선천성 긴 QT 증후군 (LQTS)은 심장의 전기 시스템에 영향을 미치는 유전 질환입니다. 젊은 운동 선수의 갑작스런 죽음과 관련된 조건 중 하나입니다. LQTS에서 볼 수있는 생명을 위협하는 부정맥은 운동 중에 발생할 가능성이 더 높으므로이 상태를 가진 많은 사람들은 운동을 제한해야합니다.
PASIEKA / 게티 이미지그러나 여러 유형의 LQTS가 있으며 운동에 참여할 위험은 유형과 개인에 따라 다릅니다. LQTS를 사용한 운동 권장 사항은 개별화되어야합니다.
선천성 LQTS가있는 경우 귀하와 담당 의사가 귀하에게 허용되는 운동 유형과 피해야 할 유형을 결정하는 것이 중요합니다.
긴 QT 증후군이란 무엇입니까?
생식기 LQTS는 심장의 전기 시스템에 의해 "발사"된 후 심장 세포의 "재충전"을 지연시키는 유전 적 이상입니다. 이 지연은 ECG에서 연장 된 QT 간격으로 나타납니다. LQTS와 관련된 전기적 이상은 실신 (의식 상실) 또는 갑작스런 사망으로 이어질 수있는 심장 부정맥 (심실 성 빈맥의 일종 인 torsades de pointes)을 유발할 수 있습니다.
LQTS로 태어난 많은 사람들은 운동 중에 이러한 위험한 부정맥이 발생할 위험이 증가합니다.
일반적으로 LQTS를 가진 사람은 갑작스런 심실 성 빈맥 (일반적으로 운동 중)이 발생할 때까지 증상이 전혀 없습니다. 이 부정맥이 발생하면 증상은 몇 초간 격렬한 어지럼증에서 갑작스런 의식 상실, 심지어 심장 마비로 인한 사망까지 다양 할 수 있습니다. 진단은 연장 된 QT 간격을 보여주는 ECG를 검사하여 이루어집니다.
LQTS는 유전성 질환이지만, 많은 변종이 있습니다 (관련 될 수있는 여러 다른 유전자에 해당). 일부 변종은 갑작스런 사망 위험이 높지만 다른 변종은 훨씬 덜 위험합니다.
종종 가장 위험이 높은 사람들은 운동 중에 실신이나 갑작스런 사망을 경험 한 개인의 강한 가족력을 갖게됩니다. 그러한 가족력이있는 사람은 가능한 LQTS에 대해 평가를 받아야합니다.
LQTS는 종종 베타 차단제로 치료하고 QT 간격을 더 연장시키는 약물을 피하여 치료합니다. 급사 위험이 높다고 판단되면 이식 형 제세동 기가 필요할 수 있습니다.
또한, LQTS를 가진 사람은 운동과 관련하여 특정 권장 사항을 제공해야합니다 : 피해야 할 유형과 불합리한 위험에 노출되지 않고 즐길 수있는 유형.
LQTS를 가진 젊은 선수들을위한 운동 권장 사항
LQTS를 가진 사람들은 고강도 활동을 피하고 다음 중 하나에 해당하는 경우 저 강도 스포츠로 제한해야합니다.
- 지난 3 개월 이내에 의식 상실 (실신) 또는 심장 마비로 소생 된 이력이 있습니다.
- 그들은 LQTS에 경험이있는 유전 심장 전문의 또는 심장 리듬 전문가와 함께 완전한 진단 검사 및 평가를받지 않았습니다.
이러한 중요한 위험 지표가 있든 없든 LQTS를 가진 사람은 자신의 활동에 대한 특정 권장 사항에 대해 의사와상의해야합니다.
일반적으로 고위험 카테고리에 속하지 않는 LQTS를 가진 사람은 볼링이나 골프와 같은 저 강도 운동과 복식 테니스, 자전거 타기, 스케이트와 같은 중강도 운동에 안전하게 참여할 수 있습니다.
경우에 따라 LQTS를 가진 사람들은 특정 변이 또는 하위 그룹으로 분류 될 수 있으며 이러한 변이 중 일부에 대해 다른 활동 권장 사항이 최적 일 수 있습니다. 예를 들어, LQTS 유형 3을 가진 사람들은 다른 유형을 가진 사람들보다 운동 중 위험이 다소 낮은 것으로 보입니다. LQTS 유형 1을 가진 사람들은 수영이나 다이빙 중에 특히 위험 할 수 있습니다.
2015 년 11 월, LQTS가있는 경쟁 선수를위한 운동 권장 사항은 미국 심장 협회와 미국 심장학 대학에서 공식적으로 업데이트했습니다. 이러한 권장 사항은 경쟁 스포츠에 참여하고자하는 LQTS를 가진 운동 선수를 위해 합리적인 수준의 안전을 유지하면서 가능한 한 많은 운동 권장 사항을 자유화하기위한 것입니다.
전문가들은 이제 LQTS가있는 젊은 운동 선수가 증상이 없거나 (특히 운동과 관련된 현기증이나 실신이 없었던 경우) 또는 지난 3 개월 동안 치료를받는 동안 증상이 없었던 경우에 참여할 것을 권장합니다. 경쟁 스포츠 :
- 그들, 의사, 부모 또는 보호자 (미성년자 인 경우)는 경기 경기와 관련된 잠재적 인 위험을 이해하고 적절한 예방 조치를 취할 의지와 능력이 있습니다.
- 그들은 QT 간격을 연장하는 약물 복용을 피합니다.
- 그들은 적절한 전해질 및 수화 대체물을 유지합니다.
- 과열이나 열사병을 피합니다.
- 그들은 일상적인 개인 스포츠 장비의 일부로 개인용 자동 외부 제세 동기 (AED)를 얻습니다.
- 팀 임원은 AED를 사용할 능력과 의지를 포함하여 비상 상황이 발생할 경우 적절한 조치를 취할 수 있도록 훈련되고 준비되어 있습니다.
LQTS를 보유한 선수 중 경쟁적으로 참여하기를 원하는 모든 선수는 경쟁 운동 전에 긴 QT 전문가의 평가를 받아야합니다. 그러나 이러한 권장 사항을 통해 LQTS를 보유한 많은 선수가 자신과 코치가 일정 금액을 기꺼이 받아들이는 한 경쟁 스포츠를 즐길 수 있습니다. 안전한 참여에 대한 개인적인 책임입니다.
Verywell의 한마디
선천성 LQTS는 특히 운동 중에 위험한 심장 부정맥이 발생할 위험을 증가시킬 수있는 심장 전기 시스템의 유전 적 장애입니다. 이 질환이있는 사람은 의사와 협력하여 어떤 유형의 운동을 안전하게 할 수 있는지, 그리고 그렇게하는 동안 취해야 할 예방 조치를 결정하는 것이 중요합니다.
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