염증이란 무엇입니까?

염증은 부상과 질병에 대한 면역 체계의 자연스러운 반응입니다. 혈류의 염증성 화학 물질은 박테리아 및 바이러스와 같은 외부 침입자로부터 신체를 보호합니다. 부상을 당하면 국소 염증 반응이 치유 과정에서 중요한 역할을합니다.

염증에는 급성과 만성의 두 가지 유형이 있습니다. 급성 염증은 우리의 치유에 도움이되기 때문에 "좋은"종류로 생각할 수 있고, 만성 염증은 만성 질환과의 연관성 때문에 "나쁜"종류로 생각할 수 있습니다. 연구에 따르면 만성 염증은 관절염, 심장병, 제 2 형 당뇨병, 암 및 알츠하이머 병을 포함한 여러 건강 상태에서 역할을하는 것으로 나타났습니다.

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염증의 유형

급성 및 만성 염증은 원인, 증상 및 목적이 다릅니다.

급성 염증

급성 염증은 일반적으로 발목 염좌와 같은 부상이나 세균 감염 및 일반적인 바이러스와 같은 질병으로 인해 발생합니다. 급성 염증 과정은 빠르게 발생하며 심각 할 수 있습니다. 뼈를 부러 뜨리거나 자상 한 적이 있다면 염증이 작용하는 것을 본 적이 있습니다. 부상 후 염증의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

홍반
통증과 부드러움
붓기, 융기 또는 붓기
부상 부위의 온기
타박상
단단함
이동성 상실

상처의 원인과 심각도에 따라 급성 염증은 며칠에서 몇 달까지 지속될 수 있습니다.

때때로 급성 염증은 한 부위에 국한되고 때로는 바이러스 감염과 같이 전신성입니다. 신체가 박테리아 나 바이러스와 같은 해로운 침입자를 식별하면이를 막기 위해 전신 면역 반응을 시작합니다. 백혈구는 여러 가지 염증성 화학 물질의 방출을 유발합니다. 이러한 유형의 급성 염증은 몸이 감염과 싸우는 데 모든 에너지를 투입하기 때문에 몸이 아프고 지치게 만듭니다.

이러한 유형의 염증의 증상은 다음과 같습니다.

발열
구역질
혼수
졸음
과민성
콧물
목 쓰림
코 막힘
두통

징후와 증상은 며칠 또는 몇 주 동안 또는 더 심각한 원인에서 더 오래 나타날 수 있습니다.

일부 급성 감염은보다 국소적인 염증으로 인해 발생합니다. 염증으로 인한 대부분의 상태와 마찬가지로, 그들은 "염"으로 끝나는 경향이 있습니다.

예는 다음과 같습니다.

급성 기관지염
편도염
급성 충수염
정맥 두염
감염성 수막염

만성 염증

만성적이고 장기적인 염증은 수년 또는 평생 동안 지속될 수 있습니다. 종종 부상이나 질병이 없을 때 시작되어 예상보다 훨씬 오래 지속됩니다. 과학자들은 만성 염증이 급성 염증과 같은 목적에 도움이되지 않는 것처럼 보이기 때문에 왜 만성 염증이 발생하는지 모릅니다. 그러나 그들은 시간이 지남에 따라 신체 조직, 기관 및 세포에 큰 변화를 일으킬 수 있다는 것을 알고 있습니다.

연구에 따르면 만성 염증과 다양한 심각한 상태 사이의 연관성이 발견되었습니다. 두 가지 요소 사이에는 큰 차이가 있습니다.관련그리고 한 가지원인다른. 만성 염증은 질병 발병 및 진행에 기여하는 여러 요인 중 하나입니다. 지금까지 만성 염증과 질병 사이의 가장 강력한 연관성은 제 2 형 당뇨병과 심장병에서 발견되었습니다.

만성 염증과 관련된 다른 상태는 다음과 같습니다.

고혈압
높은 콜레스테롤
신장 질환
다양한 유형의 암
우울증
신경 퇴행성 장애 (예 : 알츠하이머 병)
자가 면역 장애
골다공증
지방간 질환

만성 염증은 종종 독립적 인 증상이 거의없이 조용히 진행됩니다. 그 미묘함에도 불구하고 만성 염증은 많은 사람들의 건강과 수명에 대한 주요 위협을 나타냅니다.

만성 염증의 원인

연구자들은 만성 전신 염증의 몇 가지 일반적인 원인을 확인했으며, 그 중 대부분은 현대 생활 및 노화와 밀접한 관련이 있습니다. 만성 염증의 원인은 다음과 같습니다.

신체 활동이 없습니다. 근육이 움직일 때 혈류에서 항 염증 화학 과정이 발생합니다. 최적의 건강을위한 최소 활동 권장 사항을 충족하지 않는 사람들 (전체 미국 성인의 약 절반)은 연령 관련 질병의 위험이 증가합니다.
비만. 지방 조직, 특히 내장 지방 (복부 장기 주변의 깊은 지방층)은 실제로 염증을 일으키는 화학 물질을 생성합니다.
다이어트. 포화 지방, 트랜스 지방 및 정제 설탕이 많은 식단은 특히 과체중 인 사람들의 염증 증가와 관련이 있습니다.
흡연. 흡연은 항 염증 분자의 생성을 낮추고 염증을 증가시킵니다.
낮은 성 호르몬. 에스트로겐과 테스토스테론과 같은 성 호르몬은 염증을 억제합니다. 고령에서 흔히 볼 수있는 이러한 호르몬 수치가 낮 으면 염증성 질환의 위험이 높아집니다.
스트레스. 심리적 스트레스는 염증 증가와 관련이 있습니다.
수면 장애. 불규칙한 수면 일정을 가진 사람들은 매일 밤 8 시간 규칙적인 수면을 취하는 사람들보다 더 많은 염증 지표를 가지고 있습니다.
나이. 연구에 따르면 만성 염증은 나이가 들어감에 따라 악화됩니다.

20,000 명 이상의 노인을 대상으로 한 대규모 연구에 따르면 주간 최소 활동 요건을 충족하는 사람들은 비 활동적인 노인에 비해 알츠하이머 병 위험이 40 % 더 낮았습니다. 이 발견에 대한 몇 가지 잠재적 인 이유가 있지만 염증 감소가 중요한 역할을 할 수 있습니다.

자가 면역 질환

일부 질병에서는 외국 침입자가없는 경우에도 염증 과정이 촉발 될 수 있습니다. 자가 면역 질환에서 면역 체계는 자신의 조직을 공격하여 이질적이거나 비정상적인 것으로 착각합니다.

연구원들은자가 면역 질환의 원인을 정확히 알지 못하지만 유전 적 요인과 환경 적 요인의 조합을 의심합니다. 신체의 여러 부위에 영향을 미치는 80 가지 이상의 다양한자가 면역 질환이 있습니다.자가 면역 질환으로 인한 염증은 신체의 여러 부분에 다양한 유형의 손상을줍니다.

예를 들어, 제 1 형 당뇨병은 신체가 인슐린을 생산하는 췌장의 세포를 공격하여 평생 건강에 영향을 미치는자가 면역 질환입니다. 또 다른자가 면역 질환 인 건선은 평생 동안왔다 갔다하는 피부의 염증을 수반합니다.

일반적인자가 면역 질환은 다음과 같습니다.

류머티스 성 관절염
건선
Guillain-Barre 증후군
그레이브스 병
중증 근무력증
혈관염
낭창
제 1 형 당뇨병
하시모토 병
염증성 장 질환
체강 질병
다발성 경화증 (MS)

일부 유형의자가 면역 관절염 (전부는 아님)은 잘못된 염증의 결과입니다. 관절염은 관절의 염증을 설명하는 일반적인 용어입니다. 관절 염증을 일으키는 일부자가 면역 질환은 다음과 같습니다.

류마티스 관절염 (RA)
건 선성 관절염
강직성 척추염
청소년 특발성 관절염

자가 면역 질환에 대한 치료법은 다양하지만 종종 면역 체계의 과잉 활동을 줄이는 데 중점을 둡니다.

염증이 아파하는 이유

급성이든 만성이든 염증은 상처를 입힐 수 있습니다. 사람은 염증의 정도에 따라 통증, 뻣뻣함, 고통 및 불편 함을 느낄 수 있습니다.

부종이 민감한 신경 종말을 밀어서 뇌에 통증 신호를 보내기 때문에 염증은 통증을 유발합니다. 또한 염증의 화학적 과정 중 일부는 신경의 행동에 영향을 주어 통증 감각을 향상시킵니다.

증가 된 세포와 염증 물질은 또한 관절에 들어가 염증, 관절 내막의 부종, 그리고 궁극적으로 연골 (뼈가 합쳐져 관절을 형성하는 뼈 끝을 덮는 매끄러운 조직)의 파괴를 유발할 수 있습니다.

염증 진단

염증이나이를 유발하는 상태를 진단 할 수있는 단일 검사는 없습니다. 대신, 증상에 따라 의사가 필요한 검사를 결정할 것입니다. 먼저 의사는 완전한 병력을 가지고 신체 검사를 실시합니다. 의사는 혈액 검사 및 영상 검사를 요청할 수도 있습니다.

혈액 검사

혈액 검사는 염증이 있음을 나타내는 특정 생물학적 마커를 찾을 수 있습니다. 그러나 이러한 테스트는 진단보다는 유익한 것으로 간주됩니다. 의사에게 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 단서를 제공하는 데 도움이됩니다.

의사가 요청할 수있는 검사는 다음과 같습니다.

C- 반응성 단백질 (CRP) : CRP는 염증에 반응하여 간에서 자연적으로 생성되는 단백질입니다. 높은 수준의 CRP는 만성 염증, 염증성 질환 및 급성 염증이있는 사람들에게 흔합니다.
적혈구 침강 속도 (ESR) : ESR 검사는 일반적으로 염증 발생 여부를 확인하기 위해 실시됩니다.

이미징

염증을 감지 할 수있는 이미징 방식은 다음과 같습니다.

가돌리늄이 강화 된 MRI
파워 도플러를 사용한 초음파
FDG PET-CT
핵 이미징

치료

치료는 특정 질병이나 질병 및 증상의 정도에 따라 달라집니다.

염증성 질환의 치료는 심각한 합병증을 예방하기 위해 전신 염증을 줄이는 것을 목표로합니다.

급성 염증

일반적인 염증의 경우 의사는 다음을 권장 할 수 있습니다.

비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) : NSAID는 일반적으로 단기 통증 및 염증에 대한 1 차 치료입니다. 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등 대부분의 약물은 처방전없이 구입할 수 있습니다. 의사는 또한 특정 염증 상태에 대해 처방 강도가 높은 NSAID를 처방 할 수 있습니다.
코르티코 스테로이드 : 부기와 염증을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 스테로이드 유형입니다. 코르티코 스테로이드는 알약 형태와 주사 형태로 제공됩니다. 이 약들은 심각한 부작용을 일으키는 것으로 알려져 있기 때문에 단기간 만 처방됩니다.
국소 약물 : 진통제 및 스테로이드를 포함한 국소 약물은 경구 치료의 부작용없이 피부와 관절의 급성 및 만성 통증과 염증을 완화 할 수 있습니다. 또한 디클로페낙 또는 이부프로펜과 같은 NSAID가 포함 된 경우 장기적인 염증 관리에 도움이됩니다.