건선은 노년기를 포함하여 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칩니다. 건선이 있다면 나이가 들어감에 따라 피부, 두피 및 전반적인 건강에 영향을 미치는 방식의 변화를 경험할 수 있습니다. 이는 상태를 관리하는 방법에 적응하고 적응해야 할 가능성이 있음을 의미합니다.
가려움증, 벗겨짐 및 플라크라고하는 병변을 유발하는 건선입니다. 비정상적인 피부 세포 성장을 특징으로하는자가 면역 질환입니다. 만성 질환이지만 건선은 시간이 지남에 따라 악화되는 경향이 없습니다.
피부와 머리카락
시간이 지남에 따라 피부는 자연스럽게 탄력을 잃고 얇아지고 건조 해지며 주름 및 기타 노화 징후가 나타납니다. 유전학은 시간이 지남에 따라 피부가 어떻게 변하는 지에 영향을 미치지 만 자외선 노출은 더 큰 역할을합니다.
태양으로 손상된 피부의 건선 발적은 치료하기 어려울 수 있습니다. 건선이있는 경우, 매일 자외선 차단제를 착용하고 일생 동안 태양 손상으로부터 피부를 보호하기위한 다른 조치를 취하면 나중에 건선 발적로부터 피부를 보호 할 수 있습니다.
흡연은 피부 노화 속도를 가속화합니다. 건선과 흡연이있는 경우 습관을 걷어차면 피부 손상을 늦추고 폐암 및 기타 담배 사용의 합병증 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
두피에 건선이 있고 머리카락이 회색으로 변하기 시작하면 들어오는 은색을 덮기 전에 조심하십시오. 모발 염색 제품에서 발견되는 분자 인 파라 페닐 렌 디아민은 건선 발적을 악화시킬 수 있습니다. 발적이 조절되고 증상이 가라 앉을 때까지 기다렸다가 미용실로 향하십시오.
또한 건조한 두피가 문제가 될 수 있습니다. 머리를 감을 때 컨디셔너를 사용하고 스타일링 도구 (헤어 드라이어, 컬링 아이언 등) 사용을 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
전반적인 건강
건선은 나이가 들면서 흔히 발생하는 심각한 건강 상태의 위험 증가와 관련이 있습니다.
심장병
건선과 심장 질환의 위험 증가를 연결하는 증거가 증가하고 있습니다. 또한 건선은 고혈압과 같은 다른 심장 질환 위험 요소와 관련이있을 수 있습니다.
건선 자체는 가족력과 흡연만큼 심장 질환의 위험 요인이 아닙니다.
하지만 건선이 아닙니다원인이러한 문제-건선에 기여하는 동일한 염증 과정은 다른 질병에도 기여합니다.
대사 장애
저널의 2018 년 리뷰임상 피부과건선과 대사 증후군 사이의 강력한 연관성을 밝혔습니다. 여기에는 고혈압, 고 콜레스테롤, 제 2 형 당뇨병, 인슐린 저항성 및 비 알코올성 지방간 질환이 포함됩니다.
건선 환자의 20 ~ 50 %는 대사 장애가 있습니다. 건선 환자의 대사 증후군 위험은 질환이없는 사람의 두 배이며, 질환이 경미한 사람보다 중증 건선 환자에서 더 흔합니다.
골다공증
2019 년 연구Indian Journal of Dermatology, Venereology 및 Leprology건선 질환 (건선 및 건 선성 관절염)과 낮은 골밀도 사이의 연관성을 발견했습니다. 낮은 골밀도는 나이가 들면서 골 손실과 골다공증으로 이어질 수 있습니다.
골다공증 위험을 줄이려면 (건선이 있든 없든) 적절한 칼슘과 비타민 D를 식단에 포함하고 정기적으로 체중 부하 활동을해야합니다.
건 선성 관절염
건 선성 관절염 (PsA)은 건선 환자의 최대 30 %에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. PsA는 관절통과 뻣뻣함을 유발하며 종종 30 ~ 50 세의 사람들에게서 진단됩니다. 모든 연령대에 영향을 미칩니다.
저널의 2019 년 의학 리뷰에서 강조된 것처럼 PsA를 예방하는 방법에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.자연 리뷰 류마티스전문가들은 PsA를 예방하는 가장 좋은 방법은 건선을 부지런히 관리하는 것입니다.
건선의 진행과 PsA 위험에 대해 걱정이되는 경우 의사에게 자신의 예후와 건선 증상 및 발적을 가장 잘 관리하는 방법에 대해 이야기하십시오.
우울증
우울증은 건선의 유무에 관계없이 흔하지 만 정상이 아닌 노화의 일부입니다. 건선은 우울증과 밀접한 관련이 있으며 연구에 따르면 건선이있는 모든 사람들이 주요 우울증에 걸릴 위험이 있습니다.
우울증은 치료가 가능하며 효과적인 치료법이 많이 있습니다. 우울증의 징후가 나타나면 의사와 우려 사항을 공유하십시오.
우울증의 일반적인 징후로는 지속적인 슬픔, 절망적이거나 무가치 한 느낌, 좋아하는 활동에 대한 관심 상실, 집중력 및 수면 문제, 과민 반응, 죽음 및 / 또는 자살에 대한 생각이 있습니다.
폐경기
건선의 중증도는 호르몬 변화에 따라 변동될 수 있습니다. 건선의 발병은 때때로 사춘기 또는 폐경기 동안 에스트로겐 수치 감소에 대한 반응으로 발생합니다. 이것은 건선의 원동력 인 강한 염증의 결과로 발생할 수 있습니다.
폐경은 또한 피부 건조를 유발하고 콜라겐 생성 (피부가 얇아지는 원인)을 감소시키고 피부 탄력을 감소시킬 수 있습니다.
노화 피부 관리
나이가 들어감에 따라 피부 모양을 유지하고 관절염의 발적을 예방하기 위해 취할 수있는 간단한 조치가 많이 있습니다.
자극과 건조 함을 유발하는 것으로 알려진 성분 인 알코올, 향료 및 황산염이 포함 된 스킨 케어 제품을 피하십시오.
피부에 대한 외상을 피하십시오. 부상은 건선 발진으로 이어질 수 있으며 부상으로 인한 건선 발진은 Koebner 현상으로 설명됩니다.
피부 장벽을 무너 뜨리지 않는 부드럽고 촉촉한 비 비누 제품으로 피부를 클렌징하세요. 미지근한 물에 10 분 이상 샤워하지 마세요. 피부를 건조하고 보습하십시오.
두피 나 다른 신체 부위에 비늘이있는 경우 살리실산이 함유 된 스킨 케어 제품을 사용하십시오. 피부를 부드럽게 각질 제거하고 건선 플라크에서 비늘을 제거 할 수 있습니다.
Verywell의 한마디
건선의 심각한 악화 또는 상태의 다른 합병증은 상태를 관리하기 위해 의사와 긴밀히 협력하는 한 나이가 들어감에 따라 불가피하지 않습니다. 스트레스가 플레어에서 어떤 역할을 할 수 있는지 알고 있어야합니다. 후기 생애의 사건은 손자의 탄생에서 사랑하는 사람의 죽음에 이르기까지 감정적 인 피해를 입힐 수 있기 때문입니다. 가능한 한, 그러한 사건의 가능성을 예상하고, 그러한 사건을 처리하기위한 전략을 마련하고, 요가 나 명상과 같은 스트레스를 줄이는 연습을 일상의 일부로 삼으십시오.
