채찍 끈 원인 및 치료

목이 취약한 이유

목은 경추의 구조로 인해 부상을 입기 쉽습니다. 경추는 인대와 연결되어 있으며 근육에 의해지지됩니다.

함께, 이러한 구조는 머리에 지원을 제공하고 함께 작동하여 광범위한 동작을 허용합니다. 목 근육이나 인대가 손상되면 그로 인한 통증이 일상 생활에 심각한 지장을 줄 수 있습니다. 그것이 채찍 부상이 그렇게 문제가되는 이유입니다.

치료

목을 잠시 쉬게하면 채찍 부상 후 목 근육의 초기 통증과 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 치료의 중요한 측면입니다. 그러나 장기간의 휴식은 뻣뻣함을 유발할 수 있으므로 휴식과 활동에 관해서는 의사 나 물리 치료사의 지시를 따르십시오.

몇 가지 다른 간단한 단계가 목의 긴장 증상을 도울 수 있습니다.

얼음 주머니와 열 패드를 간헐적으로 바르십시오.

항염증제 복용

스트레칭과 운동을위한 물리 치료 고려

증상이 단순한 목의 긴장이나 인대 염좌로 인한 것임이 분명하다면, 다음 단계가 상태에 도움이 될 것입니다.

이러한 보수적 인 조치로 증상이 완화되지 않으면 증상이 지속된다는 사실을 의사에게 알려야합니다.

Whiplash 이외의 것을 나타내는 증상

목 통증을 유발할 수있는 다른 여러 질환이 있으며, 그중 일부는 심각하고 의학적 치료가 필요합니다.

추가 평가의 필요성을 나타내는 경고 신호는 다음과 같습니다.

손이나 팔의 쇠약 : 이러한 증상은 척수 또는 척수에서 나오는 척수 신경의 압박 때문일 수 있습니다. 일부 원인으로는 디스크 파열 및 척추 협착이 있습니다. 이것은 또한 손목 또는 양측 터널 증후군과 같은 다른 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

손과 팔의 무감각 또는 비정상적인 감각 : 이러한 증상은 척수 나 신경 손상으로 인해 발생할 수 있습니다.

전신 증상 : 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 발열, 오한 또는 땀은 감염 또는 종양의 징후 일 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 개선되지 않음 : 목 통증이 계속 문제가되는 경우 추가 평가를 받아야합니다.

만성 질환 (예 : 관절염 및 골다공증) 및 급성 문제 (예 : 골절)는 경부 긴장과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.

목의 긴장 원인 및 치료