Hallux limitus는 말 그대로 뻣뻣한 엄지 발가락 관절을 의미합니다. 엄지 발가락 관절 (첫 번째 중족 지 관절)의 운동 범위 감소와 통증을 특징으로하는 질환입니다. 시간이 지남에 따라 제한된 운동 범위로 인해 엄지 발가락 관절의 관절염이 발생할 수 있습니다.외반 한계를 유발하는 운동 범위 감소는 흔한 일이지만 엄지 발가락이 아플 때까지 인식되지 않는 경우가 많습니다.
PhotoAlto / Jana Hernette / 브랜드 X 사진 / 게티 이미지징후 및 증상
- 엄지 발가락 관절의 통증, 운동 활동이나 걷기에 의해 악화됨
- 엄지 발가락 (중족골) 관절 상단의 뼈 비대 또는 융기
- 엄지 발가락 관절의 움직임 범위 감소-서있는 동안 엄지 발가락을 약 65도 위로 구부릴 수없는 것으로 보임
- 엄지 발가락 관절에서 뼈 박차와 관절 공간이 좁아짐, X- 레이에서 확인
- 엄지 발가락 옆 굳은 살
- 절뚝 거리기
각 단계마다 엄지 발가락 관절의 유연성이 필요합니다. 이렇게하면 발이지면에 닿을 때 발이 체중을 적절하게 흡수하고 전달할 수 있습니다. 발의 유연성이 손상되면 신체의 다른 관절이 그 효과를 느낄 수 있습니다. Hallux limitus와 hallux rigidus를 성공적으로 치료하면 허리 통증 증상을 줄일 수 있습니다.
원인
Hallux limitus는 대부분 마모로 인해 발생하거나 경우에 따라 비정상적인 발 해부학과 관련이 있습니다. 평평한 발에서 볼 수있는 것처럼 첫 번째 중족골 뼈가 올라 오면 엄지 발가락의 적절한 운동 범위를 방해합니다. 두 번째 중족골 뼈 또는 첫 번째 중족골 뼈의 비정상적인 길이는 또한 외반 제한을 유발할 수 있습니다.
비정상적인 중족골 길이의 전형적인 예는 Morton 's toe입니다. Morton의 발가락은 엄지 발가락보다 긴 두 번째 발가락의 또 다른 이름입니다. 이 유형의 발은 외반 신경계의 불편 함을 느끼기 쉽습니다.
기타 원인
- 골절과 같은 엄지 발가락 관절의 급성 외상
- 엄지 발가락 관절의 부상 — 잔디 발가락과 같이 스포츠 중에 발생할 수 있습니다.
- 류마티스 관절염, 건 선성 관절염 또는 통풍과 같은 염증성 질환
Hallux limitus와 관련된 감소 된 운동 범위는 hallux rigidus로 알려진 더 심각한 운동 범위 손실로 진행될 수 있습니다. Hallux rigidus는 중족골 관절이 뻣뻣 해지는 만성 또는 급성 관절 손상의 결과입니다.
치료
외반 제한 또는 외반 경직 진단이 내려지면 가능한 치료 옵션은 다음과 같습니다.
- 영향을받은 사지의 휴식, 얼음, 압박 및 고도 (RICE)
- 엄지 발가락 스트레칭
- 엄지 발가락의 스트레스를 없애기 위해 특별한 수정이있는 보조기 또는 아치 지지대. 이는 foor 및 ankle 전문의가 처방 할 수 있습니다.
- 특정 토닝 신발에서 볼 수있는 뻣뻣한 밑창이있는 신발 또는 로커 밑창이있는 스타일과 같은 특수 신발 스타일. 이러한 스타일은 엄지 발가락 관절의 움직임을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 신발 안쪽에 추가되는 일반 의약품 패드
- 보수적 조치로 증상이 개선되지 않는 경우 수술. 수술은 동작 범위를 어느 정도 복원하거나 관절을 완전히 융합하여 동작을 방지하는 절차를 포함합니다.
