생리 기간 동안 경미한 경련을 경험하는 것은 지극히 정상이며, 좋은 소식은 이러한 경련이 일반적으로 온열 패드 또는 처방전없이 구입할 수있는 진통제와 같은 간단한 요법으로 완화 될 수 있다는 것입니다.
PhotoAlto / Frederic Cirou / 게티 이미지그러나 일부 여성의 생리통은 이러한 기본적인 치료법으로 기분이 나아지지 않을 수 있습니다. 이 경우 의사와 예약하는 것이 중요합니다. 이 방법을 사용하면 적절한 통증 완화를 얻을 수 있으며 근본적인 문제가있을 수 있다는 우려가있는 경우 진단 평가를받을 수도 있습니다.
생리통 이해하기
생리통의 의학 용어는 월경통이며, 일차 및 이차 월경통의 두 가지 유형이 있습니다.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)에 따르면 월경을하는 여성의 50 % 이상이 월 1 ~ 2 일 동안 약간의 생리통을 경험합니다. 즉, 생리통이 매우 흔합니다.
원발성 월경통
"월경통"이라고도하는 원발성 월경통은 어떤 의학적 상태로 인한 것이 아닌 생리통입니다.
자궁 내벽 내 프로스타글란딘 생산은 월경 경련의 주요 원인으로 여겨집니다. 월경이 시작되기 직전에 자궁 프로스타글란딘 수치가 상승하기 때문에 여성은 일반적으로 생리 첫날에 경련을 경험합니다. 자궁 내막이 흘리고 출혈이 계속되면 프로스타글란딘 수치가 낮아지고 그에 따라 경련이 감소하거나 사라집니다.
생리통은 일반적으로 여성이 어린 시절이나 10 대 초반에 생리를 시작할 때 시작됩니다.하지만 많은 여성의 경우 나이가 들어감에 따라 덜 고통스러워집니다.
이차 월경통
이차성 월경통이란 여성의 월경 경련이 단순히 높은 자궁 프로스타글란딘 수치로 설명되는 것이 아니라 의학적 상태로 인한 것임을 의미합니다.
이차성 월경통을 유발할 수있는 상태의 예는 다음과 같습니다.
- 자궁 내막증
- 자궁 근종
- 선근증
- 이전 수술로 인한 유착
- 골반 감염
- 호르몬 불균형
일차 성 월경통과는 달리 이차성 월경통은 나중에 시작될 수 있으며, 여성이 나이가 들어감에 따라 월경통은 악화 될 수 있습니다.
또한 원발성 월경통의 통증은 하루나 이틀 정도 지속되지만 이차성 월경통의 통증은 기간이 지남에 따라 더욱 심해질 수 있습니다. 사실, 이차성 월경통으로 여성의 생리통은 월경 출혈이 끝난 후에도 지속될 수 있습니다.
월경 경련 평가
의사는 신중한 병력을 가지고 골반 검사를 포함한 신체 검사를 수행합니다. 경련과 출혈의 조합이 유산 또는 자궁외 임신을 나타낼 수 있으므로 의사는 임신 검사를 권장 할 수 있습니다.
초기 평가에 따라 의사는 생식 기관 (난소, 자궁 및 나팔관)을 시각적으로 검사하기 위해 초음파를 주문할 수 있습니다. 초음파는 특히 섬유종을 감지하는 데 유용합니다.
덜 흔하게는 의사가 골반 장기를 직접 검사하는 방법으로 탐색 수술이 필요할 수 있습니다.
월경 경련 치료
하복부에 온열 패드를 바르거나 운동을하는 것과 같은 비 의료 요법은 일차 성 월경통의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그리고 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 일반적으로 신체의 프로스타글란딘 수치를 감소시키기 때문에 월경통 치료에 권장됩니다.
NSAID 복용은 출혈, 위궤양, 신장 또는 간 문제와 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 먼저 의사와상의해야합니다.
복합 피임약 (예 : 알약, 패치 또는 질 링)과 프로게스틴 만 사용하는 피임 방법 (예 : 자궁 내 장치 또는 임플란트)도 월경통 치료에 도움이 될 수 있습니다.
이차성 월경통으로 진단받은 경우 의사는 생리통을 완화하기 위해 기저 질환을 치료할 것입니다. 예를 들어, 자궁 내막증을 치료하기 위해 호르몬 피임법을 처방 할 수 있으며, 수술을 통해 섬유종을 제거 할 수 있습니다.
마지막으로, 일부 여성은 통증을 완화하기 위해 단독으로 또는 약물에 추가로 보완 요법 (예 : 침술 또는 요가)을 선택합니다. 그러나 그 유용성을 뒷받침하는 증거는 제한적입니다.
Verywell의 한마디
월경 경련을 겪고있는 경우, 특히 간단한 전략으로 완화되지 않고 / 또는 월경 기간 중 하루나 이틀 이상 지속되는 경우 의사를 만나는 것이 좋습니다.
새롭거나 심한 골반 또는 하복부 통증이 발생하면 즉시 치료를 받아야합니다.