정크 푸드 광고 및 아동 비만

어린이에 대한 광고의 영향

2016 년 7 월호에 게재 된 연구에 따르면 정크 푸드 광고는 광고 노출 후 30 분 이내에 어린이가 선택하는 건강에 해로운 음식의 양을 늘릴 수 있습니다.비만 리뷰.

캐나다 McMaster University의 연구원은 건강에 해로운 음식 및 음료 마케팅의 영향을 조사한 17 건의 연구를 평가 한 결과 광고가 광고를 본 직후에 아이들이 먹은 칼로리 양과 건강에 해로운 음식에 대한 선호도를 증가시키는 것으로 나타났습니다. "우리의 메타 분석에 따르면 건강에 해로운식이 마케팅에 노출 된 어린이의 경우 광고 노출 중 또는 노출 직후식이 섭취가 크게 증가했습니다."라고 연구의 주 저자이자 박사 학위를받은 Behnam Sadeghirad는 말합니다. McMaster University의 임상 역학 및 생물 통계학 학생. 연구원들은 최근 연구에 따르면 아이들은 시간당 평균 5 개의 음식 광고에 노출되며 캐나다, 미국 및 독일에서 모든 TV 음식 광고의 80 % 이상이 건강에 해로운 음식을 차지한다고합니다.

뿐만 아니라 TV 광고 만이 아닙니다. 마케팅에는 어린이들에게 인기있는 슈퍼 히어로와 캐릭터, 비디오 게임, 인터넷, 잡지 및 기타 광고가 포함 된 제품 포장이 포함될 수 있습니다. 이 연구는 또한 어린 아이들이 이러한 광고의 메시지에 특히 취약 할 수 있음을 발견했습니다.

전 세계적으로 어린이의 비만 율이 증가하고 있다는 사실을 감안할 때 어린이에게 정크 푸드를 판매하는 등 문제의 원인이 될 수있는 요소를 조사하는 것이 중요합니다. 연구원들은 이러한 발견이 특히 캐나다, 미국, 독일에서 방송되는 모든 식품 광고의 80 % 이상이 건강에 해로운 식품에 대해 시간당 평균 5 개의 식품 광고에 노출된다는 최근 연구를 고려할 때 특히 중요하다고 말합니다.

부모가 정크 푸드 광고의 영향을 줄일 수있는 방법

건강에 해로운 모든 음료와 칩 및 기타 정크 푸드를 마케팅하는 힘이 엄청나고 우리 주변에 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 부모가 이러한 광고가 자녀에게 미치는 영향을 최소화 할 수있는 방법이 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.

화면 시간을 줄입니다. 자녀의 TV 광고 노출을 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나는 자녀가 TV 앞에서 보내는 시간을 줄이는 것입니다. 그리고 화면 사용 시간을 줄이는 것은 더 나은 건강, 심지어는 성적 향상을 포함한 여러 추가 혜택과 관련이 있습니다.

함께 건강한 저녁 식사를하십시오. 스크린 타임을 줄이는 것과 마찬가지로 건강한 음식을 함께 먹으면 정크 푸드 광고에 대한 노출을 줄이는 것 이상의 이점이 있습니다. 아이들은 더 건강한 음식을 선택하는 법을 배울뿐만 아니라 아이들과의 관계를 강화하고 소통하는 데 더 많은 시간을 할애 할 것입니다. 실제로 연구에 따르면 정기적 인 가족 저녁 식사는 아이들의 영양과 건강을 향상시킬 수 있습니다. 그들의 정신적, 사회적, 정서적 기술을 강화하십시오; 학교에서 더 잘할 수 있도록 도와줍니다.

광고의 메시지와 그들이 무엇을하려고하는지에 대해 이야기하십시오. 지식은 힘이며, 어린 학령기 어린이도 광고가 판매하려는 것과 거짓말 또는 과장 일 수있는 것에 대해 생각하는 기술을 개발하기 시작할 수 있습니다. 어린 나이에 소비자에게 교육을받는 방법을 가르치기 시작하면 광고를 분석 할 수있는 능력이 있고 나이가 들어감에 따라 쉽게 흔들리지 않을 가능성이 높습니다.

아이들의 건강을 해칠 수있는 다른 요인을 살펴보십시오. 자녀가 앉아있는 활동에 너무 많은 시간을 보내고 있다면 하루에 더 많은 운동을하도록 노력하십시오. 밖에 나가서 아이들과 놀아요. Sadeghirad 박사는 "생활 수준의 점진적인 개선으로 인해 영양 과잉과 좌식 생활 방식이 생겨 긍정적 인 에너지 균형과 과체중 및 비만이 증가했습니다."라고 말합니다. "건강에 해로운 음식과 음료에 대한 광고는 긍정적 인 에너지 균형과 궁극적으로 다운 스트림 과체중 및 비만 문제에 기여할 수있는 하나의 요소에 불과합니다."