아플 때 토하는 것을 멈추는 방법

구토는 끔찍합니다. 부정 할 수 없습니다. 위장 바이러스에 걸렸을 때보 다 기분을 더 나쁘게 만드는 질병은 많지 않습니다. 중지하는 방법을 알고 싶을뿐입니다.

구토 치료를 시작하기 전에 그 원인을 알고 있는지 확인하십시오. 구토를 치료하는 방법은 원인에 따라 다릅니다.

증상이 단순 위장 바이러스로 인해 발생하고이를 통제 할 수있는 방법을 찾고 있다면 올바른 위치에 온 것입니다. 구토를 조절하고 더 빨리 기분을 좋게하는 방법을 알아낼 수 있도록 각 단계를 안내해드립니다.

JR Bee, Verywell의 일러스트

위장을 쉬게하십시오

위장염이나 위장염으로 인한 구토를 치료할 때 첫 번째 단계는 위장을 쉬게하는 것입니다. 구토를 멈춘 후에는 위장이 회복 될 수 있도록 15 ~ 20 분 동안 아무것도 먹거나 마시지 마십시오.

구토 후 뱃속의 근육이 쉴 시간을 주면 다시 먹고 마시기 시작하면 구토 할 가능성이 줄어 듭니다.

15 ~ 20 분 동안 위를 쉬게 한 후 다시 구토를하지 않았다면 5 ~ 10 분마다 조금씩 물을 마실 수 있습니다.

시도해 볼 수있는 가장 좋은 액체는 다음과 같습니다.

정상적인 식단을 견딜 수있을 때까지 탄산 음료와 우유와 같은 음료는 피해야합니다.

어린 아이의 구토를 치료하는 경우 한 번에 많은 양의 물을 마시지 않도록주의하십시오. 한 숟가락의 액체를 주거나 컵이나 병보다는 주사기를 사용하여 양을 조절하는 것이 더 쉬울 수 있습니다.

수분을 주입 한 후 구토가 다시 시작되면 1 단계로 돌아가십시오. 귀하 (또는 귀하의 자녀)가 소량의 수분을 견딜 수 있다면 한 모금 마실 때마다 마시는 양을 천천히 늘릴 수 있습니다.

귀하 또는 귀하의 자녀가 더 이상 구토하지 않고 투명한 액체를 견딜 수 있다면 식사를 시작할 준비가 된 것입니다. 너무 빨리하면 안됩니다. 음식을 먹기 전에 8 ~ 12 시간 동안 수분을 유지할 수 있는지 확인하십시오.

8 ~ 12 시간이 지나도 구토를하지 않고 무언가를 먹을 수있을 것 같다면, 단단하고 녹말이 많은 음식부터 시작하십시오. 풍부하고 무겁거나 산성 인 음식은 완전히 회복 될 때까지 피해야합니다.

BRAT 다이어트는 구토를 할 때 가장 좋은 음식을 찾는 데 도움이되는 지침입니다. BRAT는 바나나, 쌀, 사과 소스 및 토스트를 의미합니다.

BRAT 다이어트는 위장병이있을 때 소화하기 쉬운 부드러운 음식을 제안합니다. 이것들은 당신이 먹을 수있는 유일한 음식은 아니지만, 어디서부터 시작해야할지 알 수 있도록 좋은 예를 제공합니다.

BRAT 다이어트를 시작한 후 다시 구토를 시작하면 1 단계로 돌아가십시오.

구토를했지만 맑은 액체와 부드러운 음식 (BRAT 식단)을 모두 낮출 수 있었다면 정상적인 식단으로 진행할 준비가 된 것입니다. 그러나 구토를 멈춘 후 하루나 이틀이 지나면 정상적인 식단을 다시 시작할 수 있습니다.

정상적인 식단을 다시 견딜 수 있다고 판단되면 기분이 나아지더라도 천천히 섭취하십시오. 식사 후 메스꺼움이 느껴지지만 다시 구토하지 않으면 BRAT 식단으로 돌아가십시오.

정상적인 식단으로 돌아가 다시 구토를 시작하면 1 단계로 돌아가 의료 서비스 제공자에게 전화하십시오.

때로는 구토를 조절하는 데 도움이되는 적절한 단계를 모두 따른 경우에도 구토가 멈추지 않습니다. 이런 일이 발생하면이를 제어하는 데 도움이되는 약이 필요할 수 있습니다.

구토를 조절하는 데 도움이되는 처방약이 있습니다. 귀하의 상황에 따라 귀하의 의료 제공자는 그들 중 하나가 귀하의 기분을 나아지게 할 것이라고 결정할 수 있습니다. 탈수를 예방하거나 이미 탈수가 발생한 경우 재수 화를 돕는 데 사용할 수 있습니다.

Phenergan (promethazine)은 메스꺼움과 구토를 조절하는 데 사용할 수있는 처방 항히스타민 제입니다. 부작용 중 하나가 극심한 졸음이기 때문에 어린이에게는 자주 사용되지 않습니다.
Zofran은 화학 요법 후 심한 메스꺼움과 구토를 치료하기 위해 개발되었습니다. Phenergan보다 부작용이 적고 현재 질병으로 인한 구토 치료에도 자주 사용됩니다.

또한 Pepto-Bismol 및 Kaopectate와 같은 "위장 장애"를 치료하기 위해 판매되는 일반 의약품 (OTC)도 있습니다. 이 약물은 위 내벽을 덮지 만 위 바이러스가있는 경우 구토를 멈출 가능성은 없습니다.