마스크의 습도는 COVID-19의 심각성을 감소시킬 수 있습니다

Luis Alvarez / 게티 이미지

핵심 사항

국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소 (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases)의 연구에 따르면 마스크를 착용하면 COVID-19의 심각성을 줄일 수 있습니다.
마스크를 쓰면 아픈 사람을 보호 할뿐만 아니라 개인적인 혜택도 있습니다.
낮은 습도는 이전에 인플루엔자와 같은 질병의 확산과 관련이 있습니다.

안면 마스크는 처음에는 마스크를 쓰고있는 사람을 보호하는 것으로 생각되었지만, 공중 보건 당국은 마스크를 쓴 사람들이 병에 걸리지 않도록 보호하는 데 도움이된다고 결정했습니다. 현재 NIDDK (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases)의 새로운 연구에 따르면 안면 마스크를 착용하면 COVID-19의 전파 속도를 늦출뿐만 아니라 바이러스의 심각도도 낮출 수 있습니다.

연구원들은 8 ° C (46.4 ° F), 22 ° C (71.6 ° F), 37 ° C (98.6 ° F)의 세 가지 온도에서 마스크 아래의 습도 수준을 확인하기 위해 4 가지 유형의 마스크를 테스트했습니다. 테스트 된 네 가지 유형의 마스크는 다음과 같습니다.

수술 용 마스크
N95 마스크
가벼운 천 마스크
두꺼운면 마스크

마스크가없는 경우의 습도 수준도 테스트되었습니다. 연구원들은 두꺼운 면화 마스크가 아래에서 가장 높은 습도를 가지고 있음을 발견했습니다. 비슷한 결과를 보인 N95와 가벼운 천 마스크가 뒤를이었습니다. 수술 용 마스크; 마지막으로 마스크가 없습니다. 2 월 연구는생물 물리학 저널.

연구의 주 저자 인 Adriaan Bax, PhD, National은 "흡입 된 공기의 습도 증가가 마스크 착용에 유익한 부작용이라고 제안하지만, 이번 대유행 동안 마스크의 주된 목적은 COVID-19의 전파를 늦추는 데 도움이되는 것입니다." Institute of Health Distinguished Investigator는 Verywell에게 말합니다.

습도가 질병을 늦추는 방법

이전 연구에 따르면 낮은 수준의 습도가 질병의 확산을 증가시키는 역할을 할 수 있습니다. 2007 년 연구PLOS 병원체습도가 낮은 기간 동안 인플루엔자 바이러스의 전파가 증가한다는 사실을 발견했습니다. 추울 때 습도는 종종 낮아집니다.

"겨울철에 병에 걸리는 이유는 여러 가지가 있습니다."라고 건강 및 보안 서비스 회사 인 International SOS의 수석 부사장이자 글로벌 의료 책임자 인 Robert L. Quigley MD, DPhil, FACS는 Verywell에 말했습니다. "많은 것이 우리가 서로 근접한 것과 관련이 있지만 상대 습도가 낮기 때문이기도합니다. 습도는 면역 반응에 영향을 미치며 실제로 COVID-19와 관련하여 매우 관련이 있습니다."

NIDDK 연구에서 지적했듯이, 높은 수준의 습도는 감염 발생 전후 모두에서 점액을 제거하는 방어 메커니즘 인 폐에서 병원균의 점막 제거 (MCC)를 유발할 수 있습니다. 하기도 감염을 줄여 질병의 심각성을 완화합니다. "라고 저자는 썼습니다.

2017 년 기사는생물학의 Cold Spring Harbor 관점저널은 MCC가 100 % 습도와 좋은 코어 온도에서 가장 효율적이라는 것을 발견했습니다. 저온 및 습도에서 섬모 세포의 활동이 감소하고 MCC가 느려지면서 사람의 감염 위험이 높아집니다.

"COVID-19 감염의 정상적인 진화와 마찬가지로 세포에서 바이러스가 복제 된 다음 하부 호흡 영역으로 진행될 가능성이 훨씬 적습니다."라고 Quigley는 말합니다. "그래서 당신은 상부기도의 궤도에서 그것을 멈추고 싶습니다." Quigley에 따르면 MCC의 메커니즘은 바이러스 확산을 막는 역할을 할 수 있습니다.

전 세계 지역의 습도는 일년 중 다른시기에 따라 다르지만 마스크 아래에는 여전히 습도가 있습니다. "건조한 환경에서도 마스크 착용으로 발생하는 가습은 상당히 높습니다."라고 Bax는 말합니다. "환경 습도가 높으면 마스크에 의한 추가 증가가 그다지 추가적인 이점을 추가하지 못할 수 있지만 착용자의 불편 함은 증가합니다."

이것이 당신에게 의미하는 것

마스크를 한두 개 쓰면 폐에 더 많은 습기가있을 것입니다. COVID-19에 감염되면 습도로 인해 시스템에서 바이러스의 심각도를 낮출 수있는 대응을 촉발 할 수 있습니다.

자신과 타인 보호

COVID-19 유행병이 사람들의 삶을 계속 방해함에 따라 Quigley는 많은 사람들이 "유행병 피로"를 다루고 있기 때문에 우리가 적응해야했던 특정 행동을 정당화하는 연구가 중요하다고 말합니다.

"내가 다른 사람을 돕고있을뿐만 아니라 나 자신을 돕고 있다는 것을 뒷받침하거나 정당화하는 데이터를 제공 할 수 있다면 더 많은 사람들이이를 구매하고 협력하고 규정을 준수하도록 할 수 있으며 실제로 비용을 절감 할 수 있습니다. 삶의 일부입니다 "라고 Quigley는 말합니다.

그러나 마스크를 착용하는 것만으로는 전파의 확산을 막을 수 없습니다. 또한 사회적 거리두기, 불필요한 여행 피하기, 손 씻기와 같은 다른 안전 예방 조치를 실행해야합니다.