베리 웰 / 아나스타샤 트레티악
미끄러운 느릅 나무 (울 무스 루 브라)는 퀘벡 남부에서 플로리다 북부, 동부에서 텍사스까지 북미 동부에 서식하는 느릅 나무의 일종입니다. 내부 껍질은 상처와 위장 질환을 치료하기 위해 전통적인 아메리카 원주민 의학에서 오랫동안 사용되었습니다. 미끄러운 느릅 나무는 또한 essiac 차의 주요 성분입니다.
미끄러운 느릅 나무에는 점액질로 알려진 수용성 섬유질이 들어 있습니다. 점액은 물을 가두어 흡수하여 점막을 덮을 수있는 젤과 같은 물질을 형성하여 통증과 염증을 단기적으로 완화시킵니다. 높은 칼슘 함량은 약한 제산제로도 작용할 수 있습니다.
미끄러운 느릅 나무는 붉은 느릅 나무, 회색 느릅 나무, 부드러운 느릅 나무, 무스 느릅 나무, 인도 느릅 나무라고도합니다. 미국 느릅 나무 (미국 아메리카나), 닮았지만 의학적 특성이없는 종.
건강 혜택
미끄러운 느릅 나무는 오랫동안 약초에 사용되었습니다. 상처와 화상의 치유를 돕기 위해 구두로 복용하거나 국소 적으로 적용합니다. 미끄러운 느릅 나무가 치료하는 것으로 여겨지는 상태 중 일부는 다음과 같습니다.
- 산성 역류
- 염증성 장 질환 (IBD)
- 과민성 대장 증후군 (IBS)
- 변비
- 구강 궤양
- 목 쓰림
- 설사
- 비뇨기 염증
- 방광염
일부 지지자들은 미끄러운 느릅 나무가 상기도 감염, 매독, 헤르페스, 통풍, 건선, 심지어 유방암이나 폐암을 치료할 수 있다고 주장합니다. 현재까지 이러한 주장을 뒷받침 할 임상 적 증거는 없습니다.
목 쓰림
미끄러운 느릅 나무는 1840 년대에 Henry Thacker라는 의사가 의사들에게 판매하기위한 약초 요법을 생산하기 시작했을 때까지 상업용 의약품을 만드는 데 사용되었습니다. 그중에는 처음에는 경구 현탁액으로 판매되고 나중에는 마름모꼴로 판매 된 미끄러운 느릅 나무 비약이있었습니다. 천연 완화 제로 미끄러운 느릅 나무는 인후와 식도의 안감을 코팅하여 염증을 줄일 수 있습니다.
Thacker의 Slippery Elm Lozenges는 갈라진 입술을 치료하는 데 사용되는 미끄러운 느릅 나무 립밤 외에도 오늘날에도 여전히 생산됩니다. 이후 다른 제조업체들이 합류하여 미끄러운 추출물, 팅크, 로션 및 허브 차를 생산하고 있습니다.
1960 년대 미국 식품의 약국 (FDA)은 미끄러운 느릅 나무를 식물성 약물로 분류하여 경미한 인후통 치료에 안전하다고 믿었습니다.
그러나 FDA는 미끄러운 느릅 나무를 "임상 효과가 제한적인 완화제"라고 특성화하여 효과가 있다고 선언하지 못했습니다.
일부 사람들은 미끄러운 느릅 나무가 위산 역류 증상을 완화한다고 믿지만 약물 작용은 상대적으로 짧게 (약 30 분) 지속되며 역류의 근본 원인을 치료하는 데 아무런 효과가 없습니다.
소화 장애
미끄러운 느릅 나무의 지지자들은 장에 일시적인 보호 장벽을 형성함으로써 염증성 장 질환 (예 : 궤양 성 대장염)의 많은 증상을 완화시킬 수 있다고 주장합니다. 현재까지 이것의 증거는 혼합되어 있습니다.
2002 년 영국의 한 연구에 따르면 느릅 나무가 궤양 성 대장염 환자에서 채취 한 대장 조직 샘플에 항산화 효과를 나타 냈습니다. 시험관 연구에서 보여주지 않은 것은 미끄러운 느릅 나무를 구두로 복용했을 때 동일한 효과가 발생하는지 여부입니다.
한편, 다른 과학자들은 미끄러운 느릅 나무가 변비 우세 IBS (IBS-C) 또는 설사 우세 IBS (IBS-D)로 분류되는 과민성 대장 증후군 (IBS)의 증상을 제어 할 수 있는지 조사했습니다.
호주의 2008 년 연구에 따르면 미끄러운 느릅 나무를 함유 한 두 가지 허브 보충제가 IBS-C 환자의 장 빈도를 20 % 증가시킬 수 있었지만 IBS-D 환자에게는 최소한의 영향을 미쳤습니다.
두 그룹 모두 긴장, 복통 및 팽만감이 개선되는 것으로 나타났습니다. 긍정적 인 결과에도 불구하고 연구가 상업적인 약초 제조업체에 의해 수행되었다는 사실에 의해 결론이 제한되었습니다.
가능한 부작용
연구가 드물기 때문에 미끄러운 느릅 나무의 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 일반적으로 언급되는 부작용으로는 메스꺼움과 피부 자극이 있습니다. 어떤 사람들은 또한 알레르기를 경험할 수 있습니다. 일반적으로 느릅 나무 꽃가루에 알레르기가 있거나 복숭아에 교차 반응 알레르기가있는 사람들입니다.
미끄러운 느릅 나무는 소화관을 덮을 수 있기 때문에 특정 약물의 흡수를 방해 할 수 있습니다. 이를 피하려면 미끄러운 느릅 나무와 다른 약물의 복용량을 최소 2 시간 이상 분리하십시오. 정기적으로 약을 복용 할 때 달리 명시되지 않는 한 물을 충분히 마시십시오.
미끄러운 느릅 나무의 바깥 껍질은 낙태를 유도하는 민간 요법으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 이것이 실제로 효과가 있다는 증거는 거의 없지만 임신 중이거나 임신을 계획중인 여성은 안전을 위해 미끄러운 느릅 나무를 피해야합니다.
베리 웰 / 아나스타샤 트레티악
복용량 및 준비
미끄러운 느릅 나무의 적절한 사용에 대한 지침은 없습니다. 미끄러운 느릅 나무는 인후염의 단기 치료에 사용할 때 안전한 것으로 간주되지만, 이것이 면책과 함께 사용될 수 있다고 가정해서는 안됩니다. 일반적으로 제품 라벨의 권장 복용량을 초과하지 마십시오.
미끄러운 느릅 나무 치료제는 일반적으로 나무의 내부 껍질 가루로 만들어집니다. 그런 다음 분말은 캡슐 형태의 보충제를 제조하거나 팅크, 로젠 지, 고약 및 립밤에 사용하기위한 추출물을 만드는 데 사용됩니다. 미끄러운 느릅 나무 가루는 대량 구매하거나 티백에 포장 할 수도 있습니다.
찾아야 할 것
식이 보충제는 미국에서 엄격하게 규제되지 않으며 시장에 출시되기 전에 엄격한 테스트 또는 연구를 거칠 필요가 없습니다. 이 때문에 보충제의 품질은 브랜드마다 상당히 다를 수 있습니다.
품질과 안전을 더 잘 보장하려면 브랜드 존재가 확고한 제조업체의 보충제 만 구입하십시오. 비타민 제조업체는 종종 독립적 인 인증 기관 (예 : 미국 약전 또는 ConsumerLab)의 테스트를 위해 자발적으로 제품을 제출하지만 허브 보충제 제조업체는 거의하지 않습니다.
미끄러운 느릅 나무 보충제를 구입할 때 최선의 판단을 내리고 사실 일 수도 있고 그렇지 않을 수도있는 건강 주장에 흔들리지 않도록 노력하십시오.
다른 질문
미끄러운 느릅 나무는 멸종 위기에 처한 종입니까?
미끄러운 느릅 나무는 아직 멸종 위기에 처한 종은 아니지만 지속 가능성에 대한 심각한 두려움이 있습니다. 그들이 선호하는 서식지 인 범람원은 도시 개발 및 수로 건설을 위해 공격적으로 표적이되었습니다. 목재는 상업적으로 많이 사용되지 않기 때문에 나무를 다시 심는 데 거의 노력을 기울이지 않았습니다.
더욱이 더치 느릅 나무 병에 대한 맹공격으로 인해 자연에 남아있는 성숙한 미끄러운 느릅 나무는 거의 없습니다.
미끄러운 느릅 나무는 현재로드 아일랜드의 "특별 관심사"목록에 있으며 이미 메인에서 박멸 된 것으로 믿어지고 있습니다. 환경 주의자들은이 고대 종의 총 손실을 막기 위해 야생에서 수확 한 나무 껍질을 사용하지 말 것을 촉구합니다.
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