수면 문제는 파킨슨 병 (PD) 환자들 사이에서 흔히 발생합니다. 파킨슨 병을 앓고 있고 수면이 좋지 않은 경우 수면 관련 증상을 치료하면 전반적인 웰빙이 향상 될 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
수면 문제를 다루는 첫 번째 단계는 근본 원인을 파악하는 것입니다. 초기 또는 중기 PD가있는 경우 수면 문제는 불면증, 주간 과도한 졸음, 밤에 불안하거나 떨리는 다리 움직임, REM 행동 장애와 관련된 강렬한 꿈 또는 다음으로 인한 수면 부족 중 하나 이상과 관련 될 가능성이 있습니다. 우울증. 수면 문제를 일으키는 원인을 파악하려면 전문적인 의료 지원이 필요하지만 다음 내용은 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
lovro77 / 게티 이미지잠 잘 수 없음
불면증이 있으면 숙면을 취하기가 어려울 수 있습니다. 불면증이있는 사람들은 잠들기 어렵고 한 번에 몇 시간 만 잠을 잘 수 있습니다. 수면에 대한 실험실 (수면 다원 검사 및 뇌파 검사 (EEG)) 연구에 따르면 우울하지 않은 파킨슨 병 환자는 깊은 수면 감소, 너무 많은 가벼운 수면, 수면 조각화 증가 및 여러 번의 야간 깨어남을 나타냅니다.
과도한 주간 졸음 (EDS)
과도한 주간 졸음은 PD 초기 및 중기 모두에서 흔하며 불면증과 관련이있을 수 있습니다. 숙면을 취하지 못하면 낮에 졸리 게됩니다. 파킨슨 병 약물은 또한 과도한 졸음을 유발할 수 있습니다. 또한 갑작스럽고 저항 할 수없는 주간 "수면 발작"을 경험할 수도 있습니다. 이는 프라 미 펙솔 및로 피니 롤과 같은 도파민 작용제의 드문 부작용뿐 아니라 모든 도파민 약물의 고용량입니다.
주기적 사지 운동 장애 및하지 불안 증후군
편안해지기 위해 밤에 다리를 움직이고 싶은 저항 할 수없는 충동을 자주 느끼십니까? 그렇다면 다리 불안 증후군 (RLS)이있을 수 있습니다. 이 상태는 PLMD (주기적 사지 움직임)와 연관 될 수 있습니다. PLMD는 다리와 발의 느린 리드미컬 한 움직임을 유발하는 반면,하지 불안 증후군은 다리에 더 많은 경련과 불쾌한 감각을 유발합니다. 당연히 다리를 자주 움직이면 밤새 깨어나 숙면을 취할 수있는 능력이 제한됩니다. 주기적인 사지 움직임은 파킨슨 병 환자뿐만 아니라 노인에게도 매우 흔합니다. 하지 불안 증후군은 PD 환자뿐만 아니라 중년 및 노인에게 자주 영향을 미칩니다.
REM 수면 행동 장애 (RBD)
REM 수면 행동 장애 (RBD)는 폭력적인 꿈을 꾸게하고 숙면을 취하기 어렵게 만들 수 있습니다. REM 수면 또는 빠른 안구 운동 수면은 가장 강렬한 꿈을 꾸는 깊은 수면의 한 형태입니다. 일반적으로 REM 수면 중에 꿈을 꾸면 근육으로가는 신경 자극이 차단되어 꿈을 실현할 수 없습니다. REM 행동 장애에서 근육 충동의 차단이 더 이상 발생하지 않으므로 꿈을 자유롭게 실행할 수 있습니다. 추정치가 극적으로 다르지만 PD 환자의 약 50 %는 REM 수면 중에 근육 이토 니아가 부분적으로 또는 완전히 손실 된 것으로 추정됩니다.
수면 관련 호흡 장애
자율 신경 기능 장애가있는 경우 수면 무호흡증이 발생할 가능성이 더 높습니다. 다행히도 대부분의 호흡 관련 수면 장애는 파킨슨 병 환자에게 흔하지 않습니다.
파킨슨 병의 수면과 우울증
우울증은 질병이 진행되는 동안 약 40 %의 PD 환자에서 나타납니다. PD 환자를 포함한 대부분의 우울증 환자도 수면 문제를 경험합니다. 우울증에서 수면은 예전처럼 기분을 상쾌하게하지 못하거나 아침에 너무 일찍 일어나게됩니다. 우울증에 걸린 사람들에 대한 꿈도 다릅니다. 그들은 드물고 종종 단일 이미지를 묘사합니다.
PD 후기 단계의 수면 문제
이미 언급 한 상태 외에도 PD의 후반기에 환각과 같은 고용량 약물과 관련된 수면 문제를 경험할 수도 있습니다.
장애의 중간 및 후기 단계에있는 파킨슨 병 환자의 33 %가 약물 부작용과 관련된 환각을 경험합니다. 환각은 듣는 것 (실제로 거기에없는 것을 듣는 것)보다는 시각적으로 (실제로없는 것을 보는 것) 발생하는 경향이 있습니다. 그들은 종종 생생한 꿈과 관련이 있습니다.
