연구 : 비타민 B3가 비 흑색 종 피부암 예방에 도움이 될 수 있습니다

blackdovfx / 게티 이미지

핵심 사항

니코틴 아미드 (비타민 B3)는 비 흑색 종 피부암의 재발을 예방하는 것으로 나타났습니다.
자외선 (UV) 방사선은 기저 및 편평 암종의 주요 원인입니다.
비타민 B3는 주로 식단에서 천연 및 강화 식품을 통해 섭취됩니다.

새로운 연구에 따르면 비타민 B3의 형태는 비 흑색 종 피부암의 주요 위험 요소 인 자외선 노출 (UV)로부터 피부 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구 결과는 10 월에 열린 제 29 회 유럽 피부과 및 성병 학 가상 회의에서 발표되었습니다.

연구진은 UV 노출 24 시간 전에 25 미크론의 니코틴 아미드 (NAM)로 치료 한 비 흑색 종 피부암 세포가 DNA 손상 및 후속 세포 사멸로부터 피부 세포를 보호한다는 사실을 밝혔습니다.

“이 연구는 저농도의 니코틴 아미드가 UV 방사선의 일부 손상 효과로부터 인간 피부 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있음을 확인하는 것입니다.”Diona Damian, MBBS, PhD, University of Sydney, New South Wales, 호주는 Verywell에게 말합니다. "우리는 이전 연구를 통해 니코틴 아미드가 UV 노출 후 피부 세포의 DNA 복구 속도를 높일 수 있으며, 니코틴 아미드 정제가 여러 이전 피부암 병력이있는 사람들의 새로운 피부암 수를 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 알고 있습니다."

이것이 당신에게 의미하는 것

비타민 B3가 일부 비 흑색 종 피부암을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 외부에있을 때 광범위한 자외선 차단제를 착용하고 태닝을 피하는 등 모든 형태의 암으로부터 피부를 보호하기 위해 다른 예방 조치를 취해야합니다. 피부 또는 피부에 변화, 가려움증 또는 출혈이있는 새롭고 이상한 점을 발견하면 보드 인증 피부과 전문의와 검사를 예약하십시오.

비타민 B3는 무엇입니까?

NAM은 신체가 사용하지만 저장하지 않는 비타민 B3의 한 형태입니다. 비타민은 신경계, 소화계 및 피부를 건강하게 유지하는 데 필요합니다.

비타민 B3는 많은 종합 비타민에서 발견되지만 대부분의 사람들은 잎이 많은 채소, 시리얼, 육류, 생선, 견과류 콩류, 유제품 및 효모와 같은 음식을 통해 섭취합니다.

피부과 의사는 재발을 방지하기 위해 비 흑색 종 피부암 병력이있는 환자에게 매일 NAM 경구 정제를 처방 할 수 있습니다.

"효과적인 치료법입니다."라고 FAAD, 이사회 인증 피부과 전문의이자 Rush University Medical Group의 조교수 인 Sonya Kenkare는 Verywell에 말합니다. “일일 복용량은 다양하지만 보통 500mg부터 시작합니다. 환자에게 피부암 병력이 있으면 새로운 빈도가 감소합니다.”

비 흑색 종 피부암이란 무엇입니까?

비 흑색 종 피부암은 대부분 기저 세포 암 (가장 흔한 유형의 암)과 편평 세포 암 (주로 태양 노출 및 실내 태닝 장비로 인해 발생)으로 구성됩니다.

비 흑색 종 피부암은 피부가 밝은 집단에서 가장 흔한 악성 종양입니다. 피부암의 위험은 나이가 들어감에 따라 증가하며 자외선을 주요 원인으로하는 사례가 전 세계적으로 증가하고 있습니다.

American Academy of Dermatology (AAD)는 비 흑색 종 피부암에 대한 몇 가지 위험 요소를 나열합니다.

고운 피부, 밝은 색 눈 및 / 또는 자연스러운 금발 또는 붉은 머리카락을 가짐
햇볕에 타거나 심한 화상을 입은 경우 (특히 청소년기에)
이전에 피부암에 걸렸던 적이 있음
면역 체계가 약함 (질병 또는 약물로 인한)
연중 내내 태양과 더위를 많이받는 곳에 거주하거나 높은 고도에 거주
태양 또는 태닝 베드로 인한 피부 손상
흡연 담배

자외선 차단

American Academy of Dermatology에 따르면 피부는 자외선에 노출 되든 실내 선탠 살롱을 방문하든 관계없이 태닝을 할 때마다 손상됩니다. 손상이 심해지면 피부 노화 속도가 빨라지고 피부 노화가 증가합니다. 피부암의 가장 치명적인 형태 인 흑색 종을 포함하여 모든 유형의 피부암에 대한 위험.

NAM은 일광 화상으로부터 보호하지 않습니다. 자외선으로부터 피부를 보호하는 가장 좋은 방법은 태양을 피하고 정기적으로 자외선 차단제를 바르고 태닝 베드를 피하는 것입니다.

"피부를 보호하고 복구 할 수있는 최상의 기회를 제공하기 위해서는 자외선 차단 행동, 의복, 모자, 자외선 차단제, 랩 어라운드 선글라스를 사용하여 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다."라고 Damian은 말합니다. "특히 얼굴의 경우 매일 아침이를 닦을 때 광범위한 스펙트럼의 SPF 50+ 자외선 차단제를 바르는 것을 고려하십시오."

AAD는 태양 손상으로부터 피부를 보호하고 피부암 위험을 줄이기위한 추가 팁을 제공합니다.