추운 날씨와 콧물

수도꼭지처럼 콧물을 끌 수 있기를 원할 수도 있지만, 그 물방울은 실제로 건강을 보호하는 데 몇 가지 중요한 역할을합니다. 수분은 점막을 보호하고 박테리아 및 바이러스와 같은 세균을 가두 며 이물질을 비강과 신체에서 차단합니다.

우리 몸은 매일 1 ~ 2 쿼트의 점액을 생성하지만 특정 조건은 그 양을 증가시킬 수 있습니다. 공기 중 꽃가루 나 곰팡이로 인한 알레르기, 리노 바이러스 (일반 감기라고도 함), 자극은 추운 날씨에 노출 될 수있는 것처럼 과도한 점액을 분비하는 신체.

혈관 운동 비염

서늘한 기온에서 야외에서 콧물이 나고 알레르기 나 질병의 다른 증상이없는 경우, 원인은 온도, 습도 및 강한 냄새와 향수에 대한 노출로 인한 비 알레르기 성 비염의 일종 인 혈관 운동성 비염 일 수 있습니다.

일반적으로 혈관 운동성 비염이있는 사람은 코 앞쪽, 인후 뒤쪽으로 배출되거나 코 막힘을 유발할 수있는 투명한 비강 분비물을 생성합니다.

온도가 중요한 이유

신체는 필요할 때 스스로를 보호하기 위해 행동을 취하도록 유도하는 고유 한 지능을 가지고 있습니다.

추운 온도에 노출되면 추가 점액이 비강을 통해 들어오는 공기를 따뜻하게하고 보습합니다. 이것은 건조하고 차가운 공기로 인한 손상으로부터 코의 점막을 보호하고 폐의 세기관지 (섬세한 공기 주머니)를 손상으로부터 보호합니다.

또한 추위로 인한 콧물은 결로와 유사한 현상입니다. 숨쉬는 공기는 차가울 수 있지만 체온은 공기를 따뜻하게하며 숨을 내쉴 때 따뜻하고 촉촉한 공기를 환경 (차가움)으로 방출합니다.

이 두 온도가 만나면 물방울이 생성되어 결국 혼합 된 점액과 함께 코에서 떨어집니다.

추운 날씨에 콧물을 예방하는 방법

추위에 노출되어 콧물이 생기는 것을 효과적으로 예방하는 유일한 방법은 찬 공기를 마시지 않는 것입니다. 이를위한 한 가지 방법은 야외에서 랩이나 스카프로 코와 입을 가리는 것입니다. 그러면 공기를 흡입하기 전에 공기가 따뜻하고 촉촉해집니다.

혈관 운동성 비염은 일반적으로 항히스타민 제로 호전되지 않지만 비강 스테로이드 또는 비강 항히스타민 스프레이를 사용하면 호전 될 수 있습니다. 혈관 운동성 비염 치료에 가장 좋은 약은 특히 증상이 "수도꼭지처럼 움직이는"코인 경우 Atrovent (ipratropium bromide) 비강 스프레이입니다.

Atrovent는 코의 점액 생성 세포를 건조시켜 작동하며 스프레이가 1 시간 이내에 작동하기 시작하므로 필요에 따라 사용할 수 있습니다. Atrovent 비강 스프레이는 처방전을 통해서만 구할 수 있습니다. 의사와상의하여이 약이 귀하에게 적합한 지 확인하십시오.

마지막으로 실내에서 가습기를 사용하세요. 집안의 온도가 온화하더라도 추운 날씨에는 일반적으로 공기가 건조합니다. 가습은 점막을 최적으로 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.