알코올 중독 치료를위한 자연 요법

알코올 중독은 일반적으로 알코올 사용 장애 (AUD)에 사용되는 용어입니다. 이 중독의 치료와 회복은 많은 꾸준한 지원을 요구하는 어려운 과정입니다.

대체 요법이나 치료법에만 의존하는 것은 바람직하지 않지만 명상, 침술 및 일부 허브와 같은 특정 자연적 접근 방식은 이러한 단계를 진행하면서 웰빙을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음과 같은 접근 방식의 사용을 고려하고 있다면 의료 팀과 잠재적 인 이점과 위험에 대해 논의하십시오.

영웅 이미지 / 게티 이미지

침 요법

침술은 중국 전통 의학 (TCM)에서 오랫동안 사용되는 바늘 기반 요법입니다. 알코올에 대한 갈망을 줄이고 금단 증상을 완화하며 알코올 중독으로 자주 경험하는 불안과 우울증을 완화하는 데 도움이되는 경우가 많습니다. 침술이 이러한 목적에 효과적인지 여부를 결정하기위한 연구가 진행 중입니다.

가짜 침술 (알코올 사용 장애를 표적으로하는 것으로 여겨지는 위치 대신 비 특정 위치에 삽입 된 바늘)을 대조군으로 사용한 연구에 대한 메타 분석에 따르면 침술 치료가 알코올 욕구와 금단 및 알코올을 줄이는 데 더 강력한 효과가 있음을 발견했습니다. 관련 행동.

이것은 마지막 치료 후 방문 후에 측정되었습니다. 그러나 장기적으로는 효과가 약했다. NADA (National Acupuncture Detoxification Program)는 이침을 포함하는 중독 치료에 사용되는 특정 프로토콜입니다.

명상 및 마음 챙김 프로그램

마음 챙김 기반 재발 예방 요법은 알코올 사용 장애 및 기타 약물 남용 장애에 사용되었습니다. 이 프로그램은 명상 관행을 기반으로합니다. 그들은 단순히 그들에게 반응하기보다는 그들의 생각, 감정, 갈망을 인식하도록 참가자를 훈련시킵니다.

일부 연구에 따르면 프로그램 참가자는 일반적인 12 단계 프로그램 및 기타 재발 예방 프로그램 만 사용한 사람들보다 더 나은 결과를 얻었지만 모든 연구에 해당되는 것은 아닙니다.

2017 년 연구에 대한 체계적인 검토 및 메타 분석하지 않았다이 치료법이 다른 형태의 재발 예방보다 더 유익하다는 것을 발견했습니다.

Kudzu 추출물

Kudzu 추출물은 폭음을 조절하고 알코올 사용 장애 치료를 원하지 않는 과음 자의 소비를 줄이는 데 약간의 가능성을 보여주었습니다. Kudzu 꽃 (ge hua)은 전통적으로 알코올 중독 (및 숙취)에 사용 되어온 ge hai jie cheng tang TCM 공식의 주요 성분입니다.

혈중 알코올 수치를 더 빨리 올리는 등 여러 가지 효과가있어 더 빨리 취하게 될 수 있습니다. 또한 불쾌한 효과가있는 알코올 분해 산물 인 아세트 알데히드의 제거를 억제하는 것으로 생각됩니다. 이것은 알코올 중독 치료 용으로 승인 된 약물 인 Antabuse (disulfiram)가 제공하는 것과 동일한 이점입니다.

폭 음주를 대상으로 한 연구에서 칡 추출물 또는 위약을 90 분 동안 맥주를 마시는 세션에 제공했습니다. 칡 추출물을 1 회 투여 한 피험자는 기준 측정치와 위약을 투여 한 피험자보다 맥주를 훨씬 적게 마 셨습니다. . 그들은 또한 더 천천히 마셨다.

치료 프로그램에 들어가기를 원하지 않는 과음 자들을 대상으로 한 연구에 따르면 칡 추출물을 복용해도 알코올 갈망에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 그러나 그것은 그들이 매주 마시는 음료수를 1/3에서 절반으로 줄였고, 과음 일수를 줄였으며, 비율과 연속 모두에서 금욕 일을 늘 렸습니다.