고관절 통증은 일반적인 문제이며 과다 확장 된 고관절, 관절염 또는 골절을 비롯한 많은 원인이 있기 때문에 혼란 스러울 수 있습니다. 고관절 통증에 대한 치료를 받아야 증상의 원인을 파악하고 근본적인 문제에 적절한 치료를 할 수 있습니다.
Jeannot Olivet / 게티 이미지일반적인 원인
관절염 : 관절염은 고관절 통증의 가장 흔한 원인 중 하나이며 다양한 치료법이 있습니다. 보수적 치료가 실패하면 고관절 교체 수술이 옵션이 될 수 있습니다.
Trochanteric 활액낭염 : Trochanteric 활액낭염은 고관절 바깥쪽에 윤활 낭의 염증을 일으키는 매우 흔한 문제입니다.
건염 : 건염은 고관절을 둘러싼 힘줄에서 발생할 수 있습니다. 고관절 주변에서 가장 자주 발생하는 건염은 장경 인대 (IT 밴드) 건염입니다.
Labral Tear : labrum은 고관절을 둘러싸는 연골입니다. 고관절 순열은 관절에 걸리는 통증과 감각을 유발할 수 있습니다. 엉덩이 관절 경 검사는 치료 옵션입니다.
골괴사 : 골괴사는 뼈 부위로의 혈류가 제한 될 때 발생하는 상태입니다. 부적절한 양의 혈류가 뼈에 도달하면 세포가 죽고 뼈가 무너질 수 있습니다. 골괴사의 가장 흔한 위치 중 하나는 고관절입니다.
추천 된 증상 : 많은 신경 및 척추 문제가 엉덩이와 엉덩이 주위에 증상을 유발할 수 있습니다. 엉덩이 부위에 통증을 일으키는 가장 흔한 문제는 디스크 탈출증과 좌골 신경통입니다.
딱딱한 고관절 증후군 : 딱딱한 고관절 증후군은 세 가지 뚜렷한 고관절 문제를 설명합니다. 첫 번째는 장경 인대 (IT) 밴드가 허벅지 바깥쪽에 스냅되는 경우입니다. 두 번째는 깊은 고관절 굴근이 고관절 앞쪽에 스냅 될 때 발생합니다. 마지막으로 고관절 주위의 연골 또는 음순이 찢어지면 딱딱한 느낌이들 수 있습니다.
근육 긴장 : 엉덩이와 골반 주위의 근육 긴장은 통증과 경련을 일으킬 수 있습니다. 가장 흔한 변형은 사타구니 당김과 햄스트링 변형입니다.
고관절 골절 : 고관절 골절은 골다공증이있는 노인 환자에서 가장 흔합니다. 골반 골절을 치료하려면 부러진 부분을 교체하거나 금속판과 나사로 수리하는 수술이 필요합니다.
스트레스 골절 : 고관절의 스트레스 골절은 장거리 주자와 같이 충격이 큰 스포츠에 참여하는 운동 선수에게 가장 흔합니다. 이것은 휴식을 취하고 충격 활동을 피함으로써 저절로 치유 될 수 있습니다.
어린 시절 엉덩이 문제 :
- 발달 이형성증 : 유아기에 엉덩이가 탈구되거나 제자리에서 벗어나면 관절이 제대로 발달하지 않을 수 있습니다. 이것은 일반적으로 어린 시절에 고통스럽지 않지만 조기 관절염과 걷기 문제로 이어질 수 있습니다.
- Legg-Calve-Perthes 질병 : Perthes 질병이라고도 불리는 이것은 골 괴사증 (위 참조)과 비슷한 문제이지만 어린 시절에 발생합니다. 심하면 고관절에 영구적 인 손상을 입히고 초기 관절염을 유발할 수 있습니다.
의사에게 언제 전화해야합니까?
고관절 통증이있는 경우 치료를 받아야합니다. 고관절 통증의 치료는 문제의 특정 원인에 따라 이루어져야합니다. 의사의 진찰을 받아야하는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
- 영향을받은 쪽에서 편안하게 걸을 수 없음
- 관절 주위에 기형을 일으키는 부상
- 야간 또는 휴식 중에 발생하는 고관절 통증
- 며칠 이상 지속되는 고관절 통증
- 엉덩이를 구부릴 수 없음
- 엉덩이 또는 허벅지 부위의 부기
- 발열, 발적, 따뜻함을 포함한 감염 징후
- 기타 비정상적인 증상
치료
치료는 문제의 원인에 따라 다릅니다. 따라서 치료 프로그램을 시작하기 전에 증상의 원인을 이해하는 것이 가장 중요합니다. 진단이나 상태의 심각성을 확신 할 수없는 경우치료 계획을 시작하기 전에 의학적 조언을 구해야합니다.
고관절 통증에 대한 몇 가지 일반적인 치료법이 여기에 나열되어 있습니다. 이 모든 치료가 모든 상태에 적합한 것은 아니지만 하나 이상의 치료가 귀하의 상황에 도움이 될 수 있습니다.
- 휴식 : 고관절 통증을 유발하는 대부분의 상태에 대한 첫 번째 치료는 급성 염증이 가라 앉도록 관절을 쉬는 것입니다. 종종 이것은 증상을 완화하는 데 필요한 유일한 단계입니다. 증상이 심하면 목발이나 지팡이도 도움이 될 수 있습니다.
- 얼음 및 열 적용 : 얼음 팩과 열 패드는 염증 치료에 가장 일반적으로 사용되는 치료법 중 하나입니다. 어떤 사람들은 둘 중 하나를 선호하고 어떤 사람들은 얼음과 열을 번갈아 가며 안도감을 찾습니다. 일반적으로 얼음은 급성 염증에 사용되며 열은 뻣뻣함을 완화하는 데 사용됩니다.
- 스트레칭 : 관절을 둘러싸고있는 근육과 힘줄을 스트레칭하면 고관절 통증의 일부 원인을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사 나 물리 치료사의 권장 사항을 따라야합니다.
- 물리 치료 : 물리 치료는 거의 모든 정형 외과 질환 치료의 중요한 측면입니다. 물리 치료사는 힘과 이동성을 확보하고 부상 전 활동 수준으로 돌아가는 데 도움이되는 다양한 방식을 사용합니다.
- 항염증제 : 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 관절염, 활액낭염 및 건염과 같은 문제로 인한 고관절 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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