두통은 소아에서 매우 흔하며 사춘기 이전의 남아와 사춘기 이후의 여아 (월경주기와 관련된 호르몬 변화로 인해)에서 더 흔합니다.
아이들의 두통에 대한 기본적인 이해를하여 안심하고 의사에게 연락 할 때도 알 수 있습니다.
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어린이의 두통이 심각한 증상 일 수 있습니까?
부모는 두통이 뇌종양과 같은 심각한 것을 나타낼 가능성에 대해 걱정하는 경향이 있지만 대부분의 두통은 심각한 기저 질환으로 인한 것이 아닙니다. 사실, 소아에서 두통의 가장 흔한 원인은 감기 나 독감과 같은 일반적인 단기 질병의 발병입니다.
아이들이 겪는 두통의 종류
어린이의 두통에는 두 가지 주요 범주가 있습니다.
- 일차 성 두통 : 편두통, 긴장성 두통 및 덜 흔하게 발생하는 군 발성 두통을 포함한 근본적인 의학적 문제로 인한 것이 아닌 두통.
- 이차성 두통 : 바이러스 성 질환이나 부비동, 귀 또는 눈 감염, 수막염, 두부 손상, 뇌종양, 스트레스, 불안, 우울증 또는 일부 약물의 부작용과 같은 다른 상태의 부산물로 발생하는 두통.
편두통
편두통은 가족에서 발생하는 경향이 있습니다. 사실, 전조가없는 편두통을 경험하는 대부분의 아이들은 그 상태를 공유하는 가족이 있습니다.
성인의 경우와 마찬가지로 그러한 어린이는 편두통이 다음과 같은 다양한 요인에 의해 유발된다는 것을 알 수 있습니다.
- 가공 식품
- 경화 육
- 숙성 치즈
- 견과류
- 초콜릿
- 소다
- 감귤류
- 굶주림
- 탈수
- 피로
- 정상적인 수면 패턴의 방해
- 과잉 활동
- 스트레스와 불안
- 멀미
- 특정 약물
성인에 비해 소아에서 편두통은 지속 시간이 훨씬 짧으며 때로는 2 시간 정도 지속됩니다.
소아 편두통의 증상은 다음과 같습니다.
- 기운의 존재 (어린이가 이상한 빛이나 색의 섬광을 느낄 수있는 머리 통증 직전의 기간)
- 머리 양쪽에 욱신 거리거나 두근 거리는 두통 (일방적 인 두통은 성인에게 더 흔함)
- 이마 나 관자놀이의 두통
- 신체 활동으로 인한 통증 증가
- 빛이나 소리, 또는 둘 다에 대한 민감성-아이들은 이것을 표현하기 어려울 수 있습니다.
- 냄새에 대한 민감성
- 자율적 증상 (예 : 콧물 또는 눈물샘)
- 복통
- 메스꺼움 및 구토
- 현기증
- 생각의 어려움
긴장 두통
긴장성 두통이있는 소아는 자신의 통증을 머리 주위에 팽팽하고 꽉 조이는 띠처럼 느껴지며 두통은 종종 목과 어깨의 근육이 팽팽하거나 통증을 동반합니다.
긴장성 두통은 아이가 스트레스를 받거나 불안이나 정서적 상황을 다루는 데 어려움을 겪을 때 발생할 수 있습니다. 이러한 두통의 길이는 30 분 이하에서 며칠까지 다양 할 수 있습니다.
군발 두통
소아에서는 매우 드물지만 군 발성 두통은 소아의 정상적인 기능 능력을 심각하게 방해합니다. 이 두통은 머리 한쪽에 심하고 날카 롭고 날카로운 통증처럼 느껴집니다. 이러한 두통은 극도로 고통 스럽지만 일반적으로 짧고 보통 약 3 시간 후에 사라집니다.
자녀가 의사를 만나야 할 때
자녀가 감기 나 귀 감염과 분명히 관련된 두통을 앓고 있다면 자녀를 병원으로 서둘러 갈 필요가 없습니다. 그러나 경미한 질병과 관련이없는 정기적 인 두통이 있다면 의사에게 연락하여 평가가 필요한지 확인해야합니다.
자녀가 머리 부상을 입은 후 두통이 시작되거나 두통이 다음 조건 중 하나에 해당되면 즉시 예약을하십시오.
- 심각하게 비활성화
- 자녀가 자신의 인생에서 "최악의 두통"이라고 설명 함
- 빈도 증가
- 매월 또는 더 자주 발생
- 자녀가 잠에서 깨어나거나 두통으로 깨어 나게 함
- 동반자 :
- 구토
- 비전의 변화
- 기분 또는 성격 변화, 쇠약, 걷기 또는 말하기 어려움, 기억력 문제, 장 또는 방광 조절 상실 또는 혼란을 포함한 기타 이상하거나 걱정스러운 증상
- 발열, 뻣뻣한 목 또는 목 통증
자녀가 두통을 피하도록 돕는 방법
두통을 피하는 가장 간단한 단계가 가장 중요합니다. 딸이나 아들이 규칙적으로 먹고 수분을 유지하고 충분한 수면을 취하도록하십시오. 가정이나 학교에서 자녀의 삶에서 스트레스의 원인을 파악하고이를 완화하는 데 도움을줍니다.
자녀가 규칙적으로 두통을 앓는다면 두통 일기를 쓰는 것을 고려하십시오. 이것은 당신과 당신의 자녀가 두통을 일으키는 원인이 될 수있는 "트리거"를 발견하는 방법으로 두통의 날에 일어난 일을 자세히 기록해야하는 곳입니다.
일기를 사용하여 두통이 발생한 날짜, 지속 된 시간, 심한 정도 등 각 두통에 대한 정보를 기록하십시오. 또한 식사, 수면, 운동, 스트레스, 비정상적인 활동 또는 냄새 나 화학 물질에 대한 노출에 대한 세부 정보를 포함하여 그날 자녀에게 일어난 일에 대한 정보를 포함하십시오.
자녀의 두통을 유발할 수있는 요인을 파악한 후에는 자녀의 삶에서 그러한 유발 요인을 제거하거나 자녀가 고유 한 유발 요인에 대처하는 데 도움이되는 전략을 찾을 수 있습니다.
약물
타이레놀 (아세트 아미노펜) 및 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 소염제 (NSAID)와 같은 비처방 진통제는 두통 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 아스피린 또는 아스피린 함유 제제를 어린이나 청소년에게 바이러스 감염 (열 유무에 관계없이)에 대해 제공해서는 안됩니다. 이는 라이 증후군이라는 심각한 질병에 걸릴 위험을 증가시키기 때문입니다.
편두통은 어린이마다 그리고 어린이가 성장함에 따라 상당히 다를 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 더욱이 일부 어린이의 두통은 약물 치료에 더 저항력이 있습니다. 자녀의 나이와 두통이 내성이 있는지 여부에 따라 의사는 Imitrex (수마트립탄) 비강 스프레이와 같은 트립 탄이라는 강력한 처방약을 처방 할 수 있습니다. 또한, 수마트립탄과 나프록센 나트륨 (트렉시 메트)은 청소년의 편두통 치료에 효과적 일 수 있습니다.
자녀에게 편두통이 매우 자주 발생하는 경우 Topamax (토 피리 메이트)와 같은 일일 예방 약물의 혜택을받을 수 있는지 문의 할 수 있습니다.
다른 옵션
자녀가 스트레스 수준이 높거나 불안이 두통을 유발한다고 생각되면 자녀가 이완하는 법을 배우는 데 도움이되는 방법을 찾아보십시오. 바이오 피드백과 명상은 자녀가 자기 진정 방식으로 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. [ '; 학교에서도 유용 할 수 있습니다. 인지 행동 치료는 부정적이고 스트레스가 많은 생각과 행동 패턴을보다 긍정적 인 것으로 대체하는 방법을 자녀에게 가르치는 데 도움이 될 수 있습니다.
Verywell의 한마디
결국 두통을 앓고있는 대부분의 어린이는 소음이나 흥분이없는 조용하고 어두운 방이 필요한 것이 무엇인지 알고 있습니다. 어떤 아이들은 이마에 놓인 시원한 천으로 진정됩니다. 수면은 종종 최고의 약입니다. 마지막으로, 규칙적인 운동과 영양가있는 식단은 소중한 사람의 머리 통증을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
