폭발성 머리 증후군의 증상 및 원인

조짐

폭발하는 머리 증후군은 거의 가짜 이름처럼 들릴 수 있습니다. 만화에서 볼 수 있듯이 머리가 풍선처럼 터지는 것을 상상할 수 있습니다. 하지만이 희귀하고 특이한 수면 장애를 가진 사람들에게 이름이 떠오르는 드라마는 매우 현실적입니다. 폭발하는 머리 증후군이있는 사람들은 수면 전환 중에 큰 소리를들을 수 있습니다. 특수 효과 사운드 스테이지에서 나오는 것으로 상상할 수있는 것과 비슷한 소리를 낼 수 있습니다.

이 부 수면 증은 머리 속의 큰 소리를 듣는 경험을 포함합니다. 특정 소음 유형은 다양 할 수 있으며 때로는 폭탄 폭발, 총성, 자동차 충돌 또는 심벌즈 충돌처럼 들립니다. 경우에 따라 일부는 소음과 관련된 밝은 섬광을 경험할 수도 있습니다. 이 상태는 특히 처음에 이해되지 않은 경우 매우 화가 나고 고통 스러울 수 있습니다. 심각한 근본 원인에 대한 혼란과 우려를 유발할 수 있습니다. 다행히도 이와 관련된 통증이나 다른 신체적 증상은 없습니다.

원인

머리 폭발 증후군, 또는 "감각 시작"이라고도 알려진 것처럼 일반적으로 깊은 수면의 과도기에 발생합니다. 깊은 수면은 느린 파 또는 3 단계 (N3) 수면이라고도합니다. 그것은 밤의 1/3에 더 많이 발생하고 나이가 들어감에 따라 자연적으로 감소하고 십대 이후에 감소하기 시작합니다. 이 수면 단계에서 성장 호르몬이 방출됩니다.

특히 50 세 이후 여성에서 더 자주 발생하는 것으로 보이지만 10 세 미만의 어린이에서보고되었습니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 수면 상태와 의식 상태 사이의 전환에서 발생하는 수면 마비와 같은 다른 현상과 유사 할 수 있습니다. 이러한 중첩 상태는 기괴한 감각 경험으로 이어질 수 있습니다.

머리 폭발 증후군은 종종 극심한 피로 또는 높은 수준의 스트레스와 관련하여 발생합니다. 공격은 시간이 지남에 따라 달라질 수 있으며 때로는 장기간 갑작스럽게 중단됩니다. 한 번만 발생할 수 있습니다.

단편적인 수면 장애도 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어, 폐쇄성 수면 무호흡증은 수면에서 갑자기 깨어나 호흡을 회복 할 수 있습니다. 이것은 수면 단계를 조각화하고 깊은 수면에서 깨어남으로 갑작스런 전환으로 이어질 수 있습니다. 흔하지는 않지만 기면증은 이러한 갑작스런 의식 전환으로 이어질 수도 있습니다. 환경 적 장애로 인해 수면이 단편화 될 수도 있습니다. 소음은 수면 조각화로 이어질 수 있으며 이로 인해 에피소드가 촉발 될 수 있습니다.

효과적인 치료

이 상태는 위험하지 않으며 치료는 일반적으로 안심과 스트레스 관리로 제한됩니다. 때로는 그것이 무엇인지 단순히 아는 것이 도움이되며 심각한 것은 아닙니다. 일반적인 수면 지침을 따르는 것도 도움이 될 수 있으며, 충분한 휴식 시간과 질을 보장합니다.

원인이되는 수면 장애가 의심되는 경우 진단 수면 연구를받는 것이 중요 할 수 있습니다. 수면 무호흡증은 지속적인기도 양압 (CPAP) 요법이나 구강기구 사용으로 치료할 수 있습니다. 기면증은 옥시 베이트 나트륨 사용을 포함한 약물로 치료할 수 있습니다.

어떤 경우에는 클로 미 프라 민이라는 삼환계 항우울제가 유용한 옵션이 될 수 있습니다. 다행히도 이것은 일반적으로 필요하지 않습니다.