오레가노 오일의 건강상의 이점

오레가노 오일은 치유력이 있다고 알려진 오레가노 식물로 만든 에센셜 오일입니다. 연구에 따르면 오레가노 오일에는 항균, 항 바이러스 및 항진균 특성이 있습니다. 또한 오레가노 오일의 화합물은 강력한 항산화 제, 항염증제, 항 당뇨병 및 암 억제제입니다.

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대체 의학에서 오레가노 오일은 다양한 건강 문제에 대한 자연 요법으로 선전됩니다. 또한 다양한 방법으로 촬영할 수 있습니다. 도움이 될 수있는 방법은 다음과 같습니다.

오레가노 오일을 경구로 섭취하면 소화 불량 및 위장 질환은 물론 호흡기 질환에 도움이 될 수 있습니다.
증기와 함께 사용하고 흡입하면 오레가노 오일이 부비동 및 흉부 혼잡 및 관련 호흡기 질환에 도움이 될 수 있습니다.
희석하여 국소 적으로 사용하면 오레가노 오일이 곰팡이 및 세균 감염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 또한 여드름, 무좀, 구내염, 건선, 주사비, 정맥류 및 사마귀 치료를 위해 피부에 바를 수 있습니다.

베리 웰 / 알렉산드라 고든

건강 혜택

오레가노 오일은 세포 배양 및 동물 연구에서 널리 연구되었지만 인간 건강에 미치는 영향을 테스트 한 과학적 연구는 거의 없습니다. 그러나 일부 예비 연구에 따르면 오레가노 오일이 특정 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.

대장염

백리향과 오레가노 오일의 조합은 염증성 장 질환의 일종 인 대장염 치료에 대한 가능성을 보여줍니다. 에 게시 된 동물 기반 연구염증 중재자대장염에 걸린 생쥐는 병용 치료 후 염증이 현저히 감소한 것으로 나타났습니다.

임상 시험이 부족하기 때문에 타임과 오레가노 오일의 조합이 인간의 대장염 치료에 도움이 될 수 있는지 여부는 알려져 있지 않습니다.

칸디다

실험실 연구에서 과학자들은 오레가노 오일이 칸디다 균의 성장과 싸우는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다. 일반적으로 소화관과 질에 존재하는 효모의 일종 인 칸디다는 구강 아구창, 피부 감염 및 성장이 확인되지 않은 질 효모 감염을 포함한 여러 감염에 기여할 수 있습니다.

시험관 연구와 동물 기반 연구 결과가 유망하지만, 현재 오레가노 오일이 인간의 칸디다 관련 감염을 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있음을 보여주는 임상 시험이 부족합니다.

세균 감염

예비 연구에 따르면 오레가노 오일은 특정 세균 감염으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 에 발표 된 마우스 연구독성학 메커니즘 및 방법오레가노 오일이 예방 또는 치료에 유용 할 수 있음을 보여주었습니다.황색 포도상 구균감염.

에 발표 된 또 다른 연구화중 과학 기술 대학교 저널발견 된 오레가노 오일은 생쥐의 이질과 관련된 박테리아를 파괴하는 데 효과적 일 수 있습니다. 그러나 이러한 연구는 인간에게 복제되지 않았습니다.

가능한 부작용

오레가노와 그 에센셜 오일은 식품에서 정기적으로 발견되는 양으로 섭취하면 안전한 것으로 간주됩니다. 특정 인구를 위해 오레가노 오일을 약용으로 섭취하는 것에 대해 몇 가지 우려가 있습니다. 모든 에센셜 오일과 마찬가지로 오레가노는 의료 전문가의 지시가있을 경우에만 내부적으로 섭취해야합니다.

오레가노는 꿀풀, 민트, 로즈마리, 세이지, 짭짤한, 마조람, 오레가노, 히솝, 백리향 등 꿀풀과 식물에 알레르기가있는 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
라벤더와 들깨.
약량으로 섭취 한 오레가노 오일은 유산에 대한 우려로 인해 임신 중에는 피해야합니다.
출혈 장애가있는 사람은 출혈 위험을 증가시킬 수 있으므로 오레가노 오일을 복용해서는 안됩니다. 마찬가지로, 출혈 위험에 대한 우려로 인해 예정된 수술 2 주 전에 오레가노 오일 사용을 중단하십시오.
오레가노 오일은 당뇨병 환자의 혈당을 감소시킬 수 있으므로주의해서 사용해야합니다.

오레가노 에센셜 오일 섭취로 인한 경미한 부작용으로는 위장 장애와 장 자극이 있습니다. 국소 용으로 사용할 때는 항상 오레가노 에센셜 오일을 희석해야합니다. 화상 및 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

상호 작용

오레가노 오일은 특정 약물 및 보충제와 상호 작용할 수 있으며 다음과 같이 복용해서는 안됩니다.

글리메피리드 (Amaryl), 글리 부 리드 (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), 인슐린, 메트포르민 (글루코 파지), 피오글리타존 (Actos), 로지글리타존 (Avandia) 등을 포함한 항 당뇨병 약물. 또한 알파 리포산, 비터 멜론, 크롬, 악마의 발톱, 호로 파, 마늘, 구아 검, 마로 니, 파낙스 인삼, 차전자피, 시베리아 인삼 등 혈당을 낮출 수있는 허브 및 보충제와 함께 사용해서는 안됩니다. 기타.
혈액 응고를 늦추는 일부 약물을 포함한 항응고제는 아스피린, 클로피도그렐 (Plavix), 다비가 트란 (Pradaxa), 달테 파린 (Fragmin), 에녹 사파 린 (Lovenox), 헤파린, 와파린 (쿠마딘) 등을 포함합니다. 또한 안젤리카, 정향, 단센, 마늘, 생강, 은행 나무, 파낙스 인삼, 마로니에, 레드 클로버, 강황 등 혈액 응고를 방해하는 허브와 함께 복용해서는 안됩니다.
오레가노 오일과 함께 섭취하면 구리 흡수가 감소 할 수 있습니다.
오레가노 오일과 함께 섭취하면 철분 흡수가 감소 할 수 있습니다.
오레가노 오일과 함께 섭취하면 아연 흡수가 감소 할 수 있습니다.

복용량 및 준비

오레가노 오일에 대한 권장 복용량은 없습니다. 국소 적으로 사용하는 경우 오일을 캐리어 오일에 희석하여 1 % 미만의 용액으로 만들어야합니다. 국립 보건원에 따르면 인간에게 사용하기에 안전한 선량 범위를 결정하기위한 과학적 연구가 충분하지 않습니다.

찾아야 할 것

에센셜 오일은 FDA의 규제를받지 않으며 순도 기준을 충족 할 필요가 없습니다. 에센셜 오일을 구매할 때 자체 재료를 증류하거나 평판이 좋은 증류기와 직접 거래하고 가스 크로마토 그래피 및 질량 분석 (GC / MS)을 사용하여 제품의 품질을 분석하는 공급 업체를 찾으십시오.

순수한 오레가노 에센셜 오일을 구입할 때 라틴어 이름의 라벨을 확인하고Origanum vulgare.다른 오일 성분은 나열되지 않아야합니다. 분별 코코넛 오일, 호호바 오일 또는 스위트 아몬드 오일과 같은 다른 오일이 보이면 오레가노 오일을 희석하고 디퓨저에 사용해서는 안됩니다.

에센셜 오일은 짙은 호박색 또는 코발트 병에 포장하여 햇빛이 닿지 않는 곳에 보관해야합니다.

다른 질문

오레가노 오일, 오레가노 에센셜 오일, 오레가노 오일의 차이점은 무엇입니까?

오레가노 오일은 일반적으로 오일에 오레가노가 주입 된 엑스트라 버진 올리브 오일입니다. 이것은 약용 오레가노가 아니라 오레가노 요리입니다. 오레가노 에센셜 오일과 오레가노 오일은 모두 의학적으로 사용됩니다.

오레가노 에센셜 오일과 오레가노 오일은 오레가노 식물에서 증류됩니다. 오레가노 오일은 소화를 쉽게하기 위해 에센셜 오일을 희석하기 위해 캐리어 오일이 포함 된 캡슐로 판매되기도합니다.

유기농 닭 농가는 왜 오레가노 오일을 사용합니까?

오레가노 에센셜 오일에는 항균 및 항진균 특성이 있습니다. 일부 가금류 농부들은 양떼를 건강하게 유지하고 감염을 예방하기 위해 상업용 항생제 대신 오레가노 오일을 사용합니다. 그것의 사용은 농업에서 광범위하게 연구되었으며 마약에 대한 안전하고 자연적인 대안으로 여겨지고 있습니다.