요합니다. 그것은 그들의 초점을 질병으로부터 멀어지게하고 진단 전처럼 일상 생활의 일부가되는 데 도움이됩니다.

암 환자는 기능이 완벽하더라도 무력감을 느끼는 것이 일반적입니다. 사람들은 진단을 듣고 즉시 다른 방식으로 치료를 시작합니다. 정상 성을 유지하는 것이 대처의 열쇠입니다.

Verywell의 한마디

지지하는 비결은이 팁에 있습니다. 또한 암에 걸린 사랑하는 사람을 돌볼 때 기억해야 할 4 개의 L- 단어가 있습니다 : 듣기, 학습, 사랑, 그리고 대부분의 웃음.