고혈압은 많은 미국인에게 중요한 건강 문제입니다. 미국 성인 약 7 천만 명, 미국인 3 명 중 1 명이 고혈압을 앓고 있습니다. 고혈압을 가진 미국인의 절반 이상만이 좋은 통제력을 가지고 있습니다. 고혈압은 종종 심장, 뇌, 혈관 및 신장을 포함한 기타 기관에 손상을주는 만성 질환입니다.
Eva Katalin Kondoros / 게티 이미지
숫자의 의미
상단 숫자는 귀하의수축기혈압은 심장이 뛰었을 때 혈관의 압력을 측정하는 것입니다. 심장이 박동 사이에 쉬면 혈압이 낮아집니다. 이것은 하단 번호로 표시됩니다.이완기 혈압.
위험에 처해 있습니까?
많은 여성들이 고혈압으로부터 면역이 있다고 생각합니다. 남성에 비해 여성의 고혈압 위험이 낮다는 것은 사실이지만 여성이 폐경기에 이르면 그 이점이 사라집니다. 폐경 후 여성은 수치가 감소함에 따라 에스트로겐의 보호 효과를 상실합니다. 실제로 여성은 65 세부터 시작하는 남성보다 고혈압의 위험이 더 큽니다. 여성은 위험이 감소하더라도 폐경 전에 고혈압이 발생할 수도 있습니다.
고혈압은 일반적으로 심장이나 신장과 같은 기관의 손상이 이미 발생할 때까지 징후와 증상을 동반하지 않기 때문에 성인기에 걸쳐 혈압을 모니터링하는 것이 중요합니다. 고혈압은 조용한 살인자이므로 경계를 유지하는 것이 중요합니다.
여성은 성별에 따른 위험 요소가 있습니다
경구 피임약은 일부 여성의 혈압을 높일 수 있습니다. 의사가 정기적으로 혈압을 측정하고이를 의료 기록에 기록하도록해야합니다. 흡연은 위험을 더욱 증가시킵니다. 경구 피임약 복용을 고려 중이고 담배를 피우는 경우 위험 증가에 대해 의사와상의하십시오. 흡연과 경구 피임약의 조합은 많은 여성에게 위험합니다.
여성은 남성에 비해 체지방 비율이 더 높습니다
여성은 고혈압의 위험 요소 인 체지방 비율이 더 높습니다. 내장 지방으로 알려진 복부 깊숙이 축적되는 지방은 고혈압, 고 콜레스테롤, 심장병 및 인슐린 저항성과 관련이 있습니다. 사실, 중추 비만, 상승 된 중성 지방, 고혈압을 특징으로하는 대사 증후군의 확인은 연구자들로 하여금이 연관성을주의 깊게 탐구하도록 이끌었습니다. DASH 다이어트와 같은 다이어트는 혈압을 낮추는 것으로 입증되었습니다. 칼로리를 줄이는 것 외에도 DASH 다이어트는 혈압 조절의 또 다른 요소 인 소금 소비를 줄입니다.
고혈압이있을 때의 임신
고혈압이 있고 약을 복용중인 경우 임신하기 전에 의사와 상태를상의하십시오. 임신은 혈압을 증가시킬 수 있으며 귀하와 아기 모두에게 위험 할 수 있습니다. 안지오텐신 수용체 차단제 (ARB) 및 안지오텐신 전환 효소 억제제 (ACEI)를 포함하여 임신 중 산모와 아기에게 위험 할 수있는 특정 약물도 있습니다. 임신하기 전에 이러한 약물을 중단하는 것이 중요하지만 의사와상의없이 처방 된 약물을 중단하지 마십시오. 혈압 관리를 위해 의사의 권고를주의 깊게 따르면 임신 기간 동안 건강을 유지하고 건강한 아기를 출산 할 수 있습니다.
고혈압 병력이없는 임신 유발 고혈압
고혈압 병력이없는 여성이 임신 중에 고혈압을 일으키는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것이 모든 임산부에게 산전 관리가 매우 중요한 이유 중 하나입니다. 임신성 고혈압이라고도하는 PIH는 일반적으로 분만 후 해결됩니다. 임신 한 여성의 최대 8 %에서 발생하며 PIH가 발생하는 대부분의 여성은 첫 임신에 있습니다. PIH는 신장, 간, 뇌를 포함한 산모의 장기에 잠재적으로 손상을 입힐 수있을뿐만 아니라 태반과 태아에 해를 끼칠 수있는 상태 인 자간전증으로 발전 할 수 있습니다. 자간전증은 일반적으로 임신 20 주 후에 발생합니다. 일부 위험 요인은 임신 전 고혈압입니다. 비만; 20 세 미만 또는 40 세 이상; 다태 임신 (쌍둥이 등); 및 이전 임신에서 자간전증의 병력. 자간전증이있는 여성은 부기 및 갑작스러운 체중 증가, 시력 변화 및 두통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 그들의 소변에는 단백질이 포함되어있을 수 있습니다. 자간증이 발생하면 생명을 위협하는 합병증을 예방하기 위해 아기를 분만해야합니다.
