PCOS 대처를위한 팁

PCOS에 대처하는 것은 어렵고 복잡 할 수 있습니다. 일상적인 증상과 임신 곤란 사이에서 PCOS를 가진 여성은 외로움을 느끼기 쉽습니다. 호르몬 변화가이 상태의 특징이기 때문에 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

원치 않는 모발 성장이 있거나 남성형 대머리와 유사한 패턴으로 모발이 빠지기 시작할 수 있습니다. PCOS는 제 2 형 당뇨병, 심혈관 질환, 자궁 내막 암을 비롯한 여러 건강 합병증과 관련이 있습니다.

고맙게도 상태를 관리하는 데 도움이되는 다양한 치료법이 있습니다.

귀하의 PCOS를 지속적으로 치료하고 귀하의 건강 관리 공급자가 귀하의 상태를 면밀히 모니터링하면 합병증을 식별하여 치료를 더 일찍 시작할 수 있습니다. 건강한 생활 방식은 또한 PCOS의 영향을 줄이고 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.

PCOS 및 불임

임신에 어려움이 있다면, 임신의 핵심 단계 인 배란이 아닐 수 있습니다. 달력에서 생리주기를 추적하고 생리주기를 관찰하세요. 가정 배란 예측 키트를 사용해보십시오.

그러나 일부 여성은이 키트가 감지하는 호르몬 인 황체 형성 호르몬 (LH) 수치가 지속적으로 높음을 명심하십시오. 배란을 믿지 않는데도 지속적으로 긍정적 인 결과를 얻는다면이 키트는 도움이되지 않을 수 있습니다.

35 세 미만이고 1 년 이상 또는 35 세 이상 시도하고 6 개월 이상 시도한 경우 산부인과 의사에게 문의하여 생식 내분비 학자 (불임 전문의)에게 의뢰 할 수 있습니다. 임신 가능성을 높이려면 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.

PCOS 증상 제어

PCOS가있는 여성은 특히 얼굴의 여드름이나 원치 않는 머리카락과 같은 미용 문제를 자주 해결해야합니다. 고맙게도 오늘날이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수있는 여러 가지 중재가 있습니다.

면도, 왁싱, 제모 크림과 같은 기본적인 가정 요법부터 전기 분해 또는 레이저 요법과 같은 사무실에서 수행되는 시술에 이르기까지 선택할 수있는 다양한 옵션이 있습니다. 귀하에게 가장 적합한 옵션에 대해 주저하지 말고 피부과 전문의와 상담하십시오.

PCOS 지원 받기

마지막으로,이 질병과 그 영향은 매우 압도적 일 수 있습니다. PCOS와 관련된 다양한 문제를 해결하기 위해 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 전문 치료사를 만나는 것부터 게시판이나 인터넷 채팅 사용에 이르기까지 정보 나 지원을 제공하는 다양한 리소스가 있습니다. 합병증을 예방하기 위해 건강을 모니터링하는 데 적극적인 역할을 할 수 있도록이 상태에 대해 스스로 교육하는 것이 중요합니다.