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먼저 봐
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가스는 소화 시스템의 정상적인 구성 요소입니다. 음식을 먹고 마실 때 공기를 삼킬 때 축적되며 박테리아가 섬유질, 전분 및 소장에서 소화되지 않는 일부 당과 같은 탄수화물을 분해하기 위해 작용하여 대장에서 형성 될 수 있습니다. 박테리아가 소비하지 않는 남은 가스를 배출하는 것은 삶의 사실 일뿐입니다. 평균적인 사람은 하루에 10 ~ 20 번 가스를 배출합니다.
그러나 과도한 가스가 위장관에 갇 히면 그로 인한 부작용은 즐겁지 않습니다. 가스로 인해 경련, 팽만감 및 팽창을 경험 한 사람은 과도한 가스가 얼마나 고통스럽고 파괴적인지 알고 있습니다. 다행히도 과다한 가스와 그에 따른 부작용을 신속하게 완화하는 데 도움이되는 처방전없이 살 수있는 의약품이 많이 있습니다.
다양한 OTC 치료법은 일반적으로 다양한 종류의 음식과 다량의 음식을 먹음으로써 발생하는 과도한 가스에 도움이됩니다. 즉, 과민성 대장 증후군 및 체강 질환과 같이 과도한 가스가 증상이 될 수있는 만성 질환을 치료하지 않습니다. 가스 또는 가스 통증이 너무 오래 지속되어 매일 정상적으로 기능하는 능력에 영향을 미치는 경우 잠재적 인 근본 원인과 더 적합한 치료 계획에 대해 의사와상의하십시오.
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임신과 모유 수유 중 안전
빠른 연기
금기 사항 없음
알레르기 반응을 일으킬 수 있음
갑상선 약물의 흡수를 줄일 수 있습니다.
삼키기 쉬운이 초강력 젤 캡슐은 의사가 권장하는 항 가스 치료제 인 시메 티콘을 사용합니다. Simethicone은 가스 압력, 팽만감 및 불편 함을 유발하는 위장과 장에 축적되는 가스를 줄이는 데 도움이되는 거품 방지제입니다. 다양한 음식을 먹음으로써 발생하는 과도한 가스에 대한 효과적인 치료법이며 일부 사용자는 몇 분 안에 안도감을 경험하기 시작한다고보고합니다.
Gas-X는 최고의 의사 추천 시메 티콘 기반 가스 완화 브랜드입니다. 작은 소프트 젤을 삼키는 것이 불편한 경우 Gas-X의 츄어블 포뮬러에서 동일한 완화 효과를 얻을 수 있습니다.
활성 성분 : Simethicone | 복용량 : 필요에 따라 1 ~ 2 정. 24 시간 (500 밀리그램)에 4를 초과하지 마십시오 | 용도 : 가스로 인한 압력, 팽만감 및 충만 완화
임신 중에는 특히 프로게스테론의 호르몬 효과가 평활근을 이완시켜 소화 시스템을 느리게합니다. 따라서 음식이 장을 통해 천천히 이동함에 따라 팽만감과 가스가 증가합니다. Gas-X는 일반적으로 임신 중에 사용됩니다. 시메 티콘은 장의 표면 기포를 분해하여 작용하며 체내로 흡수되거나 모유로 배설되지 않기 때문입니다.—Kecia Gaither, M.D., 이중 보드 인증 OB / Gyn 및 산모 태아 의학 박사, 링컨에있는 NYC Health and Hospitals의 주 산기 서비스 이사.
—저녁 식사 후 완화에 가장 적합 : Beano Ultra 800 태블릿
아마존에서 구매 Walgreens에서 구매 CVS에서 구매가스가 발생하기 전에 예방하는 작용
채식주의 자 친화적
모든 식사와 함께 섭취 가능
문서화 된 부작용이나 금기 사항 없음
식후 복용하면 효과적이지 않음
77도 이전에 보관해야합니다. 그렇지 않으면 효소가 열에서 비활성화 될 수 있습니다.
알레르기 반응을 일으킬 수 있음
콩, 콩류, 야채 및 통 곡물을 포함한 식사 후 곧 과도한 가스가 발생하는 것을 발견하면 Beano가 최상의 솔루션이 될 수 있습니다. Beano의 활성 성분은 실제로 알파-갈 락토시다 아제라고 불리는 소화 효소로, 위장은 특정 음식에서 복잡한 탄수화물을보다 효과적으로 분해해야합니다. 식사 전에 Beano 정제 2 개를 복용하면 소화 시스템을 준비하여 접시에 담긴 내용물을 더 잘 처리 할 수있어 팽만감과 가스로 인한 불편 함이 줄어 듭니다.
Beano의 공식은 글루텐이없고 채식주의 자에게도 적합하며 제조업체는 선도적 인 매장 브랜드보다 33 % 더 많은 가스 방지 능력을 제공한다고보고합니다.
활성 성분 : 알파-갈 락토시다 아제 효소 | 복용량 : 식사 직전 2-3 정 | 용도 : 콩, 야채 및 통 곡물에서 발견되는 복합 탄수화물을 분해하여 가스를 유발하지 않습니다.
알파-갈 락토시다 아제 (비노)는 콩, 채소 및 통 곡물에서 발견되는 복합 탄수화물을 분해하여 결장에 도달하기 전에 소화관과 함께 작용하여보다 쉽게 소화되도록하는 효소입니다. 전반적으로 알파-갈 락토시다 아제 효소는 가스가 발생하기 전에 가스를 방지합니다.-박사. Jessica Nouhavandi, 약사
—유당 불내성에 가장 적합 : Lactaid-Fast Act Lactase 효소 보충제
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몇 가지 부작용
적법한
열과 습기를 피해 보관해야합니다.
유당에서 나오지 않는 가스에는 효과적이지 않음
유당 불내증 및 유제품 민감성의 정도와 증상은 사람에 따라 크게 다를 수 있지만 과도한 가스는 많은 사람들에게 흔한 증상입니다. Lactaid는 유제품 문제가있는 사람들이 식사를 즐기고 그 이후의 시간을보다 편안하게 즐길 수 있도록 돕는 것으로 잘 알려진 존경받는 브랜드입니다. 활성 성분은 소화 효소 락타아제의 다량으로 위장이 유당 (유당)을보다 효율적으로 분해하고 가스, 팽만감, 설사를 예방하는 데 도움이됩니다. 유제품이 포함 된 식사 전에 삼키기 쉬운 락 타이드 캡슐을 복용하고 스트레스와 불편 함없이 음식을 즐기십시오.
이 Lactaid 제품은 코셔 인증을 받았으며 성인과 4 세 이상의 어린이 모두에게 안전합니다. 캡슐을 삼키는 것이 불편하다면이 제품은 바닐라 맛의 츄어블 형태로도 제공됩니다.
활성 성분 : 락타아제 효소, 나트륨 | 복용량 : 유제품을 한 입에 물린 1-2 정, 증상이 계속되면 30-45 분 후에 1 회 더 섭취 | 용도 : 유당을 함유 한 유제품의 소화를 돕습니다.
가스가 유당 불내성으로 인한 것이라면, 증상 완화를 위해 락타아제 (락 타이드에 포함)를 복용 할 수 있습니다. 락타아제는 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 효소입니다. 그러나 유당 불내증이있는 사람들은 유제품의 소화를 돕는이 효소를 생산할 수 없습니다.-박사. Jessica Nouhavandi, 약사
—다중 증상 완화에 가장 적합 : 이모 듐 다중 증상 완화 캡슐
아마존에서 구매 Walgreens에서 구매 Riteaid.com에서 구매성인과 12 세 이상의 어린이가 사용할 수 있습니다.
설사 및 가스 관련 증상 완화
피로, 졸음 또는 현기증을 유발할 수 있습니다.
특정 처방약과 상호 작용할 수 있음
공복에 복용해야 함
과도한 가스, 팽만감 및 불편 함이 설사 및 경련과 짝을 이루면 증상을 해결하기 위해 활성 성분의 조합이 필요합니다. 바로이 Imodium 포뮬러가 나오는 이유입니다. 캐 플릿은 시메 티콘을 사용하여 가스를 치료하고 팽만감을 치료하고로 페라 미드 염산염을 치료에 사용합니다. 느슨한 변.
이 제품은이 두 가지 성분을 결합하여 안전하고 효과적인 다중 증상 완화를 제공하는 OTC 시장에서 몇 안되는 제품 중 하나이며 성인과 12 세 이상의 어린이 모두가 복용 할 수 있습니다.
활성 성분 : Loperamide HCl, Simethicone | 용량 : 12 세 이상의 성인 및 어린이 : 첫 배변 후 2 정, 후속 대변 후 1 정, 24 시간 내에 4 정 이하 | 용도 : 가스로 인한 설사와 팽만감, 압력 또는 경련의 증상을 완화합니다.
복통에 최적 : Pepto Bismol LiquiCaps
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출혈 문제, 위궤양 또는 아스피린 알레르기가있는 경우 사용할 수 없습니다.
검은 색 또는 짙은 혀, 짙은 변, 변비 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다.
OTC 배 문제 완화의 세계에서 주류 인 Pepto Bismol은 배탈과 함께 경험 한 과도한 가스를 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다. Imodium과 유사하게 설사를 치료하는 데 도움이되지만 다른 활성 성분을 사용하면 다른 방식으로 효과가 나타납니다. Bismuth subsalicylate는 배탈 완화제와 설사 방지제 역할을하여 복통을 진정시키고 속쓰림과 메스꺼움을 진정시키고 소화 불량과 가스를 완화하며 설사를 종식시킵니다. 따라서 이러한 증상 중 여러 가지가 발생하는 경우 Pepto Bismol LiquiCaps는 빠르고 안전하며 효과적인 완화를 제공 할 수 있습니다.
많은 사용자가 캡슐 형태를 선호합니다. 이동 중에도 약을 쉽게 복용 할 수 있기 때문입니다. 그러나 캡슐을 삼키지 않으려면 대신 Pepto Bismol의 약사 권장 액체 의약품 라인을 살펴볼 수 있습니다.
활성 성분 : Bismuth Subsalicylate | 복용량 : 필요에 따라 30 분마다 2 LiquiCaps. 24 시간에 8 회를 초과하지 마십시오 | 용도 : 배탈을 입히고 속쓰림과 메스꺼움을 진정시키고 소화 불량과 설사를 완화합니다.
베스트 구미 : Alka-Seltzer 속쓰림 + 가스 릴리프 츄
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칼키가없는 열대 풍미로 씹을 수 있습니다.
성분은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다
변비를 일으킬 수 있음
알약을 삼키는 데 어려움을 겪는 사람들을 위해 Alka-Seltzer의 맛있는 구미는 빠른 속쓰림 완화를 제공하면서 과도한 가스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 찰키가없는 츄어블 포뮬러에는 속쓰림, 위산 소화 불량 및 위산을 유발하는 과도한 위산을 줄이는 일반적인 성분 인 탄산 칼슘과 가스 완화를위한 시메 티콘이 포함되어 있습니다. 증상이 나타날 때 구미를 한두 개 씹고 삼키고 빠르게 작동하는 것을 느끼십시오.
츄는 열대성 펀치 풍미로 제공되며 물 한 잔이 필요한 기존의 Alka-Seltzer 정제보다 여행하기가 더 쉽습니다. 성인과 12 세 이상의 어린이에게 적합합니다.
활성 성분 : 탄산 칼슘, 시메 티콘 | 복용량 : 증상이 나타나면 씹은 다음 1-2 정을 삼키십시오. 24 시간 내에 6 정 이상 복용하지 마십시오. 2 주 이상 최대 용량을 복용하지 마십시오 | 용도 : 속쓰림, 배탈, 가스, 압력 및 팽만감 완화
최고의 숯 : CharcoCaps 활성탄 해독 및 소화기 완화
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위장을 자극하지 않음
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다른 약물을 흡수 할 수 있음
소량의 음식 영양소를 흡수합니다.
어떤 사람들은 활성탄을 천연 보충제로 사용하여 가스, 팽만감 및 불편 함을 완화한다고 맹세합니다. 약물 과다 복용을 치료하기 위해 응급 의학에서 일반적으로 사용되는 활성탄은 위장관의 가스 및 독소에 결합하여 대변을 통해 안전하게 몸 밖으로 운반합니다. 가스 제거를위한 활성탄에 대한 연구는 제한적이지만 가스 제거를위한 안전하고 효과적인 단기 솔루션 인 것으로 보입니다.
CharcoCaps 포뮬러는 100 % 천연 활성탄으로 만들어졌으며 효모, 옥수수, 콩, 글루텐, 우유, 소금, 설탕, 전분 및 방부제가 포함되어 있지 않으므로 모든 종류의식이 선호도를 가진 사람들에게 안전합니다. 활성탄을 자주 사용하는 경우 일반적인 부작용에는 혀 변색, 검은 변, 변비가 포함될 수 있습니다.
활성 성분 : 활성탄 | 복용량 : 물과 함께 2 캡슐, 가급적 식사 전 | 용도 : 원치 않는 가스에 결합하여 가스 제거를 위해 흡수합니다.
최고의 차 : 전통 약용 유기 가스 완화 소화기 차
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재수 화
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또 다른 천연 가스 완화 옵션은 신중하게 선별 된 허브 차를 마시는 것입니다. Traditional Medicinals의이 티백은 가스를 제거하는 것으로 알려진 두 가지 허브 인 카모마일과 페퍼민트의 힘을 결합하여 가스 관련 팽만감과 불편 함을 완화합니다. 포뮬러에는 캐러 웨이 과일, 고수 열매 및 레몬 밤 잎이 포함되어 위장을 더욱 진정시킵니다. 은은한 향이 나는 향과 민트 향으로 소화 기관에 뾰족한 구호를 가져 오면서 감각을 진정시킵니다.
이 목록의 다른 옵션과 달리 특정 의약품을 과도하게 사용하는 것에 대한 두려움없이 원하는만큼 차를 즐길 수 있습니다. 또한 몸에 수분을 보충하는 데 도움이되므로 팽만감과의 싸움에도 도움이 될 수 있습니다.
활성 성분 : 카모마일과 페퍼민트 | 복용량 : 필요한만큼 자주 차를 마 십니다. | 용도 : 가스 및 팽만감 증상 완화
소화기 차와 허브 차에 대한 연구는 아직 진행 중입니다. 현재, 가스 완화를위한 차 사용을 뒷받침 할 충분한 증거가 없습니다.-박사. Jessica Nouhavandi, 약사
—최종 평결
가스 약에 관해서는 Gas-X Extra Strength Softgels (Amazon에서보기)가 전반적인 구제를위한 최선의 방법입니다. 그들의 젤 포뮬러는 대부분의 음식에서 팽만감과 복통을 빠르게 완화하는 데 도움이됩니다. 알약을 먹기를 꺼린다면 Alka-Seltzer Heartburn + Gas Relief Chews (Amazon에서보기)는 맛있고 씹을 수있는 젤리에 동일한 가스 완화를 제공하는 훌륭한 시음 옵션입니다.
“Simethicone (Gas-x에 포함)은 위장과 장의 과도한 가스로 인한 통증과 압력을 치료합니다. 그것은 기포의 표면 장력을 감소시킴으로써 작동합니다. 이것은 가스 주머니를 분산시키고 방지합니다.”-박사. Jessica Nouhavandi, 약사 겸 온라인 약국 Honeybee Health의 공동 창립자
—가스 완화 의학에서 찾아야 할 사항
성분 :
가스 완화는 모든 것에 적합한 약물이 아닙니다. 시장에서 가장 인기있는 가스 약품은 필요에 따라 다른 성분을 사용합니다. 예를 들어, 락토스 불내성 인 경우 소화 효소 락타아제가 포함 된 제품을 찾고 싶을 것입니다. 어떤 성분이 귀하의 필요에 가장 적합한 지 잘 모르겠다면 의사와 상담하십시오.
형태:
가스 약은 다양한 형태로 제공되므로 약을 삼키는 것을 망설이는 경우 다른 옵션을 사용할 수 있습니다.구미, 차, 캐 플릿은 가장 인기있는 형태 중 일부이므로 즐겨 복용하는 약을 쉽게 찾을 수 있습니다.
자주 묻는 질문
가스 약이 변비를 일으킬 수 있습니까?
사용하는 가스 약에 따라 다릅니다. Gas-x, Beano 및 Lactaid는“변비를 유발해서는 안됩니다”라고 온라인 약국 Honeybee Health의 공동 설립자이자 약사 인 Jessica Nouhavandi 박사는 말합니다. "이러한 약물로보고 된 부작용은 거의 없습니다." 또한 CharcoCaps가 변비를 유발하고 허브 차도 그렇게해서는 안된다는 임상 연구가 없습니다.
그러나 Imodium Multi-Symptom Relief Caplets, Pepto Bismol LiquiCaps 및 Alka-Seltzer를 포함한 일부 다른 약물은 일부 사람들에게 변비를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 이 부작용이 발생하면 약물 사용을 중단하고 의사에게 문의하십시오.
가스 약이 설사에 도움이 되나요?
Gas-X 및 Beano와 같은 대부분의 단순한 활성 성분 제품은 설사에 도움이되지 않지만 Lactaid는 유제품의 소화를 개선하는 데 도움이되기 때문에 가능합니다.
Imodium Multi-Symptom은 설사 방지제 인로 페라 미드를 활성 성분으로 포함하고 있기 때문에 설사에 도움이됩니다. Pepto-Bismol은 또한 다른 활성 성분 인 bismuth subsalicylate를 사용하여 설사를 치료하는 데 도움이됩니다. 두 가지 이상의 증상이 나타나면 가스 방지제를 신중하게 선택하십시오. 그들 모두가 같은 것을 취급하는 것은 아닙니다.
임신 중이거나 모유 수유 중에 가스 약을 복용 할 수 있습니까?
모든 가스 약이 임산부 나 수유부에게 사용하도록 연구 된 것은 아니기 때문에 가스 약에 따라 다릅니다. 그렇기 때문에 처방전없이 살 수있는 약을 복용하기 전에 임신했을 때 의사와 항상 상담하는 것이 좋습니다.
그러나 Gas-X의 활성 성분 인 Simethicone은 2006 년 미국 소화기 협회 (American Gastroenterological Association)가 안전성에 대한 성명을 발표 한 이후 일반적으로 임산부에게 안전한 것으로 간주됩니다. 임산부와 모유 수유 여성에게 일반적으로 안전한 것으로 간주되는 이유는 다음과 같습니다. 장의 기포를 분해하여 작용하지만 실제로 몸에 흡수되지 않기 때문에 자궁이나 모유를 통해 아기에게 전달되지 않습니다.
왜 Verywell Health를 신뢰합니까?
노련한 건강 작가 인 Alena Hall은 의료용 제품에서 무엇을 얻고 있는지 정확히 아는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있습니다. 수년 동안 그녀는 운동 회복 보조제부터 특정 상태에 맞는 제품, 동종 요법 에센셜 오일에 이르기까지 수십 가지 제품을 검토하여 여러분과 같은 독자가 최고의 삶을 살 수있는 제품을 찾을 수 있도록 돕습니다.
Simone Scully의이 이야기에 대한 추가보고
Simone Scully는 건강, 웰빙, 과학 및 라이프 스타일에 대한 글을 다년간 쓴 경험이있는 뉴욕에 거주하는 작가이자 편집자입니다. 그녀의 바이 라인은 Healthline, Well + Good, Narratively, Romper, Motherifigure의 잡지, Nautilus, Narratively, AskMen 등 여러 곳에 게재되었습니다.
