연골 연화증 및 무릎 통증의 원인

원인

연 골연화증 슬개골은 슬개골 밑 부분의 자극으로 인해 발생합니다. 나이가 들어감에 따라 무릎 관절의 단순한 마모의 결과 일 수 있습니다. 젊은 사람들의 경우 낙상과 같은 급성 부상 또는 스포츠와 관련된 장기간의 과용 부상으로 인해 더 자주 발생합니다.

연 골연화증은 종종 부적절한 무릎 정렬과 관련이 있습니다. 여기에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다.

선천성 무릎 정렬 불량

편평한 발 (평면과)

달리기 또는 점프로 인해 무릎 관절에 반복적 인 스트레스

허벅지 앞뒤의 약한 대퇴사 두근과 햄스트링

허벅지 양쪽의 내전근과 외전 근의 불균형

청소년들 사이에서 연 골연화증은 급성장하는 동안 뼈와 근육의 고르지 않은 발달로 인해 발생할 수 있습니다. 이로 인해 나중에 자체적으로 수정되는 일시적인 정렬 불량이 발생할 수 있습니다.

조짐

슬개골의 아래쪽과 허벅지 뼈의 윗부분은 모두 부드러운 (관절) 연골로 덮여있어 두 뼈가 다른 뼈 위로 쉽게 미끄러질 수 있습니다. 연골이 손상되면 무릎이 구부러 지거나 펴질 때마다 관절 표면이 거칠어지고 쉽게 자극을받을 수 있습니다. 손상 정도에 따라 통증은 경미한 것에서 심한 것까지 다양합니다.

연 골연화증의 가장 흔한 증상은 계단을 걸을 때 증가하는 슬개골 아래 또는 주변의 둔한 통증입니다. 계단을 오르거나 의자에서 일어날 때도 통증이있을 수 있습니다.

연 골연화증이있는 사람은 종종 무릎을 움직일 때마다 갈리거나 갈라지는 느낌을 설명합니다. 통증은 종종 장시간 제자리에 앉거나 서 있거나 운동을 포함하여 무릎에 극도의 압력을 가하는 활동 중에 더 심해집니다. 슬개골의 붓기와 염증도 흔합니다.

진단 및 치료

연 골연화증 슬개골은 신체 검사와 X- 레이 또는 자기 공명 영상 (MRI) 스캔과 같은 영상 검사의 조합으로 진단됩니다. X- 레이는 일반적으로 뼈 손상과 관절염을 드러 낼 수 있지만 MRI는 관절 연골의 악화를 찾아내는 데 좋습니다.

상태의 중증도에 따라 의사는 1 차 치료로 휴식, 냉찜질, 움직임 제한 및 비 스테로이드 성 진통제를 처방 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 무릎을 고정 된 위치에 유지하기 위해 정형 외과 용 무릎 보조기가 필요할 수 있습니다.

이러한 보수적 조치가 완화를 제공하지 않으면 관절 경 수술이 권장 될 수 있습니다. 이 절차를 위해 외과의는 특수한 파편 도구를 사용하여 관절 연골의 표면을 매끄럽게하고 이동 중에 관절을 잡을 수있는 파편을 제거합니다.

두 경우 모두 대퇴사 두근과 주변 근육을 강화하여 무릎이 추가 부상으로부터 더 잘 보호되도록 물리 치료가 권장됩니다. 여기에는 일반적으로 수영이나 고정 자전거와 같은 충격이 적은 운동이 포함됩니다. 특정 근육의 제어 된 구부리기 및 이완을 포함하는 등척성 운동은 근육량을 구축하는 데 사용할 수도 있습니다.