비만이 디스크 탈출증과 허리 통증을 유발하는 방법

위장 부위에 추가 하중을 가하면 골반이 앞쪽으로 기울어지고 뒤쪽은 전만증으로 알려진 아치쪽으로 기울어집니다. 임상 카이로 프랙 터이자 Palladian Health의 창립자 인 Kevin Cichocki 박사에 따르면 골반과 요추 위치의 이러한 변화는 디스크 뒤쪽의 바깥 쪽 섬유가 마모되는 원인이 될 수 있습니다. 이 외부 섬유는 척추의 완충 및 충격 흡수를 담당하는 부드러운 소재를 포함하고 보호합니다.

시간이 지남에 따라 섬유의 마모가 문제를 일으킬 수 있습니다. Cichocki는“미세한 방사상 파열이라고 불리는 것은 완전한 파열로 이어질 수 있습니다. "섬유가 파열되면 내부의 부드러운 물질이 빠져 나와 신경근에 착지 할 수 있습니다." 이것이 디스크 탈출증이 통증을 유발하는 방법입니다. 대부분의 탈장 디스크는 척추의 측면과 후면 사이에서 발생합니다.

그러나 비만 만이 디스크에 압력을 가하는 것은 아닙니다. 신체 위치도 이러한 충격 흡수 쿠션의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 앉는 것이 가장 많은 압력을 가하고 그 다음으로 서 있습니다. 등을 대고 누우면 디스크에 부담이 최소화되며 부상에 따라 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

Herniated 디스크를 가질 수 있습니까?

일반적으로 디스크 탈출증이있는 사람은 근육 경련, 쇠약, 무감각 또는 저림과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

증상의 위치는 탈장의 위치에 따라 달라질 수 있습니다. 디스크 탈출의 가장 흔한 두 위치는 경추 (목 부위)와 요추 (허리)입니다. 더 높은 디스크는 팔에 영향을 줄 수 있습니다. 척추 아래로 내려가는 디스크는 허리와 다리에 영향을 미칠 가능성이 더 높아 심각한 허리 통증과 다리 아래로 통증이 발생합니다.

이러한 증상 중 하나가 발생하면 의료 제공자에게 문의하십시오. 추간판 탈출증이 좌골 신경통을 유발하고 6 개월간의 보존 적 치료가 도움이되지 않는다면, 당신이 짊어지고있는 과체중이 치유를 방해하는 것일 수 있습니다.