Fauci : '낮은 기술'도구는 COVID-19 예방을위한 최선의 선택입니다

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핵심 사항

공중 보건 전문가들은 COVID-19 전염병이 계속됨에 따라 정상적인 상태를 유지하기 위해 마스크 착용 및 사회적 거리두기와 같은 낮은 기술의 개입이 필요하다고 말합니다.
마스크 착용은 COVID-19 전염을 예방할뿐만 아니라 생명을 구하기위한 최고의 수단입니다.
전문가들은 COVID-19의 확산을 줄이기 위해 마스크 착용이 빈번하고 적절한 손씻기 및 사회적 거리두기와 결합되어야한다고 말합니다.

10 월 26 일에 발표 된 새로운 기사에서, Anthony Fauci, MD 및 그의 공동 저자는 신종 코로나 바이러스 전염병 속에서 정상 성을 달성하려면 마스크 착용과 같은 "저급 기술"개입의 지속적인 사용이 필요하다고 결론지었습니다. 사회적 거리두기.

Fauci의 기사는 Andrea M. Lerner, MD, MS 및 Gregory K. Folkers, MS, MPH와 함께미국 의학 협회의 저널.

저자들은 COVID-19의 확산을 막기 위해 우리 모두가 취할 수 있고 취해야 할 예방 조치가 있음을 분명히했습니다.

"전 세계 국가들이 기업, 학교 및 사회의 다른 측면을 안전하게 재개하기 위해 노력함에 따라, 다른 저비용, 저 기술, 상식적인 대중과 함께 SARS-CoV-2의 확산을 방지하기 위해 커뮤니티에서 마스크 사용 건강 관행은 중요하며 앞으로도 계속 될 것입니다. "정상으로 돌아가려면 COVID-19 예방 도구 상자의 일부로 마스크 착용 및 기타 저렴하고 효과적인 개입을 광범위하게 수용하고 채택해야합니다."

안면 마스크 착용에 대한 권장 사항이 기록이 깨지는 것처럼 느껴질 수도 있지만 반복되는 내용이라고 Yale University School of Medicine의 응급 의학 부교수 Karen Jubanyik MD는 Verywell에 말합니다.

“마스크와 같은 낮은 기술은 현재와 미래에 의미가 있습니다.”라고 Jubanyik은 말합니다. "그리고 우리가 예방 접종과 첨단 치료법을 가지고 있지 않을뿐만 아니라 모든 공중 보건 위기와 마찬가지로 COVID-19는 치료보다 예방으로 더 잘 해결되기 때문에 이치에 맞습니다."

Jubanyik은 또한 안면 마스크와 같은 낮은 기술의 예방 조치가 "항상 COVID-19 및 유사한 전염병에 대한 무기의 일부가 될 것"이라고 지적합니다.

백신도 중요합니다

이 기사는 또한 "안전하고 효과적인 백신"이 전염병을 통제하고 정상 상태로 돌아가는 데 필요한 또 다른 조치가 될 것이며 COVID-19의 확산을 방지하는 첨단 도구가 "필수적"이라고 언급했습니다.

저자들은“백신을 처음 사용할 수있게 된 후에도 이러한 개입이 여전히 필요하다는 점을 강조해야합니다. "하나 이상의 백신이 높은 효능과 인구 흡수율을 가지고 있더라도, 충분한 사람들이 인구 기준으로 무리 면역을 부여하기에 충분한 백신을 접종하는 데는 최소한 몇 달이 걸릴 것입니다."

이것이 당신에게 의미하는 것

백신에 가까워지고 있지만 COVID-19 대유행은 여전히 진행 중입니다. 우리는 적절하게 맞는 안면 마스크를 착용하고 깨끗하게 유지하는 것과 같은 기본적이고 간단한 방법을 사용하여 현재와 미래의 바이러스 확산을 예방할 수 있습니다. 자주 올바르게 손을 씻고 사회적 거리두기를 연습하십시오.

올바른 마스크 착용

출판 된 연구에서자연 의학10 월,연구원들은 일반 마스크 사용 (공중에서 마스크 사용 비율의 95 %에 해당)이 미국에서 COVID-19 재발의 최악의 영향을 개선하는 데 충분할 수 있다고 지적했습니다.

Karen Jubanyik, MD

마스크는 모든 사람의 손에 있기 때문에 의미가 있습니다. 누구나 마스크를 받아 착용 할 수 있습니다.

— Karen Jubanyik, MD

이 연구의 저자에 따르면“범용 마스크를 사용하면 2020 년 9 월 22 일부터 2021 년 2 월 말까지 129,574 (85,284–170,867)의 생명을 추가로 구할 수 있고 마스크를 덜 채택한다고 가정하면 추가로 95,814 (60,731–133,077)의 생명을 구할 수 있습니다. -착용 (85 %). "

Jubanyik은 안면 마스크가 효과를 발휘하기 위해 충족해야하는 몇 가지 핵심 기준이 있다고 지적합니다.

“마스크가 특히 코 위, 턱 아래 및 옆구리에 잘 맞는 것이 중요합니다. 적어도 2 겹의 두께가되어야합니다.”라고 Jubanyik은 말합니다. “마스크는 모든 사람의 손에 있기 때문에 의미가 있습니다. 누구나 마스크를 받아 착용 할 수 있습니다. 말 그대로 모든 사람이 실내에서 또는 실외에서 6 피트 이상 사회적으로 거리를 둘 수 없을 때마다 잘 맞는 마스크를 착용하면 바이러스 전파가 80 ~ 90 % 감소합니다.”

질병 통제 예방 센터 (CDC)의 11 월 보고서에 따르면 2020 년 4 월 말부터 6 월까지 코로나 바이러스 발생률은 82 %, 입원률은 88 %, 사망률은 100 % 감소했습니다. 주문 및 연락처 추적이 사례 조사에 추가되었습니다.

마스크는 올바른 마스크를 선택하는 것부터 적절한 관리에 이르기까지 중요합니다. 여기에는 재사용 가능한 경우 청소 및 살균이 포함됩니다.

마스크 선택 및 착용

“마스크를 선택할 때는 입과 코를 덮고 틈새를 남기지 않는 통기성 직물로 된 두 개 이상의 층으로 만들어야합니다.”라고 노스 카운티 샌디에이고의 TrueCare 최고 의료 책임자 인 Marie Russell MD는 Verywell에 말합니다. .

마스크 (의료용 마스크가 아니라 일선 의료진을위한 마스크는 제외)를 선택한 후에는 반드시 비누와 물로 손을 씻거나 손 소독제를 바르십시오.

신축성있는 끈이나 끝 또는 머리 끈으로 마스크를 잡습니다.
마스크를 얼굴에 대고 조심스럽게 귀 뒤로 밀거나 머리 뒤로 묶습니다 (마스크 앞부분을 만지지 않도록주의)
마스크를 착용 할 때 마스크 앞면을 전혀 만지지 마십시오 (조정이 필요한 경우 귀 주변이나 얼굴 옆 또는 뒷면에있는 끈이나 천을 만져서 수행하십시오. 그렇지 않으면 위험 할 수 있습니다. 마스크 또는 자신을 오염시킵니다).
마스크를 제거 할 때가되면 가장자리를 잡고 벗기거나 스트랩 만 사용하십시오. 다시 한 번 전면을 만지지 않도록주의하십시오.

재사용 가능한 마스크는 다음 사용 전에 세척해야하며 일회용 마스크는 한 번 착용 한 후에는 버려야합니다.

"마스크를 벗은 후에는 비누와 물로 손을 씻거나 물이없는 손 소독제를 사용해야한다는 점을 강조하고 싶습니다."Russell이 말합니다.

자주, 적절한 손씻기

COVID-19의 확산을 막기위한“저급 기술”조치의 영역에서, 빈번하고 적절한 손씻기 (빈번하고 적절한 것 강조)의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.

CDC에 따르면 바이러스 확산을 막기 위해 손을 씻는 것과 관련하여 수학은 간단합니다.“사람이 기침이나 재채기를했기 때문에 세균이있는 물건을 만지면 세균도 손에 닿을 수 있습니다. CDC는 "이 세균이 손에 닿아 씻어 내지 않으면 사람간에 전염되어 사람들을 아프게 할 수 있습니다"라고 CDC는 말합니다.

손을 자주 씻는 사람들이 늘고 있지만 항상 제대로하는 것은 아닙니다. 10 월에 CDC는 4,000 명 이상의 사람들을 대상으로 손씻기 습관을 조사했습니다. 조사 결과 미국인의 약 4 분의 1이 필요에 따라 (예 : 재채기 또는 코를 푼 후) 손을 올바르게 씻지 않는 것으로 나타났습니다.

이 로우 테크 조치에 대한 재교육이 필요한 경우 CDC의 보고서에는 손을 항상 씻어야하는 상황과 대유행 중에 특히 강조되는 상황으로 분류 된 간단한 지침이 포함되어 있습니다.

항상 손을 씻으십시오.