일반화 불안 장애 (GAD)는 과도한 걱정과 함께 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있고 일상 활동을 방해 할 수있는 다른 증상을 유발하는 정신 건강 상태입니다. 때때로 GAD를 진단하는 것이 어려울 수 있으며 시간이 걸릴 수 있습니다.
귀하 또는 사랑하는 사람이 GAD에 걸릴 수 있다고 우려되는 경우 의사와상의하여 진단 절차를 시작하십시오.
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전문 심사
의사 또는 정신 건강 전문가가 GAD 검사를 할 수 있습니다. 귀하의 주치의는 심리 치료사와 같은 전문 정신 건강 제공자에게 귀하를 의뢰 할 수 있습니다.
진단 과정은 의사가 다음에 대해 질문하는 것으로 시작됩니다.
- 병력
- 현재 처방 및 비처방 (OTC) 의약품
- 조짐
- 정신 건강에 대한 우려
의사는 또한 신체 검사를 실시하고 귀하가 가질 수있는 신체 증상에 대해 질문 할 것입니다.
DSM-5 기준
의사는 "정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼"(DSM-5) 기준을 사용하여 GAD를 진단합니다. DSM-5는 의사가 귀하의 상태 유형을 결정하는 데 도움이되는 특정 증상을 나열합니다.
일반화 불안 장애에 대한 DSM-5 기준은 다음과 같습니다.
- 최소 6 개월 동안 자주 발생하고 다양한 활동에 영향을 미치는 과도한 걱정과 불안
- 걱정을 통제하는 문제
- 기능에 영향을 미치는 걱정과 불안
- 다른 의학적 상태 나 약물이 이러한 증상을 일으키지 않습니다.
- 또 다른 정신 장애는 기분을 유발하지 않습니다.
- 걱정과 불안은 다음 6 가지 증상 중 3 가지 이상과 관련이 있습니다.
- 안절부절 못함 또는 가장자리에있는 느낌
- 쉽게 피곤 해짐
- 집중하는 데 문제가 있거나 마음이 텅 빈 것 같은 느낌
- 과민성
- 근육 긴장 또는 통증
- 수면 문제
일반화 불안 장애 평가 (GAD-7)
의사는 진단 중에 일반화 불안 장애 평가 (GAD-7)를 사용할 수도 있습니다.
GAD-7은 0에서 3까지의 등급을 매기는 설문지입니다. 질문은 지난 2 주 동안 GAD를 반영 할 수있는 증상으로 얼마나 자주 괴롭 혔는지에 초점을 맞 춥니 다. 의사는 7 가지 질문에 대한 답을 추가하여 GAD가 있는지 여부와 그 심각성을 결정합니다.
GAD-7 점수
GAD-7의 총점은 0에서 21까지입니다. 점수는 다음을 나타냅니다.
- 경미한 불안 : 5 ~ 9
- 중등도 불안 : 10 ~ 14
- 심한 불안 : 15 ~ 21
실험실 및 테스트
GAD를 진단 할 수있는 특정 실험실 검사는 없지만 의사는 증상을 유발하는 다른 의학적 상태의 가능성을 배제하도록 일부 검사를 지시 할 수 있습니다.
기타 정신 건강 상태
다른 정신 건강 상태와 동시에 GAD를 가질 수도 있습니다.
다음이있을 수 있습니다.
- 혈액 검사
- 소변 검사
- 기타 테스트
특정 약물 및 의학적 상태가 GAD와 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 복용하는 모든 비타민, 허브, 처방전 및 OTC 약물을 의사와 공유하십시오.
자가 / 가정 테스트
GAD가 있는지 궁금 할 수 있습니다. 온라인자가 검진 및 기타 도구를 찾을 수 있지만 재택 평가는 정신 건강 상태에 대한 적절한 진단을 제공 할 수 없습니다. 이러한 유형의 검사를 받더라도 진단과 치료를 받으려면 의사를 만나야합니다.
자체 평가의 정확성
자가 선별 검사는 정확하지 않을 수 있으며 위양성 또는 위음성 결과를 제공 할 수 있습니다. 자체 평가는 정신 건강 전문가의 경험과 지식을 대체 할 수 없습니다.
Verywell의 한마디
특히 스트레스를 많이받는 경우 가끔씩 약간의 불안이나 걱정을하는 것은 정상입니다. 그러나 GAD는 더 극단적이며 특정 증상이 있습니다. 도움을 요청하기 전에 기다리지 않는 것이 중요합니다. 진단을 찾기가 어려울 수 있지만 올바른 결정입니다.
필요한 도움을 받으려면 증상과 현재 겪고있는 것에 대해 정직해야합니다. 귀하가받는 치료 유형을 결정합니다.
귀하 또는 사랑하는 사람이 GAD를 경험하고 있다면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 올바른 진단을받는 것이 웰빙으로가는 첫 번째 단계입니다. 올바른 치료를 받으려면 자신의 정신 건강 상태를 이해하는 것이 중요하기 때문입니다.
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