편두통이있을 때해야 할 일 - 뇌 - 신경 시스템

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편두통을 치료하는 방법

여러 가지 효과적인 편두통 치료법이 있습니다. 이러한 치료법은 증상이 이미 시작되면 편두통을 막기위한 것이기 때문에 종종 유산 치료라고합니다. 낙태 치료에는 처방전없이 살 수있는 약과 처방약이 포함되지만 생활 습관과 가정 요법도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 편두통 약과 함께 사용할 때 더욱 그렇습니다.

유산 성 편두통 치료는 처음부터 편두통이 발생하는 것을 방지하기 위해 정기적으로 사용되는 예방 또는 예방 치료와 다릅니다. 어떤 경우에는 편두통을 멈추기 위해 정맥 주사 (IV)와 같은 의학적 치료가 필요합니다.

편두통은 머리와 목의 통증, 심한 피로, 시각 효과, 집중력 저하, 손이나 손가락의 무감각 등 다양한 증상을 유발합니다. 편두통 에피소드를 치료하면 통증이 완화되는 경우가 많지만 통증이 가라 앉은 후에도 다른 많은 편두통 증상을 계속 경험할 수 있습니다.

베리 웰 / 브리아나 길 마틴

가정 요법 및 라이프 스타일

편두통이있는 경우 가정 요법으로 증상이 악화되는 것을 예방하고 증상을 완화하며 심지어 완전히 완화시킬 수 있습니다. 다양한 옵션이 효과적이며 시도해 볼 가치가 있습니다.

콜드 팩 사용

편두통으로 인한 머리 통증, 목 통증, 어깨 통증 또는 안면 통증이있을 때 민감한 부위에 냉찜질 팩을 씌워 통증을 완화하고 증상을 완전히 없앨 수 있습니다.

냉찜질 요법은 혈관을 수축시키고 신경을 진정시켜 뇌가 통증을 덜 느끼도록하는 항 염증 효과가 있습니다. 일반적으로 한 번에 30 분 이상 냉찜질을하지 마십시오.

스트레스 감소

스트레스는 편두통의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 마음 챙김 명상, 운동 및 일기와 같은 간단한 스트레스 관리 관행은 스트레스를 최소화하고 편두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 관리는 전반적인 정신 건강에 중요하며 신체의 만성 통증을 줄일 수도 있습니다.

충분한 수면을 취하십시오

또 다른 일반적인 편두통 유발 요인은 불충분 한 수면입니다. 매일 밤 7 ~ 9 시간의 수면을 취하면 편두통을 예방할 수 있습니다. 수면 패턴의 변화가 편두통을 유발하거나 악화시킬 수 있으므로 일관된 수면 일정을 설정하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수면 장애는 편두통과도 밀접한 관련이 있으므로 의사는이를 배제하기 위해 수면 연구를 지시 할 수 있습니다.

카페인 섭취

카페인과 편두통 사이의 연관성은 복잡 할 수 있습니다. 카페인이 함유 된 음료를 정기적으로 마시지 않는 경우 한 번만 섭취하면 편두통 증상을 완화하거나 편두통을 완전히 멈출 수 있습니다. 즉, 일부 사람들은 카페인 섭취 후 심한 편두통을 경험하므로이 솔루션이 모든 사람에게 적합하지는 않습니다.

카페인 금단은 또한 편두통을 유발할 수 있으므로 갑작스럽게 카페인을 끊는 것보다 스스로를 끊는 것이 가장 좋습니다. 카페인 섭취량을 인식하는 것은 편두통 예방에 중요합니다.

신선한 공기를 얻으십시오

때로는 외부로 나가면 편두통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 특히 공기 순환이 잘되지 않는 공간에 갇혀 있거나 강하고 성가신 냄새에 노출 된 경우 더욱 그렇습니다. 그러나 지나치게 추운 날씨 나 습도는 편두통을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 편두통이 날씨와 관련 될 수 있다고 생각되면 편두통 일기에 날씨를 기록하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

너 자신을 즐겨

편두통은 진정한 신경 학적 사건이며 때로는 피할 수없는 경우도 있습니다. 진정하고 즐거운 활동을 찾는 것은 특히 경증에서 중등도의 편두통을 다루는 경우 증상에서주의를 분산시킬 수 있습니다.

처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 요법

일부 비 처방약은 편두통의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 편두통이 시작될 때 또는 시작되기 전에 (편두통 전에 전구가 발견 된 경우) 바로 복용 할 때 더 효과적입니다. 이러한 비 처방약은 증상이 시작된 후 복용하더라도 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

비 스테로이드 성 소염제 (NSAID) : 아스피린, 이부프로펜 및 나프록센과 같은 약물은 모두 편두통 증상을 완화하고, 편두통을 완전히 제거하거나, 편두통 예방에 도움이되는 진통제 및 항염증제입니다. 전부. 이러한 약물은 특히 자주 또는 고용량으로 복용 할 때 위장 장애를 일으키고 출혈 위험을 증가시킬 수 있으므로 지시에 따라 사용하십시오.
아세트 아미노펜 : 아세트 아미노펜은 NSAID가 아니며 NSAID로 발생할 수있는 위장 장애 및 출혈 효과와 관련이없는 진통제입니다.
엑세 드린 편두통 :이 약물은 아세트 아미노펜, 아스피린 및 카페인의 조합을 포함합니다. 아스피린은 NSAID이므로 엑세 드린 편두통과 함께 다른 NSAID를 복용하기 전에 의사에게 문의해야합니다.

많은 약물이 부작용을 일으킬 수 있으므로 편두통 치료에 대해 의사와상의해야합니다. 편두통을 완화 할 수있는 처방전없이 구입할 수있는 약을 가장 적게 복용하는 것을 목표로합니다. 이 전략은 반동 편두통을 예방하고 지속적으로 약물 복용량을 늘릴 필요성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

처방전

편두통 발작 중에 처방약을 사용할 수 있습니다. 편두통 에피소드의 치료를 위해 여러 가지 약물이 구체적으로 표시되고 다른 상태에 대해 표시된 일부 치료가 편두통 에피소드의 치료에도 종종 사용됩니다.

재발 성 편두통이있는 경우 의사는 편두통 치료를 위해 일반적으로 처방되는 여러 가지 약물 중 하나를 처방 할 수 있습니다.

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트립 탄

트립 탄에는 여러 가지가 있으며이 범주의 의약품은 급성 편두통 치료 용으로 승인되었습니다. Triptan에는 Imitrex (sumatriptan), Relpax (eletriptan), Zomig (zolmitriptan), Amerge (naratriptan), Maxalt (rizatriptan), Axert (almotriptan) 및 Frova (frovatriptan)가 포함됩니다.

이 약물은 세로토닌 작용제이므로 세로토닌 수용체에 직접 작용하여 편두통을 막습니다. 또한 혈관 수축 (혈관 협착)을 유발하는데, 이는 치료 효과와 관련이있을 수 있습니다.

트립 탄은 강력한 약물이며 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있으므로 이러한 상태에 대한 위험 요인이있는 경우 사용하지 않는 것이 좋습니다.

Fioricet 및 Fiorinal

Fioricet은 아세트 아미노펜, 카페인 및 부탈 비탈의 조합이며, Fiorinal은 아스피린, 카페인 및 부탈 비탈의 조합으로 코데인 (마취제)과 결합 할 수도 있습니다. Butalbital은 바르비 투르 산염으로, 이는 진정제 역할을하고 졸리 게 만들 수 있음을 의미합니다. 또한 중독성이 있으며 떨림, 혼란 및 떨림과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

American Academy of Neurology는 최후의 수단을 제외하고 편두통에 부탈 비탈을 사용하지 않을 것을 강력히 권장합니다. Fioricet과 Fiorinal은 과거에 편두통에 사용되었지만 위험이 잠재적 (적당한) 혜택보다 크기 때문에 더 이상 사용해서는 안됩니다.

맥각

디 하이드로 에르고 타민과 에르고 타민 (Cafergot)은 편두통 증상 완화에 효과적인 강력한 혈관 수 축제입니다. 그러나 심각한 부작용을 일으킬 수 있으며 혈관 질환, 신장 질환 또는 심장 질환이있는 경우 권장되지 않습니다.

스테로이드

경구 스테로이드는 편두통을 예방하고 급성 편두통의 증상을 줄이기 위해 사용되었습니다. 많은 사람들이이 치료법으로 통증 및 기타 편두통 증상을 완화합니다. 이것이 편두통에 대한 실행 가능한 치료인지 의사와 상담하십시오.

오피오이드

마약이라고도하는 아편 유사 제는 일부 사례에서 편두통 치료에 사용되었습니다. 그러나 미국 신경학 아카데미는 아편 유사 제는 예외적 인 상황에서만 사용해야한다고 말합니다. 코데인, 펜타닐 및 하이드로 코돈을 포함하는 아편 유사 제 약물은 편두통 증상 치료에 가장 효과적인 옵션이 아니며 중독성이 높습니다.

레 글란 (메토 클로 프라 미드)

메스꺼움과 위식도 역류 치료에 사용되는 구토 방지제 인 Reglan은 편두통 완화에 사용할 수 있습니다. 대부분의 편두통 치료는 임신 중에 안전하지 않기 때문에 Reglan은 종종 임신 중에 선호되는 편두통 치료법입니다.

그러나이 약물은 종종 "잠금 턱"으로 묘사되는 강한 불수의 적 근육 수축을 유발하는 초점 근긴장 이상이라는 고통스러운 부작용과 관련이 있습니다.

페리 악틴 (사이 프로 헵 타딘)

일반적으로 알레르기에 사용되는 항히스타민 제인 페리 액틴은 소아 편두통 치료에 자주 사용됩니다. Periactin의 일반적인 부작용은 졸음이므로 Periactin이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 알 때까지 기계를 운전하거나 작동해서는 안됩니다.

Reyvow (Lasmiditan)

트립 탄과 마찬가지로 lasmiditan은 세로토닌 수용체 작용제입니다. 그러나 혈관 수축을 유도하는 것이 아니라 뇌의 전기적 활동을 변경함으로써 약간 다르게 작동합니다. Reyvow는 2019 년 FDA에서 사용 승인을받은 lasmiditan 브랜드입니다.

CGRP 길항제

CGRP (칼시토닌 유전자 관련 펩타이드)는 편두통 발작 중에 증가하는 뇌와 신경계의 단백질로 혈관 확장, 빛 민감성 및 통증을 유발합니다. CGRP 길항제는 CGRP를 억제하여 증상을 완화합니다. 급성 통증 완화를 위해 CGRP를 표적으로하는 FDA 승인 약물에는 Nurtec ODT (rimegepant) 및 Ubrelvy (ubrogepant)가 있습니다.

약물 관리

Migranal, sumatriptan 및 zolmitriptan은 모두 흡입 가능한 제형으로 제공되며, sumatriptan은 직장으로 투여 할 수있는 제형과 피하 주사 (피부 바로 아래)로자가 투여되는 제형으로 제공됩니다.

편두통은 메스꺼움과 구토를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 경구 용 약물을 복용 할 수없는 경우 주사, 비강 또는 직장 경로로 편두통 치료를받는 것이 도움이 될 수 있습니다.

수술 및 전문가 주도 시술

수술 절차와 주사는 일반적으로 편두통 치료에 대한 예방 적 접근으로 간주되며 일반적으로 급성 발작 치료에 사용되지 않습니다. 그러나 경구 약물에 반응하지 않는 급성 편두통 발작의 치료에 도움이 될 수있는 몇 가지 기술이 있습니다.

주사

어떤 경우에는 편두통이 다른 치료에 반응하지 않고 일관되지 않은 성공률로 마취제, 근육 이완제 또는 스테로이드 주사를 사용할 수 있습니다. 때때로 수술 마취에 사용되는 강력한 마취제 인 케타민 또는 프로포폴의 정맥 주입은 급성 편두통 치료에 사용되었습니다. 만성 편두통의 경우 보툴리눔 독소 주사를 예방 요법으로 사용할 수 있습니다.