심혈관 질환의 위험을 평가할 때 일반적으로 생각하지 않는 일반적인 상태 중 하나는하지 불안 증후군입니다. 실제로하지 불안 증후군과 심장병 사이에 연관성이 있다는 것이 밝혀 졌기 때문에 이것은 감독 일 수 있습니다.
PhotoAlto / Fredric Cirou / 게티 이미지개요
하지 불안 증후군은 사람들이 휴식을 취하려고 할 때 영향을 미치는 매우 흔한 상태입니다. 이 상태를 가진 사람들은 잠들 때 다리에 일종의 불편 함을 경험하여 구제를 찾기 위해 끊임없이 다리를 움직여야합니다. 이러한 증상은 일반적으로 낮에는 나타나지 않지만 활동이없는 기간 동안, 잠들기 직전 또는 수면 중에 저녁에 발생합니다.
하지 불안 증후군 환자는 일반적으로 다리를 움직이게하는 여러 감각 중 하나 이상을 설명합니다. 이러한 감정에는 화끈 거림, 경련, 기는 것, 안절부절 못함, 다리의 당기기 또는 긴장이 포함됩니다. 때때로 실제 다리 통증이 관련됩니다. 이 상태를 가진 사람들은 일반적으로 불편한 감각을 표면이 아닌 다리 안쪽에서 오는 것으로 설명하고 일반적으로 무릎 주위 또는 다리 아래에서 발생합니다. 이러한 증상은 거의 항상 조용한 휴식 중에 만 나타나며 나머지가 완전히 "조용하지"않은 경우 최소화되는 경향이 있습니다. 특히이 질환을 앓고있는 대부분의 사람들은 십자말 풀이를하거나 포커를하거나 배우자 나 파트너와 정서적으로 관여하는 등 무언가에 집중해야하는 활동을 수행하는 동안 증상이 나타나지 않는다는 것을 발견합니다.
하지 불안 증후군의 증상은 일반적으로 일어나서 움직이거나 다리를 펴거나 마사지함으로써 적어도 일시적으로 완화됩니다. 물론, 피해자가 이러한 구호 활동을 수행하기 위해 일어날 때 쯤이면 그 또는 그녀는 크게 깨어있을 수 있으며 다시 잠들기 시작해야합니다. 그 결과, 다리 불안 증후군이 잦은 사람들은 수면 부족이 될 수 있습니다.
RLS를받는 사람
하지 불안 증후군은 실제로 매우 흔하며 서구 성인의 최대 15 %에서 어느 정도 발생합니다. 다른 지역에서는 덜 흔하게 나타납니다. 하지 불안 증후군은 철분 결핍, 신부전, 임신, 척추 질환 및 신경계 장애로 인해 발생할 수 있지만, 대다수의 환자는 특별한 근본적인 원인을 확인할 수 없습니다.
치료
대부분의 경우,하지 불안 증후군은 비교적 경미하고 간헐적 인 상태로, 일반적으로 카페인을 피하고, 규칙적인 운동을하고, 저녁에 조용한 시간 동안인지 활동을하거나, 일어나서 짧은 산책을 통해 치료할 수 있습니다. 증상이 발생하는 경우. 특정 근본 원인이 발견되면 치료해야합니다. 예를 들어 철분 결핍으로 인한하지 불안 증후군은 특히 치료가 가능합니다.
하지 불안 증후군의 증상이 더 심하고 이러한 생활 습관 조치로도 완화되지 않으면 약물 치료가 상당히 효과적 일 수 있습니다. 다리 불안 증후군에 성공적으로 사용 된 약물에는 파킨슨 병 치료에 일반적으로 사용되는 도파민 작용 제가 포함됩니다. 프라 미 펙솔 (Mirapex)과 같은 질병. 또한 가바펜틴 (뉴론틴)을 포함하여 발작 장애에 사용되는 특정 약물이 효과적이었습니다. 항불안제 인 벤조디아제핀도 성공적으로 사용되었습니다.
하지 불안 증후군에 대한 약물 요법은 이러한 상태로 인해 수면 부족으로 고통받는 사람들에게 특히 유용 할 수 있습니다.
하지 불안 증후군 및 심장 위험
하지 불안 증후군은 심혈관 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다.
연구자들은 인과 관계가 있다면 고혈압과 관련이있을 수 있다고 생각합니다. 다리 불안 증후군을 가진 많은 사람들은 또한 "주기적 사지의 수면 운동 (PLMS)"이라는 운동 장애를 가지고있는 것으로 나타났습니다.이 장애는 수면 중에 고정 된 다리 운동이 반복되는 에피소드입니다. PLMS를 가진 대부분의 사람들은 자신이 그러한 상태를 가지고 있다는 것을 알지 못합니다 (수면 파트너가있을 수 있음에도 불구하고). 연구에 따르면 PLMS 환자는 수면 중에 다리를 움직이는 동안 혈압이 크게 상승 할 수 있습니다.
입증 된 야행성 고혈압의 정도는 심혈관 질환 발병 위험을 크게 높이기에 충분하며하지 불안 증후군과 심혈관 질환 간의 연관성을 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.