메스꺼움 완화를위한 생강

다양한 요리에 사용되는 풍미가있는 뿌리 인 생강은 입덧, 멀미, 화학 요법, 식중독, 편두통 및 특정 약물 사용으로 인해 종종 발생하는 일종의 배탈 인 메스꺼움에 대한 인기있는 치료제였습니다. 특히 전통 아시아 및 아랍 의약품에서 인기가 있습니다. 많은 사람들이 메스꺼움을 치료할 때 생강 보충제를 사용하지만 신선하고 건조하고 결정화 된 생강은 음식이나 향신료로 섭취 할 때 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

생강이 메스꺼움을 완화하는 방법은 알려지지 않았지만 일부 과학자들은 생강에서 발견되는 특정 화학 물질이 메스꺼움을 줄이는 데 도움이되는 신경계, 위장 및 장에 영향을 미칠 수 있다고 의심합니다.

생강과 메스꺼움 뒤에 숨겨진 과학

메스꺼움에 대한 생강은 위장에 직접 작용하며 위장관의 움직임을 증가시키는 것으로 생각됩니다.

2005 년 보고서산부인과6 건의 임상 시험 (총 675 명 참여)을 분석 한 결과 생강이 위약보다 우수하고 임신 중 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 비타민 B6과 유사하다는 사실을 발견했습니다.

또한 2006 년 보고서에서American Journal of Obstetrics and Gynecology, 연구자들은 5 건의 임상 시험 (총 363 명의 환자 포함)의 크기를 조정했으며 생강을 복용하는 것이 수술 후 메스꺼움과 구토에 위약보다 효과적이라는 결론을 내 렸습니다.

2012 년에 또 다른 연구는통합 암 치료생강이 화학 요법으로 인한 메스꺼움을 줄이는 데 효과적이라는 사실을 발견했습니다. 진저는 진행된 유방암 치료를받는 여성에게 투여되었습니다. 연구에 따르면 "화학 요법 후 6 ~ 24 시간 동안 생강 그룹에서 메스꺼움의 유병률이 현저히 낮았습니다."

반면, 2014 년에 발표 된 연구에 따르면 생강 보충제는 멀미를 예방하는 데 거의 가치가 없다고합니다.

용도

생강은 추출물, 팅크, 로젠 지, 보충제 및 차로 제공됩니다. 또한 결정화 된 형태로 구매할 수 있으며 진저 에일과 진저 맥주의 성분으로 포함됩니다. 이러한 제품의 대부분은 일반 식료품 점에서 구입할 수 있지만 일부는 찾기가 더 어려울 수 있습니다.

생강은 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주되지만 약간의 가벼운 부작용 (속쓰림, 설사 및 위장 불편 포함)을 유발할 수 있습니다. 또한 일부 소식통은 임산부에서 생강의 안전성에 대한 정보가 충분하지 않다고 말합니다 (이론적으로 생강은 트롬 복산 합성 효소라는 효소를 억제하고 태아 뇌의 성 스테로이드 분화에 영향을 미칠 수 있음).

생강을 다른 약물과 함께 사용할 때는주의를 기울이는 것이 중요합니다. 예를 들어 생강 보충제와 혈액 희석제를 함께 사용하면 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.

건강 문제 (또는 화학 요법 중) 치료에 생강 보충제 사용을 고려하고 있다면 보충 요법을 시작하기 전에 의사와상의하십시오. 상태를자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 연기하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.