수면 관련 리듬 운동 장애 (RMD)

아이가 수면 직전 또는 수면 중에 신체 일부를 흔들거나 리드미컬하게 움직이면 이는 수면 관련 리드미컬 운동 장애 (RMD)라는 상태를 나타낼 수 있습니다. 이 상태는 성인에서도 지속될 수 있습니다. RMD는 무엇입니까? 그와 관련된 조건은 무엇이며 어떤 유사한 장애를 배제해야합니까? 자녀를 안전하게 지키기위한 치료 옵션을 포함하여 리듬 운동 장애에 대해 알아보십시오.

리듬 운동 장애의 발견

리듬 운동 장애 (RMD)는 수면 직전 또는 수면 중에 어린 아이들에게서 관찰 될 수 있습니다. 이 기간 동안 영향을받은 어린이는 리드미컬 한 방식으로 신체 일부를 흔들거나 움직일 수 있습니다. 여기에는 팔, 손, 머리 또는 몸통이 포함될 수 있습니다. 머리를 두드 리거나 구르는 것과 같은 다른 행동이 관찰 될 수 있습니다.

이러한 움직임은 상대적으로 가볍고 수면을 취하기위한 자기 진정의 한 형태를 구성 할 수 있지만 더 극단적 일 수도 있습니다. 더 폭력적인 움직임이 발생할 수 있으며 부상을 입을 수도 있습니다.

이 조건은 때때로jactatio capitis nocturna또는rhythmie du sommeil, 1905 년의 상태에 대한 원래 설명을 참조합니다.

리듬 운동 장애는 언제 발생합니까?

리듬 운동 장애가있는 소아는 3 세 이전에 상태가 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 아이가 나이가 들면 증상이 사라집니다. 성인에서는 드물게 지속될 수 있습니다.

RMD는 일반적으로 수면 개시 기간에 일찍 발생하며 가장 일반적으로 가벼운 수면 또는 비 REM 수면 중에 발생합니다. 움직임은 일반적으로 수면 2 단계 동안 감소합니다. 그러나 REM 중에도 발생할 수 있으므로 REM 행동 장애와 구별하기 어려울 수 있습니다.

RMD와 관련된 다른 여러 조건이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)
• 투렛 증후군
• 자폐성
• 레트 증후군
• Angelman 증후군
• 수면 무호흡증

운동의 존재가 반드시 아동이 다른 장애를 일으킬 가능성이 있다는 것을 의미하지는 않습니다.

진단

많은 부모가 자녀의 움직임을 인식 할 수 있습니다. 관찰 한 내용에 대해 소아과 의사와상의하는 것이 중요 할 수 있으며보다 철저한 수면 기록을 얻을 수 있습니다. RMD를 모방 할 수있는 몇 가지 다른 조건이 있으며 이러한 조건은 별도의 치료가 필요할 수 있습니다.

야간 발작의 일부로 신체 일부의 통제되지 않은 움직임이 발생할 수 있습니다. 종종 근긴장 이상이라고 불리는 근육의 구축은 리듬 운동 장애와 유사하게 보일 수 있습니다. 운동을 수반 할 수있는 특정 수면 장애 (예 : 상 수면 및 혼란스러운 각성)가 있습니다. 또한 다른 행동 문제가 RMD와 유사한 증상으로 나타날 수 있습니다.

일부 약물은 또한 수면을 둘러싼 기간 동안 과도한 움직임을 유발할 수 있으므로이를 고려해야합니다. 자녀가 알레르기, 구토 및 특정 정신 질환 (항우울제 및 신경 이완제 포함)을 치료하기 위해 약물을 복용하는 경우 이는 가능한 원인이 될 수 있습니다. .

움직임의 원인을 구별하기 위해 몇 가지 테스트를 수행해야 할 수도 있습니다. 일상적인 뇌파 검사 (EEG)를 시행 할 수 있습니다. 수면은 EEG를 일부로 포함 할 수있는 수면 다원도를 사용하여 공식적으로 연구 할 수 있습니다.

치료 옵션

이러한 움직임 중에 자녀가 자신을 해칠 가능성을 최소화하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.

첫째, 규칙적인 수면 일정을 유지하고 어린이를위한 더 나은 수면 지침을 준수하는 것이 중요합니다. 이 단계는 양질의 수면을 보장하고 수면 부족과 같은 악화 요인을 예방합니다.

움직임이 더 극단적이거나 폭력적이어서 자해를 입을 경우 특정 안전 예방 조치가 필요할 수 있습니다. 침실 벽이나 다른 물체에서 떨어진 바닥으로 매트리스를 옮겨야 할 수도 있습니다. 심한 헤드 뱅킹을 가진 일부 어린이는 보호용 헬멧을 쓰고 잠을 잔다.

어떤 경우에는 움직임을 최소화하기 위해 진정제를 사용할 수 있습니다. 예를 들어 불안을 치료하는 데 자주 사용되는 약물 인 클로 나 제팜 (clonazepam)이 사용되었습니다. 다른 이완 기법도 효과적이라고보고되었습니다.

대부분의 경우 리드미컬 한 운동 장애는 관찰하기가 힘들지만 상대적으로 무해합니다. 아이들은 일반적으로 그것에 의해 괴롭히지 않습니다. 대부분이 상태를 벗어나기 때문에 장기간 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 지속 되더라도 영향을받은 사람이나 다른 사람에게 특히 성 가시지 않을 수 있습니다. 특히 움직임이 더 가벼운 경우에는 더욱 그렇습니다.

자녀의 수면 중에 통제되지 않은 움직임을 목격 한 경우 소아과 의사와상의하여 추가 평가가 필요한지 논의하는 것으로 시작할 수 있습니다.