워밍업 및 뒤꿈치 박차를위한 발 및 발목 스트레칭 - 정형 외과

워밍업을위한 발과 발목 스트레칭



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혈종이란?
혈종이란?
발과 발목 스트레칭은 운동 전 워밍업에 좋습니다. 또한 발바닥 근막염 및 발 뒤꿈치 박차 증후군 치료에도 사용할 수 있습니다.