슬개 대퇴 관절이란?

슬개 대퇴 관절은 슬개골 뒤쪽 (무릎 뼈)과 대퇴골 (허벅지 뼈)이 무릎 앞쪽에서 만나는 곳입니다. 그것은 등반, 경사로 걷기 및 기타 여러 무릎 움직임과 관련이 있습니다. 또한 "러너의 무릎"이라고하는 일반적인 부상의 영향을받는 관절이기도합니다.

구조

슬개 대퇴 관절은 뼈뿐만 아니라 근육과 결합 조직의 네트워크를 포함하는 복잡한 구조입니다. 슬개 대퇴 관절 내부의 모든 뼈 표면은 관절 연골로 덮여있어 미끄러 우며 무릎이 구부러 지거나 곧게 펴질 때 뼈가 서로 부드럽게 미끄러지도록 도와줍니다.

슬개골의 아래쪽은 허벅지 뼈의 홈에 있습니다.슬개 대퇴 홈. 이 홈 내에서 슬개골은 대부분 길이 방향으로 움직이지만 좌우로 움직이며 기울이고 회전 할 수도 있습니다.

허벅지의 대퇴사 두근을 수축하면 슬개골에 부착 된 대퇴사 두근 힘줄을 당깁니다. 이렇게하면 무릎이 곧게 펴집니다. 두 개의 다른 허벅지 근육은이 동작 동안 대퇴골 홈에 슬개골을 유지합니다. 즉, 대퇴 안쪽과 바깥쪽에있는 외 측광 근과 외 측광 근입니다.

함수

슬개 대퇴 관절을 작동시키는 몇 가지 일일 동작은 다음과 같습니다.

• 오르막 또는 내리막 걷기
• 계단 오르 내리기
• 무릎을 꿇거나 쪼그리고 앉거나 앉은 자세에서 일어나기

슬개 대퇴 관절이 수행하도록 설계되고 진화 된 일상 활동 유형입니다. 잘 작동하지만 다른 신체 부위와 마찬가지로 수년에 걸쳐 거의 지속적으로 사용하면 마모됩니다. 또한 스포츠에 참여하면 슬개 대퇴 관절이 과도하게 사용되거나 손상 될 수 있습니다.

관련 조건

슬개 대퇴 관절은 다리와 관련된 거의 모든 부분에 관여하기 때문에 부상과 마모에 매우 취약합니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

• 슬개 대퇴 관절염
• 슬개 대퇴 통증 증후군
• 연 골연화증
• 슬개골 탈구

슬개 대퇴 관절염

홈과 슬개골 뒤쪽의 관절 연골이 마모되면 관절에 염증이 생깁니다. 이를 슬개 대퇴 관절염이라고합니다. 연골이 부서지면 닳아서 뼈가 노출 될 수 있습니다. 뼈의 표면은 거칠고 서로 부딪히면 고통 스럽습니다.

슬개골이 골절 된 적이 있거나 슬개골이 홈 안에 제대로 맞지 않는 이형성증이라는 상태가있는 경우 슬개 대퇴 관절염의 위험이 증가 할 수 있습니다.

슬개 대퇴 통증 증후군

관절 표면의 정렬이 잘못되거나 반복적으로 접촉하면 관절 자극 및 염증, 무릎 통증, 무릎의 제한된 운동 범위를 특징으로하는 슬개 대퇴 통증 증후군이 발생할 수 있습니다.

슬개 대퇴 통증 증후군의 주요 증상은 슬개골 아래 및 주변의 통증입니다. 이 관절의 자극은 일반적으로 다음에 의해 발생합니다.

• 무릎이 부딪 히거나, 넘어 지거나, 갑작스런 비틀림 동작으로 비틀어지는 경우와 같은 슬개골의 급성 부상; 축구에서 태클하는 것은 일반적인 원인입니다
• 슬개골이 슬개 대퇴 홈 내에서 더 이상 제대로 "추적"되지 않는 경우와 같은 관절의 정렬 불량
• 과도한 달리기로 인한 과용, 특히 무릎 근육이 약한 경우, 이것이 "러너의 무릎"이이 증후군의 또 다른 이름 인 이유입니다.
• 일상적인 활동과 스포츠로 인한 무릎 관절의 만성적 인 마모
• 발 역학 불량

연 골연화증

슬개 대퇴 자극은 또한 연 골연화증이라고하는 슬개골 아래쪽의 연골 (유연한 결합 조직)의 파괴로 이어질 수 있습니다. 가장 만성적 인 형태에서이 상태는 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다. 이것은 주자, 축구 선수, 스키어 및 자전거 타는 사람의 일반적인 부상입니다.

연 골연화증의 증상으로는 슬개골 아래 또는 주변의 둔한 통증이 있습니다. 이것은 계단을 오르 내리거나 의자에서 나올 때 느낄 수 있습니다. 연 골연화증은 장기간의 마모, 근육 약화 또는 무릎 정렬 문제로 인해 발생하거나 낙상 후 발생할 수 있습니다.

슬개골 탈구

슬개골 탈구는 슬개골이 슬개 대퇴 홈에서 빠져 나올 때 발생합니다. 이것은 매우 고통스럽고 관절 연골을 손상시킬 수 있습니다. 슬개골 탈구의 원인은 다음과 같습니다.

• 얕은 슬개 대퇴 홈
• 슬개 건과 정강이 뼈 사이의 비정상적인 부착 (경골)
• "높은 라이딩"슬개골 (여아에게 더 흔함)이있는 경우슬개골 알타
• 노크 무릎 (일 어설 때 서로를 향하는 무릎)
• 스포츠와 같은 고 충격 부상

반복적 인 부상

슬개골이 탈구되면 다시 발생하기가 더 쉽습니다.

치료 옵션

슬개 대퇴 관절 손상의 치료는 원인과 심각도에 따라 다릅니다. 가능한 치료법은 다음과 같습니다.

• 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) : 아스피린, 나프록센 및 이부프로펜은 통증과 부기를 모두 감소시킵니다.
• 운동 : 뻣뻣함을 줄이고 무릎을지지하는 근육을 강화하는 규칙적인 운동은 슬개 대퇴 통증 증후군의 일반적인 치료법입니다.
• 물리 치료 : 특정 운동은 무릎 운동 범위를 개선 할 수 있습니다.대퇴사 두근을 강화하는 운동은 다리를 곧게 펴는 경우 슬개골에 가해지는 압력을 완화하는 데 도움이됩니다.
• 체중 감량 : 과체중 인 경우 몇 파운드 만 감량하면 무릎에 가해지는 스트레스의 양에 큰 차이를 만들 수 있습니다.
• 코르티손 (스테로이드) 주사 : 코르티손은 무릎에 직접 주사 할 수있는 강력한 항염증제입니다.
• 점성 보충 : 마찰을 줄이기 위해 천연 관절액과 유사한 물질을 주입합니다.
• 수술 : 비수술 적 치료가 효과적이지 않은 경우 수술 절차가 도움이 될 수 있습니다. 옵션은 최소 침습적 시술에서 부분적 또는 전체 무릎 교체에 이르기까지 다양하며, 이는 심한 슬개 대퇴 관절염에서 가장 흔합니다.

Verywell의 한마디

슬개 대퇴 관절의 문제는 심각한 통증과 장애를 유발할 수 있습니다. 그러나 당신은 일어나서 그 다리를 다시 걸을 수있는 많은 치료 옵션이 있습니다. 무릎을 다치거나 슬개 대퇴 관절 문제를 나타낼 수있는 통증을 느끼기 시작하면 의사에게 문의하십시오. 진단과 치료를 빨리받을수록 더 빨리 다시 기능 할 수 있습니다.