염증 후 과다 색소 침착 및 여드름

염증 후 과색 소 침착 (PIH), 여드름이 치유 된 후 남겨진 어두운 자국이나 반점은 여드름 자체보다 훨씬 더 악화되고 고통 스러울 수 있습니다. PIH는 염증성 상처에 따른 피부 변색입니다. 염증에 대한 피부의 자연스러운 반응입니다. 그 검은 반점이 생기는 이유는 무엇이며 어떻게 제거 할 수 있습니까?

베리 웰 / 에밀리 로버츠

염증 후 과다 색소 침착 증상

염증 후 과다 색소 침착은 일반적으로 피부의 평평한 변색 영역처럼 보입니다. 피부 색조와 변색 깊이에 따라 흰색, 분홍색, 빨간색, 보라색, 갈색 또는 검은 색에서 색상이 다양합니다.

PIH는 모든 피부 유형에서 발생할 수 있지만 중간 정도에서 어두운 피부색을 가진 사람들에게는 더 심각하고 오래 지속되는 경향이 있습니다. PIH는 남녀 모두에게 똑같이 영향을 미칩니다.

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원인

PIH는 찰과상, 발진 또는 여드름과 같은 상처 나 자극이 피부에 염증을 일으킬 때 발생합니다. 피부가 치유되면서 멜라닌이 너무 많이 생성됩니다. 멜라닌은 피부에 색을주는 단백질입니다. 피부를 어둡게하고 변색시키는 것은 과도한 멜라닌입니다.이 변색은 상처가 완전히 아물어도 남아 있습니다.

여드름이있는 대부분의 사람들은 어느 정도의 PIH를 가지고 있습니다. 그리고 이러한 반점을 일으키는 것은 큰 흠집 뿐만이 아닙니다. 과다 색소 침착은 비교적 사소한 여드름과 구진을 따라갈 수 있습니다.

즉, 브레이크 아웃에 더 많은 염증이 생길수록 PIH 스팟이 더 크고 어두워지는 경향이 있습니다. 여드름을 뽑거나 터뜨리면 단순히 염증을 증가시키기 때문에 PIH가 발생할 가능성이 높아집니다.

일광 화상, 화학적 박피, 박피, 레이저 재 포장 등 PIH의 다른 원인이 있습니다.

여드름 흉터와 염증 후 과다 색소 침착

PIH가 진정한 흉터가 아니라는 사실에 안심할 수 있습니다. 일정 기간 동안 피부에 흔적을 남기지 만 실제로 난포를 손상시키지 않기 때문에 종종 "의사 흉터"라고 불립니다.

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진정한 여드름 흉터는 조직이 손실되어 움푹 들어간 부분이나 움푹 들어간 부위를 유발하거나 조직이 과도하게 성장하여 흉터가 튀어 나와있을 때 발생합니다. 반면 PIH는 평평합니다. 움푹 들어가거나 들리지 않고 주변 피부보다 어둡습니다.

시간이 지남에 따라 페이딩

좋은 소식은 PIH가 치료 없이도 시간이 지남에 따라 사라질 수 있다는 것입니다. 그러나시각여기서 작동하는 단어입니다. PIH가 완전히 사라지는 데 3 ~ 24 개월이 걸릴 수 있지만 경우에 따라 더 오래 걸릴 수 있습니다.

PIH가 사라지는 데 걸리는 시간은 주변 피부에 비해 반점이 얼마나 어두운 지에 따라 다릅니다. 황반과 자연스러운 피부 톤의 대비가 클수록 퇴색하는 데 더 오래 걸립니다.

PIH가 항상 저절로 사라지는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 다소 영구적입니다.

도움이 될 치료법이 있습니다. 일부는 어두운 마크를 완전히 지우지는 못하지만 적어도 상당히 밝게 만듭니다. 스팟이 자연스럽게 밝아 질 때까지 기다리지 않으려는 경우 치료를 통해 페이드 시간을 단축 할 수도 있습니다.

치료 옵션

처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 제품은 더 미묘한 자국을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 깊은 자국이나 오랫동안 주변에 있었던 자국의 경우 처방 크림이 더 나은 선택입니다. 당신의 피부 관리 의사는 트릭을 할 수있는 다양한 제품을 가지고 있습니다.

기억해야 할 또 다른 좋은 점은 여드름을 이기면 과다 색소 침착을 멈출 것입니다. 이것은 PIH를 제거하는 중요한 단계이며 피부 관리 의사가 도울 수있는 또 다른 단계입니다. 어떤 치료 옵션을 선택하든 개선에는 시간이 걸린다는 점을 이해하십시오.

알파 하이드 록시 산 (AHA)

알파 하이드 록시 산, 특히 글리콜 산은 치료를위한 좋은 출발점입니다. 알파 하이드 록시 산 (AHA)은 피부의 자연스러운 각질 제거 과정을 가속화하여 PIH의 모양을 개선하는 데 도움이됩니다.

많은 OTC "브라이트닝"트리트먼트에서 이러한 성분을 찾을 수 있습니다. 로션, 크림, 젤과 같은 리브 온 트리트먼트는 클렌저와 같은 워시 오프 제품보다 더 나은 결과를 제공합니다. 퇴색 과색 소 침착에 도움이 될 수있는 다른 OTC 성분은 N- 아세틸 글루코사민, 나이아신 아마이드, 비타민 A와 C입니다.

더 강력한 AHA 치료법은 처방전이 필요합니다. AHA는 종종 노화 방지 트리트먼트로도 사용되며 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지합니다.

하이드로 퀴논

하이드로 퀴논은 PIH 치료에 널리 사용되는 치료제입니다. 하이드로 퀴논은 1 % ~ 2 %의 강도와 3 ~ 4 %의 처방 크림으로 처방전없이 구입할 수 있습니다. 하이드로 퀴논은 멜라닌 생성을 담당하는 효소를 차단하여 피부를 밝게합니다.

하이드로 퀴논 크림에는 종종 코직산, 글리콜 산, 트레티노인 및 기타 레티노이드 또는 비타민 C와 같은 추가 미백 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 복합 크림은 하이드로 퀴논을 단독으로 사용하는 것보다 더 나은 결과를 제공 할 수 있습니다.

하이드로 퀴논 크림은 자연스러운 피부색이 원치 않게 밝아지는 것을 방지하기 위해 어두운 부분에만 조심스럽게 발라야합니다. 하이드로 퀴논은 일부 사람들에게 피부 자극을 유발할 수 있으므로 하이드로 퀴논 치료를 시작하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

국소 레티노이드

국소 레티노이드는 종종 여드름 치료를 위해 처방됩니다. 레티노이드는 세포 회전율을 높여 여드름을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 빠른 각질 제거는 또한 PIH를 퇴색시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

레티노이드 크림에는 레틴 -A (트레티노인) 및 레틴 -A 마이크로, 타조 락 (타자 로틴) 및 디 페린 (아다 팔렌)이 포함됩니다. 여드름 발진을 치료할 때 염증 후 과다 색소 침착을 줄인다는 사실은 추가적인 이점입니다.

Differin을 제외하고 이러한 약물은 처방전으로 만 사용할 수 있습니다. 치료 시작 후 몇 주에서 몇 달 동안 분명한 결과가 나타나지 않을 수 있습니다.

과도한 건조 함, 발적 및 자극을주의하십시오. 이것은 자체적으로 PIH를 트리거 할 수 있습니다.

아젤라 산

Azelaic acid는 PIH뿐만 아니라 여드름을 치료하는 데 사용되는 또 다른 약물입니다. 염증을 줄이고 세포 회전율을 높여줍니다. Azelaic acid는 때때로 글리콜 산 또는 트레티노인과 함께 사용됩니다.

일부 연구에 따르면 아젤라 산은 과색 소 침착 치료에 하이드로 퀴논만큼 효과적인 것으로 나타났습니다. 하이드로 퀴논을 사용할 수없는 사람들에게 좋은 대안입니다.

Azelaic acid는 처방전으로 만 제공됩니다. 항상 그렇듯이 피부가 붉어지고 자극이 있는지 모니터링하고 이러한 부작용이 발생하면 즉시 의사에게 알리십시오.

사무실 내 치료

더 지속적인 PIH 사례는 피부과 전문의의 진료실에서 전문적으로 치료할 수 있습니다. 치료에는 다양한 화학적 박피, 레이저, 미세 바늘, 미세 박피술이 포함됩니다.

그러나 한 번의 치료만으로는 과색 소 침착을 퇴색시키기에 충분하지 않습니다. 2 ~ 4 주 간격으로 일련의 치료가 필요할 것입니다 (수행 한 시술에 따라 다름). 의사는 이러한 치료 중 어떤 것이 귀하에게 가장 효과적인지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

치료 팁

시작하여 PIH 치료를 시작하기 전에 다음 팁을 사용하여 가능한 최상의 결과를위한 단계를 설정하십시오.

여드름은 잘 관리되어야합니다. 그렇지 않으면 각각의 새로운 여드름이 또 다른 어두운 점을 유발할 수 있으며 곡선을 결코 앞서 가지 못할 것입니다 (그리고 찾고있는 깨끗하고 균일 한 피부 톤을 결코 볼 수 없습니다). 처방전없이 살 수있는 여드름 제품은 경미한 여드름 치료에 효과적입니다. 실제 개선을 보려면 여드름이 더 심하거나 완고한 경우 처방 여드름 치료제로 치료해야합니다.
매일 자외선 차단제를 사용하십시오. 태양은 변색을 어둡게하고 퇴색 시간을 증가시킬 수 있습니다. 또한 많은 PIH 트리트먼트 (및 많은 여드름 트리트먼트도)는 피부를 태양에 더 민감하게 만들 수 있습니다. 자외선 차단제가 당신의 탈주를 악화시킬 수 있다고 걱정된다면 그렇게하지 마십시오. 탈주하기 쉬운 피부에 적합한 선크림이 많이 있습니다.
피부 자극을 모니터링하십시오. 피부를 깨끗하게하는 데 도움이되지만, 여드름 치료와 PIH 치료 모두 자극을 유발할 가능성이 있습니다.PIH가 문제인 경우 여드름 치료로 인해 피부가 자극을 받는지 의사에게 알리십시오.