탄력 붕대 (압축 붕대라고도 함)는 타박상과 염좌에 대한 응급 처치의 황금 표준 인 RICE (휴식, 얼음, 압박 및 상승)의 압박 부분에 자주 사용됩니다. 아마도 탄력 붕대의 가장 일반적인 브랜드 이름은 ACE입니다.
그림 : Cindy Chung, Verywell너비 선택
탄력 붕대는 보통 2 ~ 6 인치 너비로 제공됩니다. 붕대가 넓을수록 실제 혈류를 차단하지 않고 더 많은 압박을받습니다. 일반적으로 성인 팔이나 다리의 경우 3 인치 또는 4 인치 붕대를 사용합니다.
2 인치 너비의 붕대가 더 좁아지면 성인의 손가락과 어린이의 팔다리가 빠져 나갈 수 있습니다.
올바른 사용
탄력 붕대는 새로운 부상이나 염증을 압박하고 부기를 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 부상을 압축해야하는 시간에는 제한이 있습니다. 어느 시점에서 부상당한 부위로의 혈류량은 치유를 장려하기 위해 증가해야합니다.
도스
부상 후 처음 24 ~ 48 시간 동안에 만 탄력 붕대를 사용하십시오.
가능하면 휴식과 상승을 압박과 결합하십시오.
얼음과 압축을 동시에 적용하지 마십시오. 이것은 동상을 일으킬 수 있습니다.
탄력 붕대를 너무 꽉 감지 마십시오. 이 아이디어는 혈류를 완전히 차단하는 것이 아니라 붓기를 억제하는 것입니다.
발목이나 무릎을 신축성있는 붕대로 감싸려고하지 마십시오. 탄력 붕대는 지원을 제공하지 않습니다. 단순히 압축을위한 것입니다.
탄력 붕대에 대한 대안
자체 접착식 압박 붕대 (Coban 또는 Dynarex)는 탄력 붕대와 유사한 압박을 제공합니다. 그들은 피부에 달라 붙지 않고 테이프처럼 행동하는 추가적인 이점이 있습니다. 이 랩은 구조자가 필요로하는 길이로 쉽게 찢을 수 있으며 적절한 지혈대가 될 수있을만큼 단단히 감쌀 수 있습니다.
자체 접착식 압축 랩은 스포츠 환경에서 일반적이며 1/2 인치에서 4 인치까지 다양한 너비로 제공됩니다. 테이프처럼 작동하기 때문에 일반적인 탄력 붕대보다 응급 처치 키트에서 더 다양합니다.
Kerlix, Kling 또는 Conform과 같은 거즈 랩은 탄력있는 붕대만큼 탄력이 없습니다. 넓은 모양을 유지하면서 충분히 조여지지 않기 때문에 압축에 많이 사용되지 않습니다.
거즈 랩은 출혈을 제어하거나 열린 상처를 드레싱하는 데 더 좋습니다.
지혈대
자체 접착식 압축 랩을 제외하고는 이러한 옵션 중 어느 것도 지혈대를 통과 할 수 없습니다. 지혈대는 사용되는 사지의 말단부로의 혈류를 완전히 고정시켜야합니다.
Verywell의 한마디
손목이나 발목 염좌는 일반적인 부상이므로 올바른 압박 붕대를 선택하는 방법을 아는 것은 직면하게 될 시나리오입니다. 압박 붕대를 조심해서 사용하면 경미한 부상을 치료하는 데 도움이됩니다.
