채찍 끈 부상은 강한 충격 (일반적으로 뒤에서)으로 인해 머리와 목이 갑작스럽고 격렬한 움직임으로 앞뒤로 튕겨 나올 때 발생합니다. 자동차 사고에서 흔히 볼 수 있습니다. 축구와 같은 일부 접촉 스포츠는 채찍 부상으로 이어질 수 있습니다.
폴 브래드버리 / 게티 이미지
원인
경부 과신전 손상 또는 굴곡-신전 목 손상이라고도하는 채찍 래시는 인대, 힘줄 및 근육을 포함한 목의 연조직 손상을 의미합니다. 경추의 증상은 목 통증과 뻣뻣함을 포함합니다. 허리 및 어깨 통증도 발생할 수 있습니다. 대부분의 채찍 부상은 몇 주 내에 치유되지만 치료하지 않고 방치하면 오래 지속되어 만성 질환으로 변해 통증과 때로는 장애를 유발할 수 있습니다.
조짐
채찍 끈의 가장 흔한 증상은 사고 직후 또는 24 시간 이내에 발생합니다.
- 목 통증과 뻣뻣함
- 두통
- 어깨 또는 견갑골 사이의 통증
- 하부 요통
- 팔 및 / 또는 손의 통증 또는 무감각
- 현기증
- 귀가 울리거나 시야가 흐려짐
- 집중하거나 기억하기 어려움
- 과민성, 수면 장애, 피로
치료
채찍 부상이있는 경우 의사를 만나 부상 정도를 평가하는 것이 중요합니다. 대부분의 부상은 목의 긴장과 유사하며 근육과 인대의 연조직 손상을 포함하지만 경추 디스크도 손상시킬 수 있습니다. 의사는 종종 부상 부위를 확인하기 위해 다양한 진단 검사를 요청합니다. 때때로 CT 스캔 또는 MRI를 사용하여 부상 정도를 결정합니다.
과거에는 경추 부상이 경추에 고정되었습니다. 그러나 현재의 추세는 고정화보다는 조기 이동을 장려하는 것입니다. 인대가 치유되는 동안 머리를지지하고 목에 가해지는 압력을 완화하기 위해 부드러운 자궁 경부 칼라를 착용 할 수 있습니다.
채찍질에 대한 응급 처치에는 R.I.C.E가 포함됩니다. 치료 (휴식, 냉찜질, 압박 및 상승). 처음 24 시간 동안 얼음을 뿌린 후 부드럽게 움직일 수 있습니다.
처방전없이 구입할 수있는 진통제는 또한 염증과 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 중등도의 통증 완화에 적절하게 사용하면 신뢰할 수 있고 효과적입니다.
물리 치료사를 방문하면 개인 운동 프로그램과 치료 계획을받을 수 있습니다. 활동으로 복귀하는 것이 권장되지만 이전 교육에서 수정이 필요할 수 있습니다. 이전 훈련 루틴으로 돌아가려면 충격이 적은 운동과 많은 유연성 작업이 필요합니다.
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