라라 안탈 / 베리 웰
핵심 사항
- 예방 접종의 목적은 바이러스로부터 보호하기 위해 면역 체계를 준비하는 것입니다.
- 통증이나 발열과 같은 증상은 면역 체계가 제 역할을하고 있다는 지표입니다.
- 예방 접종의 불편 함을 줄이기 위해 일반 의약품을 사용하면 면역 체계의 반응이 약해질 수 있습니다.
COVID-19에 대한 백신을 곧 맞을만큼 운이 좋다면, 주사를 맞기 전에 일반 의약품 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 복용하지 않음으로써 가능한 한 효과적 일 수 있습니다. 코네티컷 주 뉴 헤이븐에있는 예일대 학교 의과 대학 연구원들에 따르면 NSAID에는 아스피린, 이부프로펜 (Advil, Motrin) 및 나프록센 (Aleve)과 같은 잘 알려진 진통제 및 발열 감소 제가 포함됩니다. 그들은 면역 체계에 의해 조절되는 염증 (부기, 발적 및 온기)을 감소시킵니다.
다른 백신과 마찬가지로 COVID-19 백신은 투여 후 통증, 부기 및 발열을 유발할 수 있습니다. 이러한 경미한 증상을 알아 차린다는 것은 백신이 효과가 있고 면역 체계가 바이러스에 노출 될 경우 실제 바이러스를 막을 항체를 생성하기 시작했다는 신호입니다. 백신이 면역 체계를 움직이게하는 과정을 반응 원성이라고합니다.
최근에 발표 된 연구에서Journal of Virology,Yale의 연구원들은 체외 및 감염된 생쥐에서 인간 폐 세포에서 SARS-CoV-2에 대한 NSAID의 영향을 연구했습니다. 그들은 정형 외과 적 부상이나 관절염에 종종 처방되는 NSAIDs ibuprofen 및 meloxicam의 효과에 초점을 맞추 었습니다. . 연구 결과에 따르면 NSAID는 심각한 COVID-19 감염과 관련된 염증성 사이토 카인을 약화 시키지만 (좋은 점), 바이러스에 대한 보호 항체 생성을 약화시킵니다 (나쁜 점).
"예방 접종 직후 경미한 증상이 나타나면이를 단단하게하세요. 일시적인 불편 함을 견딜 수 없다면 NSAID 대신 아세트 아미노펜 (타이레놀)을 사용하겠습니다."Craig B. Wilen, MD, PhD, 예일대 학교 의과 대학 실험실 의학과의 면역 생물 학자이자이 연구의 선임 연구원 인 Verywell은 이렇게 말합니다.“우리의 연구는 초기 였기 때문에 확고한 권장 사항이 없지만 예방 접종과 함께 NSAID 사용에 대한 다른 연구에 따르면 이론은 다음과 같습니다. NSAID는 항체 반응을 감소시킵니다.”
Craig B. Wilen, MD, PhD
예방 접종을받은 직후에 경미한 증상이 보이면 단단하게하십시오. 일시적인 불편 함을 참지 못한다면 NSAID 대신 아세트 아미노펜을 사용하겠습니다.
— Craig B. Wilen, MD, PhD2016 년의 한 연구에 따르면 진통제 / 발열제를 복용 한시기가 "신규 항원으로"백신 접종을 한 후 항체 생산에 영향을 미쳤습니다. 진통제를 복용했을 때 가장 약화 된 면역 반응이 나타났습니다. 예방 접종 당시. 이부프로펜을 복용했을 때후백신 접종 후 특히 백신 접종 후 5 일과 6 일에 항체 생산에 대한 부정적인 영향이 적었습니다. 백신 접종 후 1 ~ 3 일은 항체 억제를 나타냈다.
Yale 연구에서는 연구에서 평가 된 마우스가 SARS-CoV-2 바이러스와 함께 7 일 밖에 살지 않았기 때문에 항체의 장기 생산을 결정할 수 없었습니다. “우리는 현재 감염으로 더 오래 살고 몇 달 안에 더 많은 데이터를 공개 할 마우스를 연구하고 있습니다.”라고 Wilen은 말합니다. “연구는 두통이있어 복용하는 사람들과 같이 관절염에 대해 매일 NSAID를 복용하는 사람들의 장기 사용과 가끔 사용하는 것과 같이 NSAID 사용의 다양한 측면을 계속 평가할 것입니다. 그리고 연구는 부스터 예방 접종이 얼마나 자주 필요한지 살펴볼 것입니다.”
의사가 다른 조건에 대해 NSAID를 처방했다면 계속 복용하십시오
이미 COVID-19 예방 접종을 받았고 만성 질환으로 NSAID를 장기간 복용했거나 뇌졸중을 예방하기 위해 매일 저용량 아스피린을 복용 했더라도 걱정하지 마십시오. “당신은 여전히 어느 정도의 보호를받을 것입니다. 의사가 처방 한 약물의 보호 효과는 더 높은 항체 역가보다 더 중요합니다. 그리고 1 년 후에는 부스터가 얼마나 자주 필요한지 더 많이 알게 될 것입니다.”
COVID-19 백신을 맞을 예정이라면 잽을 받기 전에 할 수있는 몇 가지 일이 있습니다. 통증을 예상하여 NSAID를 복용하는 대신, 주사를 맞기 전에 상완에 얼음 팩을 잡고 주사 통증을 마비 시키십시오. 눈을 감고, 행복한 장소를 시각화하고, 심호흡 운동을하여 불안감을 줄이십시오. 백신이 주입되는 순간, 잽을 맞은 후 팔을 이완시키고 움직이십시오. 이완은 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
“가서 예방 접종을 받고 얼굴에 미소를 지으며 과학이 백신을 그렇게 빨리 만들 수 있다는 것에 감사합니다.”라고 Wilen은 말합니다.
COVID-19 백신을 맞은 후에는 바이러스에 감염되거나 확산되지 않도록 다음 예방 조치를 계속해야합니다.
- 손을 자주 씻으십시오
- 비누와 물을 사용할 수없는 경우 손 소독제를 사용하십시오.
- 집 밖에있을 때 마스크 착용
- 공공 장소에서 다른 사람들과 거리를 두십시오.
- 가공 된 단 음식보다 건강에 좋은 음식을 선택하세요
- 수분을 유지하기 위해 자주 물을 마시십시오.
- 일주일 내내 30 분 동안 몸을 움직입니다.
- 수면을 우선으로