정상 호흡률이란 무엇입니까?

호흡기 증상이 나타나면“정상 호흡 수는 얼마입니까?”라고 궁금해 할 수 있습니다. 성인과 어린이의 정상적인 호흡 수 범위,이 비율을 정확하게 측정하는 방법, 비율이 비정상 일 때 의미하는 바에 대해 이야기하는 것으로 시작하겠습니다.

호흡률이 의미하는 것

호흡 수는 휴식을 취하는 동안 1 분 동안 호흡하는 횟수로 정의됩니다. 정상 범위는 휴식중인 사람을위한 것입니다. 호흡률은 일반적으로 운동 중에 증가합니다.

우리가 분당 호흡하는 횟수는 우리의 뇌가 우리 몸에 얼마나 자주 호흡하라고 지시 하는지를 나타냅니다. 혈중 산소 수치가 낮거나 혈중 이산화탄소 수치가 높으면 우리 몸은 더 자주 호흡하도록 지시합니다.

예를 들어, 심한 감염은 체내에서 생성되는 이산화탄소를 증가 시키므로 혈액에 정상적인 산소 수준이 있더라도 뇌는 이산화탄소를 제거하기 위해 더 자주 호흡하도록 신체에 지시합니다.

그러나 사람들이 마약으로 치료를받는 경우처럼이 시스템이 제대로 작동하지 않는 경우가 있습니다. 실제로 이러한 약물은 혈액 신호에 대한 뇌의 반응을 둔화시켜 누군가가 필요한 것보다 덜 자주 호흡 할 수 있습니다. 이것은 또한 머리 부상이나 뇌의 호흡 센터를 손상시키는 뇌졸중으로 발생할 수 있습니다.

최근 연구에 따르면 호흡률의 정확한 기록은심각한 의학적 사건을 예측하는 데 매우 중요합니다. 연구에 따르면 호흡률 측정이 필요한만큼 자주 수행되지 않아서 만들어졌습니다.그만큼"바이탈 사인을 무시했습니다."

비정상적인 호흡률

호흡률의 증가와 감소는 모두 신체에 무언가 잘못되었다는 신호일 수 있습니다. 비정상적인 비율은 상당히 비특이적이므로 빠른 속도와 느린 속도의 원인이 많이 있습니다.

의료 전문가는 비정상 호흡률을 설명하기 위해 다음과 같은 여러 용어를 사용합니다.

• Bradypnea는 비정상적으로 느린 호흡을 정의하는 데 사용되는 의학 용어입니다.
• Tachypnea는 높은 호흡률을 정의하는 데 사용되는 의학 용어입니다. 이 빠른 호흡 속도는 일반적으로 얕은 반면, 빠르고 깊을 수있는과 호흡 증에 비해.
• 호흡 곤란은 숨가쁨의 느낌을 말하며 호흡률이 높거나, 정상이거나, 감소 할 때 발생할 수 있습니다.
• Hyperpnea는 비정상적으로 깊고 힘들어 보이는 호흡을 말합니다. 빠른 호흡의 유무에 관계없이 발생할 수 있습니다.
• 무호흡은 말 그대로 "호흡 없음"을 의미하며 호흡이 없음을 나타냅니다.

호흡 속도는 숨가쁨 (호흡 곤란)과는 별개입니다. 때때로 호흡 속도는 누군가가 숨가쁨을 느끼는지 여부에 영향을 줄 수 있지만 다른 경우에는 그렇지 않을 수도 있습니다.

호흡률 측정

호흡률은 1 분 동안 사람이 호흡하는 횟수를 세어 측정합니다. 많은 요인이 결과에 영향을 미칠 수 있으므로 정확한 측정 방법을 이해하는 것이 매우 중요합니다.

속도는 누군가가 일어나서 걸어 다니는 것이 아니라 휴식 중에 측정해야합니다.

사람들이 호흡이 모니터링되고 있음을 알면 종종 호흡 방식을 변경하기 때문에 호흡이 계산되고 있음을 인식하면 결과가 부정확해질 수 있습니다. 간호사는 호흡 횟수를 따로 세어 가슴이 올라가고 내려가는 횟수를 관찰하여이 문제를 극복하는 데 능숙합니다. 종종 맥박을 측정하는 척합니다.

즉, 의료 전문가는 한 연구에서 관찰 된 호흡률 (환자가 측정 중임을인지했을 때 측정 된 속도)이 평균 분당 2.13 호흡이 더 느리다는 사실을 알고 있어야합니다.

호흡률을 기록하는 동안 호흡기 문제에 대한 몇 가지 다른 지표도 확인할 수 있습니다.

• 환자 나 사랑하는 사람이 불편합니까?
• 그녀가 숨을 쉬면서 목 근육이 조여 집니까? (의료 전문가들은 이것을“보조 근육의 사용" 호흡하는.)
• 천명음이나 기타 비정상적인 호흡 소리가 들립니까?
• 환자의 호흡이 통증이나 불안을 반영하는 것 같습니까 (예 : 심한 통증이나 두려움을 동반 할 수있는과 호흡)?

어린이의 정상 요금

어린이는 성인보다 호흡률이 더 빠르며 "정상"호흡률은 연령에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 연령대가 다른 어린이의 정상적인 호흡률 범위는 다음과 같습니다.

• 신생아 : 분당 30-60 회 호흡
• 영아 (1-12 개월) : 분당 30-60 번 호흡
• 유아 (1-2 세) : 분당 24-40 회 호흡
• 미취학 아동 (3-5 세) : 분당 22-34 회 호흡
• 취학 연령 아동 (6-12 세) : 분당 18-30 회 호흡
• 청소년 (13-17 세) : 분당 12-16 회 호흡

어린이의 주기적 호흡

영아는 일반적으로 나이가 많은 어린이보다 훨씬 빠른 호흡률을 보이며 주기적 호흡이라고하는 현상을 나타낼 수도 있습니다. 주기적인 호흡으로 어린이의 평균 호흡률은 매우 다양 할 수 있습니다. 그녀는 정상보다 느리게 호흡 한 후 정상보다 훨씬 빠르게 몇 분 동안 호흡하는 기간을 가질 수 있습니다.

주기적인 호흡의 중요성은 부모로서 두려울 수 있지만 자녀가 근본적인 의학적 상태를 암시하는 다른 증상이없는 한 일반적으로 매우 정상적이라는 것입니다.

성인의 정상 요금

어린이와 마찬가지로 호흡률은 사람이 휴식을 취하고 격렬한 활동에 참여하지 않았을 때 측정해야합니다. 일반적으로 호흡률은 남성보다 여성이 약간 더 빠릅니다.

건강한 성인의 평균 호흡 수는 분당 12 ~ 18 회입니다.

성인의 주기적 호흡

어린이의주기적인 호흡과 달리, Cheyne-Stokes 호흡이라는 또 다른 유형의 주기적 호흡은 성인에서 발견 될 수 있으며 정상이 아닙니다. 이는 울혈 성 심부전, 일산화탄소 중독, 혈중 나트륨 수치가 낮은 경우에 발생할 수 있습니다. (저 나트륨 혈증), 높은 고도, 또는 죽음의 마지막 단계.

노인

노인의 정상적인 호흡률은 특히 장기 요양 시설에있는 노인의 경우 젊은 성인보다 높은 경향이 있습니다.

호흡률 증가

성인의 경우 호흡률 상승에 대한 차단은 일반적으로 분당 20 회 이상의 호흡률로 간주되며, 분당 24 회 이상의 호흡률은 매우 심각한 상태를 나타냅니다 (심리적 상태가 아닌 신체적 상태와 관련된 경우). 공황 발작과 같은 상태).

호흡 수는대단히중요한 활력 징후. 한 연구에 따르면 호흡률 상승은...보다 나은심박수 나 혈압보다 안정된 사람과 불안정한 사람의 결정 요인.

성인

속도 증가의 원인은 여러 가지가 있으며 일부는 폐와 관련이 있고 일부는 그렇지 않은 경우도 있습니다. 성인의 더 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 산증 : 혈액의 산도가 증가하면 이산화탄소 생성이 증가하여 호흡 속도가 증가합니다. 이것은 사람이 당뇨병과 같은 대사성 산증 (당뇨병 성 케톤 산증)을 유발하는 상태에있을 때 발생할 수 있습니다. 대사성 산증으로 보이는 빠르고 깊은 호흡을 "쿠스 마울의 호흡기"라고합니다.
• 천식 : 천식 발작시 호흡률이 증가하는 경우가 많습니다.
• 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) : 만성 폐쇄성 폐 질환은 특히 흡연 경력이있는 사람들에게 빠른 호흡률의 일반적인 원인입니다.
• 탈수 : 탈수만으로도 빠른 호흡 속도가 발생할 수 있습니다.
• 열 : 열이있는 호흡의 증가는 더 빨리 호흡하여 열을 잃는 신체의 시도입니다. 이는 빠른 호흡 속도가 감염 악화의 징후 일 수 있고 호흡 속도를 해석 할 때 열을 고려해야하기 때문에 중요합니다.
• 심장 질환 : 한 연구에서 높은 호흡률이 심장 질환으로 입원 한 사람들의 심장 마비를 예측하는 것으로 밝혀졌습니다.
• 과 호흡 : 사람들은 스트레스, 통증, 분노 또는 공황 발작 중에 더 빠르게 호흡 할 수 있습니다.
• 감염 : 독감, 폐렴 및 결핵과 같은 흔하고 흔하지 않은 감염은 빠른 호흡을 유발할 수 있습니다.
• 폐 질환 : 폐암, 폐색 전 (폐로 이동하는 다리의 혈전) 및 기타 폐 질환과 같은 질환은 종종 호흡률을 높입니다.
• 과다 복용 : 아스피린이나 암페타민을 과다 복용하면 호흡률이 증가 할 수 있습니다.

신생아

신생아에서 빠른 호흡률의 일반적인 원인에는 신생아의 일시적인 빈호흡 (TTN) (경미한 상태)과 호흡 곤란 증후군과 같이 더 심각한 상태가 포함됩니다.

어린이

소아에서 호흡률 증가의 가장 흔한 원인은 열이나 탈수입니다. 체온이 섭씨 1도 상승 할 때마다 분당 평균 5 ~ 7 회의 호흡으로 어린이의 호흡 속도가 증가한다고 생각됩니다.

어린이 (12 개월 미만)의 경우 항상 그런 것은 아니며 어린이는 발열에 반응하여 호흡률이 증가하지 않을 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 호흡 속도가 증가하면 일반적으로 온도가 섭씨 상승 할 때마다 분당 평균 7 ~ 11 번 호흡이 증가합니다.

세기관지염 및 폐렴과 같은 상태도 비교적 흔한 원인입니다. 소아는 또한 산증 (당뇨병 포함) 및 천식과 같은 성인과 유사한 빠른 호흡률의 원인이있을 수 있습니다.

호흡률 감소

일부는 12 회 미만, 다른 사람들은 분당 8t 미만의 호흡률로 정의되는 낮은 호흡률도 우려의 신호일 수 있습니다. 어린이의 경우 감소 된 호흡률은 성인에 비해 여전히 높을 수 있으며 위에 나열된 평균 속도를 기준으로 해석해야합니다.

비율 감소의 원인은 다음과 같습니다.

• 알코올 : 알코올성 음료를 섭취하면 호흡률이 감소 할 수 있습니다.
• 뇌 상태 : 뇌졸중 및 두부 손상과 같은 뇌 손상은 종종 호흡률을 감소시킵니다.
• 대사 : 신체의 비정상적인 대사 과정의 영향을 균형있게 조정하기 위해 호흡률을 줄일 수 있습니다.
• 마약 : 마약과 같은 일부 약물은 의료 목적으로 사용 되든 불법적으로 사용 되든 호흡을 억제 할 수 있습니다.
• 수면 무호흡증 : 수면 무호흡증의 경우, 사람들은 종종 무호흡 에피소드 및 수면 중 호흡률 증가 에피소드와 혼합 된 호흡률 감소를 경험합니다.

의사에게 전화 할 때

확실히, 비정상적인 호흡 수는 의사에게 연락해야하는 이유입니다. 특히 천식이나 심장병과 같은 상태가있는 경우 호흡 수 증가만으로주의해야 할 경고 신호가 될 수 있습니다.

동시에, 의료 전문가들은 종종 무시되는 활력 징후를 인식해야합니다. 한 연구에 따르면 응급실에서 퇴원 할 때 호흡률을 측정하는 것이 퇴원 후 악화를 예측하는 매우 중요한 요인이라는 사실을 발견했습니다.

Verywell의 한마디

많은 사람들이 자신의 맥박이나 혈압을 먼저 생각하지만, 우리는 호흡률 측정이 그 이상은 아니더라도 중요하다는 것을 배우고 있습니다. 호흡률이 측정된다는 사실을 알고 있다면 호흡률에 영향을 미칠 수 있으므로 의료 서비스 제공자가이 속도를 신중하게 측정하는 데 능숙 해져야합니다.

호흡 수 증가와 감소는 모두 근본적인 의학적 상태의 경고 신호일 수 있으므로주의해야합니다. 다행히도이 중요한 생체 신호에 대한 모니터링을 증가시킬 수있는 웨어러블 바이오 센서가 개발되고 있습니다.

성인과 어린이의 정상적인 호흡률 사이의 중요한 차이를 다시 강조하는 것이 중요합니다. 어린이를 돌보는 사람들은이 범위에 익숙해 져야하며 호흡이 너무 빠르거나 느릴 때주의해야합니다.