인후염은 불편할 수 있으며 감기가 다가오고 있다는 신호입니다. 가정 요법이 일부 유형의 인후염에 도움이 될 수 있지만 치료가 필요할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 예를 들어 패 혈성 인두염으로 인한 인후염은 심각한 합병증을 예방하기 위해 일반적으로 항생제 치료가 필요합니다.
건강 상태를자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 연기하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 특정 상태 및 증상 (예 : 호흡 곤란)에는 응급 치료가 필요합니다.
인후통이 매우 아프거나 며칠 이상 지속되거나 다른 증상이있는 경우 반드시 의사와 상담하십시오.
베리 웰 / 브리아나 길 마틴가정 요법
대부분의 인후염은 며칠 안에 사라질 것입니다. 다음은 통증을 완화하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 자연 요법과 편안한 관리 요령입니다.
소금물 가글
인후염에 대한 가장 오래된 가정 요법 중 하나 인 이것은 통증을 완화하고 점액을 분해하며 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 소금 1/2 티스푼을 따뜻한 물 한 컵에 녹입니다. 소금물 용액은 가글 후에 뱉어 내야하며 삼키거나 재사용해서는 안됩니다. 한 시간에 한 번 가글하는 것이 때때로 인후염에 권장됩니다.
액체
액체를 마셔 탈수를 예방하십시오. 어떤 사람들은 따뜻한 액체를 마시면 안도감을 느끼고, 다른 사람들은 염증이 생긴 조직을 진정시키는 데 도움이되는 차가운 액체를 선호 할 수 있습니다. 인후 자극을 악화시킬 수있는 뜨거운 액체를 피하십시오.
물은 항상 좋은 선택이지만 고려할 수있는 다른 두 가지 옵션이 있습니다.
- 따뜻한 레몬 음료 : 레몬 주스 또는 사과 사이다 식초 1 티스푼, 카이엔 페퍼 1 작은 술, 꿀 1 티스푼, 갓 간 생강 1/4 티스푼 (선택 사항)을 따뜻한 물 1 컵에 섞습니다.
이 민간 요법의 이점은 연구되지 않았지만 일부 사람들은 캡사이신 (카이엔의 화합물)이 신경이 통증 신호를 보내는 것을 차단하고 레몬 주스 나 식초의 산이 세균에 대한 적대적인 환경을 조성한다고 말합니다. 참고 : 카이엔과 식초는 단독으로 또는 과도하게 섭취하면 통증을 악화시키고 입과 목에 화상이나 자극을 유발할 수 있습니다. - 차 : 따뜻한 (뜨겁지 않은) 홍차 한잔은 인후염 완화에 도움이 될 수 있습니다. 홍차 (동백 나무) 타닌이라는 화합물이 포함되어 있으며 수렴성이 있으며 부은 조직을 수축시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부는 또한 이중 강도 홍차를 만들고 하루에 여러 번 가글합니다.
꿀
꿀은 목을 코팅하여 일시적으로 자극을 완화시켜 기침을 억제하고 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
저널에 실린 연구소아과 잠자리에 들기 전에 꿀을 섭취 한 사람들은 꿀을 섭취하지 않은 사람들보다 기침 빈도가 낮고 심하며 기침으로 잠을 잃을 가능성이 적다는 것을 발견했습니다. (취침 시간에 2 티스푼을 권장합니다.)
따뜻한 음료에 약간을 추가하거나 숟가락에서 똑바로 시도하십시오. 보툴리누스 중독의 위험이 있으므로 1 세 미만의 어린이에게는 절대로 꿀을주지 마십시오.
차가운 음식 또는 응용
어떤 사람들은 아이스 캔디를 빨거나 아이스크림을 먹음으로써 안도감을 느낍니다. 목에 땀샘이 부어 있다면 아이스 백을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
가습기
건조한 공기는 인후염의 원인이 될 수 있으므로 가습기는 수분을 다시 추가하여 도움을 줄 수 있습니다. 따뜻한 안개와 차가운 안개 가습기가 효과적입니다. 그러나 어린이 주변에서 사용하려면 뜨거운 물이 흘리지 않도록 시원한 미스트를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 온도 조절기를 조정할 수도 있습니다. 어떤 사람들에게는 따뜻한 방이 건조 해져 건조하고 자극받은 목을 악화시킬 수 있습니다.
처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 요법
인후염에는 진통 효과가있는 일반 의약품을 사용할 수 있습니다. 이부프로펜과 아세트 아미노펜은 가장 큰 효과 대 안전성 비율을 갖는 경향이 있습니다. Coumadin과 같은 혈액 희석제를 사용 중이거나 간 문제, 궤양 질환 또는 신장 질환이있는 경우 의사와 어떤 것이 더 나은지 논의해야합니다.
클로 라 제제와 같은 마취제 인후 스프레이는 3 세 이상 어린이와 성인이 사용할 수 있습니다. 제품 설명서에는 2 일 이상 사용하지 말아야한다고 나와 있습니다.
마찬가지로, 약용 또는 마비 된 기침약이나 목 캔디를 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 세파 콜 엑스트라 스트렝스 로젠지는 5 세 또는 6 세 (향에 따라 다름) 이상의 어린이와 성인이 사용할 수 있습니다. 신경 수용체를 마비시키는 멘톨과 벤조 카인이 있습니다.
Robitussin과 같은 기침 억제제는 6 세 이상의 어린이와 성인이 목의 자극을 줄이기 위해 사용할 수 있습니다.
인후염이 알레르기와 비강 후 점적 때문이라면 Benadryl 또는 Claritin과 같은 일반 의약품 항히스타민 제를 사용해 볼 수 있습니다. 이것들은 알레르기 발작 중에 점액 생성을 줄입니다.
위산 역류로 인한 인후통의 경우 단기적으로 제산제를 사용하십시오. 씹을 수있는 형태, 액체 및 정제로 찾을 수 있습니다. 장기 OTC 약물에는 Zantac 및 Pepcid와 같은 H2 차단제와 Prilosec 및 Prevacid 24HR과 같은 양성자 펌프 억제제가 포함됩니다. 이들은 위산 생성을 감소시킵니다.
처방전
위의 방법은 인후통을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 원인 자체가 자체 치료를 필요로하는 경우 완전히 제거하려면 그 이상이 필요합니다.
진단에 따라 이러한 처방은 유익한 것으로 간주 될 수 있습니다.
세균 감염에 대한 항생제
Strep 인후 및 성홍열은 감염을 치료하고 류마티스 열 및 신장 손상을 포함한 잠재적으로 심각한 합병증을 예방하기 위해 처방 항생제가 필요합니다.
일반적으로 페니실린, 아목시실린 또는 에리트로 마이신의 5 ~ 10 일 과정이 처방됩니다. 다행히도 치료 후 24 시간 이내에 완화됩니다.
감염을 완전히 치료하고 재발 성 증상이나 내성 박테리아의 가능성을 줄이기 위해 항생제 과정을 완료하는 것이 중요합니다.
인후염을 유발할 수있는 다른 유형의 세균 감염에 대해서도 항생제를 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물은 바이러스 감염을 치료하지 못하지만 의사가 알려진 바이러스 감염에 더해 세균 감염이 발생할 위험이 있다고 판단되면 처방 될 수 있습니다.
중증 인후통이있는 성인을위한 코르티코 스테로이드
성인에게 인후통이 심할 때 경구 용 코르티코 스테로이드를 1 회 투여 할 수 있습니다. 이 요법은 어린이에게는 고려되지 않습니다.
Herpangina에 대한 국소 마취제
소아는 Coxsackie 바이러스 또는 에코 바이러스로 인해 인후 뒤쪽에 물집과 같은 궤양을 일으키는 헤르 판 기나를 가질 수 있습니다. 심한 통증이 거의 없습니다. 그렇게 할 경우 의사는 벤조 카인 또는 자일로 카인이 함유 된 국소 마취제를 처방 할 수 있습니다.
이 사진에는 일부 사람들이 노골적이거나 불쾌감을 줄 수있는 콘텐츠가 포함되어 있습니다.
사진보기 헤르 판 기나.DermNet / CC BY-NC-ND
알레르기 약물
알레르기로 인해 인후통이있는 경우 의사는 알레르기 발작을 통제하기 위해 처방 알레르기 약이나 탈감작 요법을 권장 할 수 있습니다.
산성 역류 및 GERD에 대한 약물
위식도 역류 질환 (GERD)으로 인한 인후염의 경우 의사는 산 생성을 감소시키는 H2 차단제와 위가 만드는 산의 양을 낮출 수있는 양성자 펌프 억제제로 상태를 관리 할 수 있습니다.
인후 수술 후 마약 성 진통제
편도선 제거, 갑상선 절제술 또는 삽관과 같은 수술로 인해 목이 아플 경우 의사는 마약 성 진통제를 처방 할 수 있습니다.
수술 및 전문가 주도 시술
편도선 뒤의 세균 감염으로 인해 농양이 생기는 인후염의 경우 의사는 바늘로 고름을 배출 할 수 있습니다.
재발 성 패 혈성 인두염이나 심한 농양의 경우 편도선 제거가 권장 될 수 있습니다.
편도선 절제술은 재발 성 인후염을 앓는 어린이에게 일반적인 수술이었습니다. 그러나 이제는 덜 일반적이며 만성 편도선염이있을 때만 시행됩니다. 성인에게는 거의 이루어지지 않습니다. 이것은 일반적으로 외래 환자 수술로 수행되며 병원에서 하룻밤 머물 필요가 없습니다.
위산 역류로 인한 인후통의 경우, 위식도 역류 질환 (GERD) 치료에는 생활 방식을 변경하거나 약물을 통해 증상이 개선되지 않는 경우 수술이 포함될 수 있습니다.
안저 제거는 위산 역류를 조절하는 데 사용되는 가장 일반적인 수술입니다. 최소 침습적 인 복강경 절차입니다. 이 수술에서는 위의 윗부분이 하부 식도 괄약근을 감싸서 더 단단하게 만들고 위산 역류를 방지합니다.
최소 침습 수술의 또 다른 유형은 위가 식도와 만나는 곳에 자기 구슬이 포함 된 LINX 링 장치를 이식하는 것입니다. 구슬의 자기 적 인력은 음식이 위장으로 들어갈 수있을 정도로 강하지 만 위산 역류를 방지하기 위해 하부 식도 괄약근을 닫아 둡니다.
보완 대체 의학 (CAM)
일부 전통적인 약초 요법이 인후염에 사용되었습니다. 이러한 가정 요법의 많은 부분이 수 세대 동안 사용되었지만 그 효과와 안전성에 대한 확실한 연구가 여전히 부족합니다.
세이지
다양한 인후 상태에 대한 약초 치료제로 유럽에서 사용되는 허브 세이지 (Salvia officinalis)에는 시네 올, 보르 네올, 장뇌, 투존과 같은 다양한 화합물과 인후통을 완화하고 부기 및 염증을 줄이는 데 도움이 될 수있는 수렴 성분이 있습니다.
약초 학자들은 때때로 끓는 물 1 컵에 말린 세이지 1 티스푼이나 신선한 세이지 잎 1 테이블 스푼을 담근 세이지 차 또는 양치질을 제안합니다. 10 ~ 15 분 동안 뚜껑을 덮은 다음 잎을 걸러냅니다. 원하는 경우 꿀과 레몬을 추가 할 수 있습니다.
한 연구에 따르면 세이지와 에키 네시아 스프레이는 2 시간마다 (5 일 동안 하루에 최대 10 회) 약용 스프레이만큼 효과적으로 인후염 증상을 개선했습니다. 부작용으로는 가벼운 타는듯한 느낌과 목의 건조 함이 있습니다.
단기간에 약간의 완화를 제공 할 수 있지만 세이지 보충제의 정기적 또는 장기 사용의 안전성은 알려져 있지 않습니다. 임산부 나 수유부는 세이지 보충제를 피해야합니다.
미끄러운 느릅 나무
북미가 원산지 인 미끄러운 느릅 나무는 목의 통증, 마른 기침 또는 후두염을 진정시키는 약초로 오랫동안 사용되어 온 허브입니다. 미끄러운 느릅 나무는 일부 목 캔디에서도 발견됩니다. 물과 섞이면 미끄러운 느릅 나무의 안쪽 껍질이 두꺼운 젤 (점액질)을 형성하여 목을 덮고 진정시킵니다.
약초 학자는 일반적으로 가루 껍질 1/2 티스푼에 끓는 물 1 컵을 붓는 것이 좋습니다. 저어주고 가글 게 한 다음 식히면 가글하십시오.
감초
감초 뿌리 (Glycyrrhiza glabra) 인후염에 대한 약초 요법으로 오랜 역사를 가지고 있습니다. NCCIH (National Center for Complementary and Integrative Health)에 따르면 감초 뿌리는 때때로 위궤양, 알레르기, 구내염 및 바이러스 감염 치료제로 사용됩니다.
연구마취 및 진통 전신 마취 5 분 전 감초 용액으로 양치질 한 환자는 물로 양치질 한 환자보다 수술 후 인후통이 적고 수술 후 기침을 덜 경험하는 것으로 나타났습니다.
감초는 인후통을위한 허브 차, 마름모꼴 및 인후 방울의 일반적인 성분입니다. 자연적으로 단맛이납니다.
감초를 다량 섭취하면 고혈압, 염분 및 수분 유지, 낮은 칼륨 수치가 발생할 수 있으며 호르몬 코티솔 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 이뇨제, 코르티코 스테로이드 또는 체내 칼륨 수치를 낮추는 기타 약물과 함께 사용해서는 안됩니다. 심장병이나 고혈압이있는 사람은 감초를 피해야합니다. 임산부는 감초를 복용해서는 안됩니다.
마시멜로
북미와 유럽에서 자라는 허브 인 마시멜로는 수세기 동안 인후통에 대한 가정 요법으로 사용되어 왔습니다. 미끄러운 느릅 나무처럼 마시멜로는 점액질을 함유하고 있습니다.
약초 학자들은 인후염 치료제로 마시멜로 뿌리 차를 권장합니다. 일반적으로 끓는 물 컵 (8 온스)에 말린 뿌리 1 테이블 스푼을 넣고 뚜껑을 덮은 후 30 ~ 90 분 동안 담가 놓은 후 긴장시킵니다. 약초 학자는 일반적으로 인후염에 대해 하루에 최대 3 컵을 권장합니다.
당뇨병이있는 경우 마시멜로를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 특히 당뇨병 치료제와 함께 사용하면 혈당이 너무 낮아질 수 있습니다.
마시멜로는 동시에 복용하는 다른 약물의 흡수를 늦출 수도 있습니다. 마시멜로는 임산부 나 수유부에게 복용해서는 안됩니다.
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