로테이터 커프 부상 개요

회전근 개는 어깨 관절을 둘러싸는 4 개의 힘줄과 근육의 그룹입니다. rotator cuff가 손상되면 일반적으로 rotator cuff 근육을 영향을받는 뼈에 연결하는 힘줄입니다. 힘줄에 염증이 생기거나 찢어지면 제대로 기능 할 수 없습니다.

로테이터 커프는 어깨의 힘, 들어 올리기, 정상적인 안정성과 어깨의 역학을 유지하는 데 중요합니다. 제대로 작동하는 회전근 개가 없으면 어깨의 이동성과 움직임이 손상 될 수 있습니다.

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회전근 개 부상 외에 어깨 결림 또는 순측 파열과 같은 어깨 통증의 다른 원인이 있습니다. 정확한 진단은 치료를 실제 문제로 안내하는 데 도움이됩니다.

회전근 개 파열은 20 대, 30 대, 40 대에서 흔하지 않습니다. 나이가 들어감에 따라 마모로 인해 매우 흔해집니다. 사실, 누군가가 70 대 또는 80 대가되면 회전근 개 파열이 실제로 예상됩니다.

거의 모든 회전근 개 파열은 비수술 적 치료로 개선됩니다. 수술은 이러한 부상의 일부 유형을 치료하는 데 중요하고 필요한 역할을 할 수 있지만 일반적으로 회전근 개 손상의 첫 번째 치료는 아닙니다. 회전근 개 파열이있는 대다수의 사람들은 정상적이고 활동적인 생활 방식을 재개 할 수 있으며 외과 적 개입이 필요하지 않습니다.

부상의 징후

회전근 개가 파열 된 대부분의 사람들은 발병 당시 부상이없고 파열로 인해 기능에 최소한의 제한이 있기 때문에 문제가 있다는 사실조차 깨닫지 못합니다. 일반적으로 어깨와 팔 위쪽에 나타나는 통증은 회전근 개 문제의 가장 흔한 증상입니다. 때때로 통증은 팔 바깥 쪽에서 팔꿈치까지 내려갈 수 있습니다.

회전근 개 파열의 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

어깨의 쇠약 : 이로 인해 팔을 머리 위로 올리는 데 어려움이 있거나 손을 뻗거나 옷을 입거나 물건을 옮기는 것과 같은 활동이 어려울 수 있습니다.
어깨의 뻣뻣함 : 때때로, 회전근 개 손상과 관련된 심각한 염증이있는 경우 어깨 움직임이 제한 될 수 있습니다.
팔의 무감각 : 염증은 신경 자극을 유발할 수 있으며, 무감각과 저림이 팔 아래로 내려갑니다.
어깨의 염증 : 급성 부상에서 때때로 어깨 관절 주위에 염증이나 부기가 발생할 수 있습니다.

치료 옵션

대부분의 회전근 개 파열은 수술없이 치료할 수 있습니다. 실제로, 회전근 개 손상을 입은 사람 중 회전근 개 파열 수술을받는 사람은 거의 없습니다.

비수술 적 회전근 개 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

물리 치료 : 물리 치료는 회전근 개 손상에 대한 가장 중요한 치료입니다. 근육과 힘줄 기능을 최적화하고 손상을 보상하기 위해 다른 근육을 훈련함으로써 많은 사람들이 안도감을 찾습니다.
항 염증 약물 : 염증은 일반적으로 회전근 개 부상의 불편 함과 관련이 있습니다. 구강 약물을 포함하여 염증을 줄이기 위해 다양한 방법을 사용할 수 있습니다. 경구 항염증제는 부작용이있을 수 있으므로 회전근 개 문제를 치료하기위한 새로운 약물 요법을 시작하기 전에 의사와 확인해야합니다.
얼음 : 얼음 도포는 일반적으로 통증과 염증을 조절하는 데 사용됩니다. 결과가 일시적이고 확실히 장기적인 개선으로 이어지지는 않지만 회전근 개 손상과 관련된 불편 함을 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다.
코르티손 주사 : 코르티손 주사는 손상된 회전근 개를 치유하지는 않지만 염증 조절에 도움이됩니다. 경구 항염증제에 비해 코르티손 주사의 이점 중 하나는 약물이 전신 부작용이 적고 염증 부위에 정확하게 전달된다는 것입니다. 즉, 너무 많은 코르티손은 조직에 해로울 수 있지만 일회성 코르티손 주사의 이점은 일반적으로 위험을 능가합니다.

이러한 치료의 목표는 염증을 줄이고 어깨를 둘러싼 근육을 강화하는 것입니다. 물리 치료는 손상된 근육과 힘줄에 과도한 스트레스를주지 않으면 서 어깨 관절의 이동성과 역학을 개선하는 데 종종 도움이됩니다. 운동 활동에 참여하는 사람도 물리 치료사의지도를 받으면 극적인 안도감을 얻을 수 있습니다.

수술

어떤 상황에서는 찢어진 힘줄을 복구하기 위해 수술이 권장 될 수 있습니다. 수술이 적절한시기를 결정하려면 회전근 개 파열의 유형, 활동 수준, 이미 사용 된 치료법과 같은 요인을 고려해야합니다.

다른 방법이 실패한 경우 어깨의 정상적인 기능을 회복하기 위해 수술이 종종 최선의 치료이지만, 사람들이 수술을받지 않기로 선택한 몇 가지 이유가 있습니다. 첫째, 대부분의 사람들은 자신이 원하는 모든 활동을 수행하기 위해 완전한 어깨 기능을 가질 필요가 없습니다. 많은 사람들이 회전근 개 파열로 스포츠, 집안일 및 업무에 계속 참여할 수 있습니다. 둘째, 수술 후 재활은 길고 어려울 수 있습니다. 많은 환자들이 수술 후 6 개월에서 1 년 동안 증상을 보입니다.

회전근 개 파열의 치료를위한 몇 가지 수술 옵션이 있습니다. 자신에게 가장 적합한 정확한 수술 유형은 눈물의 크기와 위치, 수술 후 복귀 할 수있는 활동에 따라 달라질 수 있습니다. 의사는 특정 상태에 권장되는 수술 유형에 대해 논의합니다.

수술 후 재활

회전근 개 파열로 수술 후 치유하려면 치유 힘줄을 손상시킬 수있는 활동을 피해야하며 재활에 참여하는 능력에 따라 달라집니다. 회전근 개 수술 후 재활은 다양하지만 몇 가지 일반적인 원칙을 따릅니다.

회전근 개 수술 후 재활은 길고 어려울 수 있습니다. 많은 환자들이 정상으로 돌아가는 데 1 년이 걸립니다. 최소 침습 수술을 받으면 회복 속도가 빨라지고 재활이 덜 고통스러워 질 수 있습니다. 그러나 최소 침습적 시술 후에도 원하는 것보다 더 오래 회복 할 수 있도록 준비하십시오. 좋은 소식은 많은 수의 환자가 수술 후 몇 달 이내에 일상 활동으로 돌아가고 대부분의 환자는 결국 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있다는 것입니다.