자녀의 자폐증에 대한 죄책감 다루기

자폐증을 앓고있는 자녀를 위해 아무리 많은 일을하더라도 아마도 죄책감을 느끼고있을 것입니다. 부분적으로, 그것은 아무도 장애의 원인이나 치료를 모르기 때문에 당신이 한 일이 문제의 일부가 될 수 있고 당신이하는 모든 일이 잠재적으로 도움이 될 수 있다고 느낄 수 있기 때문입니다.

그러나 죄책감은 심각한 문제가 될 수 있으며 귀하와 귀하가 최고의 부모가 될 수있는 능력 사이에 끼어들 수 있습니다. 다음은 적어도 잠시 동안 심호흡을하고 죄책감을 제쳐두는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

자폐증을 유발하지 않았 음을 기억하십시오

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우리는 자폐증이 사랑의 부족으로 인해 발생할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 자폐증의 원인을 정확히 알지 못하기 때문에 자신을 비난하기 쉽습니다. 하지만 유전학 (당신이 통제 할 수없는 것)이 중요한 역할을 할 가능성이 높습니다.

당신은 모든 것을 절대적으로 시도 할 필요가 없습니다

방금 읽은 새로운 치료법이 치료법 이었다면 어떨까요? 그 치료법은 당신이 시도 만했다면 아이를 치료했을 것입니다. 평생 장애에 대한 치료법을 자녀에게 거부했다고 생각하는 사람은 아무도 없습니다. 그러나 사랑하는 성인과의 일대일 시간은 항상 플러스라는 것을 기억하십시오. 새로운 하이테크 "치료"가 다음 페니실린이 될 가능성은 거의 없습니다.

휴식을 취하는 것은 건강하고 필수입니다

자녀가 TV를 보는 동안 책을 집어 들었는데 이제는 죄책감을 느낍니다. 결국, 매초마다 중요하며 하루 종일 그와 함께해야한다고 생각합니다. 좋은 생각이지만 당신이 아는 최고의 부모조차도 하루에 18 시간 동안 자녀를 부를 수는 없지만 여전히 건전하고 건강합니다. 귀하의 건강과 복지도 중요하다는 것을 기억하십시오. 자신에게 충분한 휴식 시간을주는 것은 장기적으로 부모와 자녀 모두에게 도움이됩니다.

자녀에게 마지막 한푼도 쓰지 않아도 괜찮습니다

당신은 망가 져서 그 새 재킷을 샀고, 이제 당신은 왜 당신의 자폐아를 위해 치료, 자폐증 책, 학습 장난감 또는 다른 것에 돈을 쓰지 않았는지 궁금합니다. 그러나 자녀는 가족의 한 구성원 일 뿐이며 때로는 특별 구매를 할 자격이 있습니다. 당신은 당신의 돈을 위해 열심히 일했고, 당신의 자녀는 치료 나 책의 추가 세션을 절대 놓치지 않을 것입니다.

휴식을 취하는 것이 중요하다

당신이 자폐아를위한 일차 간병인이라면, 다른 가족 구성원이 원하는 시간과 관심을 갖기에는 너무 압도적 일 수 있습니다. 인생에서 다른 사람들을 위해 시간을내는 것이 정말 중요하지만, 재편성하거나 산책을하거나 마음을 비울 수 있도록 몇 분을 요청하는 것도 괜찮습니다. 귀하의 자녀와 배우자는 귀하의 집중된 관심을받을 자격이 있습니다. 이는 귀하가 여전히 "치료 모드"에있을 때 제공하기 어려운 일입니다.

다른 가족을 따라갈 필요가 없습니다

다른 사람들이 자폐아를 위해 더 많은 일을한다고 느낄 수 있지만, 다른 사람들은 더 얇고, 더 건강하고, 부자이며, 집도 더 넓습니다. 자신을 다른 가족과 비교하는 것은 다른 가족이 지원과 아이디어를 제공하는 경우 도움이 될 수 있지만 지속적인 죄책감으로 이어지는 경우 파괴적 일 수 있습니다. 이웃의 재정적 또는 개인적 자원을 모를 수도 있으며, 이는 귀하보다 훨씬 더 클 수 있습니다.

속도를 줄여도 괜찮습니다

무엇을 읽었는지 또는 누구를 듣 느냐에 따라 자녀에게 필요한 것에 대해 상충되는 조언을 듣게 될 것입니다. 더 많거나 적은 포함, 더 많거나 다른 치료법, 더 많거나 다른 활동, 놀이 날짜 등. 그러나 일반적으로 발달하는 아이조차도 압도 당할 수 있으며 자폐아는 대부분의 경우보다 더 적은 전환, 더 적은 강도 및 더 많은 구조가 필요합니다. 당신도 그렇게 할 수 있습니다.

당신의 인생 전체가 자폐증 주위를 돌지 않아도됩니다

배워야 할 것이 항상 더 있습니다. 그리고 대도시 지역에 거주하는 경우 항상 참석할 세미나, 지원 그룹 및 이벤트가 있습니다. 그러나 삶에는 자폐증보다 더 많은 것이 있으며, 관계와 정신 모두 때때로 보모를 고용하고 파트너와 함께 영화를 보거나 대신 자녀와 분리 된 다른 활동을 보는 것이 좋습니다.

조기 개입은 중요하지만 개발은 평생 지속됩니다

조기 개입의 중요성에 대한 홍보는 부모들 사이에 공포를 불러 일으켰습니다. 제안은 인생 초기에 기회의 창이 있고 3 살 즈음에 언젠가는 닫히는 것입니다. 자폐증이있는 자녀와 함께 더 빠르고 더 열심히 일해야한다고 느낄 수 있습니다. 하지만 진실은 아이들 (그리고 심지어 어른들까지)이 계속해서 발전하고 성장한다는 것입니다. 조기 개입이 중요하지만 이것이 자녀의 지속적인 성공을위한 유일한 열쇠는 아닙니다.

온 가족을위한 삶의 균형

자폐아를 위해 모든 것을 포기하는 가족도 있습니다. 그들은 집을 모기지하고 경력을 포기하고 치료비를 지불하기 위해 "추가"를 끝냅니다. 물론 이것은 유효한 선택입니다. 그러나 모든 자폐아가 번성하고 성장하기 위해 그렇게 높은 수준의 헌신이 필요한 것은 아닙니다. 귀하의 결정은 귀하의 자녀뿐만 아니라 귀하, 귀하의 파트너, 다른 자녀 및 함께 선택한 삶을 고려해야합니다.