술을 마신 직후 안면 홍조를 경험하는 기술 용어는 알코올 홍조 반응입니다.
알코올 홍조 반응은 동아시아 인 (일본인, 중국인, 한국인)의 약 36 %가 술을 마신 후 안면 홍조를 보이기 때문에 아시아 홍조 증후군, 아시아 홍조 또는 아시안 글로우라고도합니다.
Hinterhaus Productions / 게티 이미지조짐
증상의 정도는 사람마다 다르지만 일반적으로 알코올 홍조 반응의 증상은 다음과 같습니다.
- 홍반과 관련된 홍조 또는 반점 발생 (보통 패치에서 혈액 모세 혈관 확장으로 인한 피부 표재성 붉어짐).
- 구역질
- 두통
- 빠른 심박수
- 술을 마신 후 일반적으로 경험하는 윙윙 거리는 느낌을 놓치십시오.
알코올 플러시 반응은 다음에서 발생할 수 있습니다.
- 얼굴
- 그 목
- 어깨
- 어떤 경우에는 몸 전체가
원인
알코올을 섭취 한 후 알코올 탈수소 효소 (ADH)라는 효소가 알코올을 대사 된 알코올의 부산물 인 독소 인 아세트 알데히드로 전환합니다. 알데히드 탈수소 효소 2 (ALDH2)라는 또 다른 효소는 아세트 알데히드를 아세테이트라고하는 덜 유해한 물질로 대사합니다.
안면 홍조는 효소 ALDH2의 활동을 변경할 수있는 유전 적 돌연변이가있는 사람에게서 발생하는 반응입니다. ALDH2 효소의 결핍은 아세트 알데히드가 체내에 축적되어 히스타민 (알레르기 반응에 관여하는 화학 물질)이 방출되어 홍조 및 심박수 증가 및 메스꺼움과 같은 기타 증상을 유발합니다.
안면 홍조가 위험한가요?
연구에서 알코올 홍조 반응은 알코올 중독 비율이 평균보다 낮으며 (아마도 술을 마신 후 부작용과 관련이 있기 때문일 수 있음) 모세 혈관 확장 및 뺨 홍조 자체는 통증이없는 반응입니다. 술을 마시는 사람들의 식도암 위험이 증가한 상태입니다.
안면 홍조를 지연시키는 방법
ALDH2 효소를 대체하는 것은 불가능하지만, 아세트 알데히드 대사에 도움이된다고 주장하는 많은 시판 음료와 물약이 있습니다. 알코올 홍조 반응을 예방하려면 몇 가지 간단한 방법으로 음주 습관을 바꿔야합니다.
- 술을 마시기 전에 식사를하면 아세트 알데히드의 축적을 줄이고 알코올 홍조 반응을 방지하여 신체의 알코올 대사를 늦출 수 있습니다.
- 한 시간에 한 잔 이상의 술을 마시지 않고 천천히 마시십시오. 이것은 특히 알코올 음료 사이에 물을 마시면 몸이 아세트 알데히드를 씻어 내도록합니다.
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