계절에 따른 알레르기 및 천식

알레르기와 천식은 계절에 관계없이 동일한 증상을 유발할 수 있습니다. 그러나 당신은 다른 사람들보다 일년 중 특정 시간에 당신이 예쁘고, 답답하고, 숨이 차는 등을 느낄 수 있습니다.

계절마다 꽃가루와 같은 다양한 알레르겐에 노출 될 수 있습니다. 꽃가루는 면역 체계가 위험한 것으로 잘못 인식하는 경우를 제외하고는 무해합니다. 이로 인해 콧물, 눈물, 재채기와 같은 알레르기 증상을 유발하여 신체에서 알레르겐을 제거하는 작용을하는 화학 물질 인 히스타민이 방출됩니다.

히스타민은 또한 추가 알레르겐이 유입되는 것을 막기 위해 염증을 일으 킵니다. 이러한 점에서 도움이되지만, 그 염증은 천식 발작을 유발할 수도 있습니다. 연중 다른시기에 온도와 같은 특정 천식 유발 요인도 탈출하기 어렵게 만들 수 있습니다.

즉, 가을에는 여름보다, 겨울에는 봄과 다른 치료 전략이 필요할 수 있습니다. 의사와 협력하여 이러한 패턴을 확인하고 계절별로 약물 치료를 조정해야 할 수도 있습니다.

봄 알레르기 및 천식

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새싹과 화단이 깨어 난 나무는 아름답지만 건초열 및 / 또는 알레르기 성 천식 환자가 두려워하는 꽃가루를 방출 할 수 있습니다. 꽃가루 수의 급격한 증가와 날씨가 따뜻해 짐에 따라 야외에서 보내는 시간은 증상 관리에 혼란을 줄 수 있습니다.

알레그라 (펙소페나딘) 또는 지르텍 (세티 리진)과 같은 알레르기 약물을 매일 복용하면 봄 알레르기 증상을 조절하고 천식을 악화시킬 수있는 알레르기 반응을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 시즌이 시작되기 몇 주 전에 시작해야합니다.

동시에 구조용 흡입기를 확인하여 리필이 필요한지 확인하여 나쁜 시간에 소모되지 않도록하십시오.

이미 일년 내내 알레르기 약을 복용하고 있다면, 두 번째 약을 추가해야하는지 아니면 다른 치료법을 찾아야하는지 의사와상의하십시오.

여름 알레르기 및 천식

여름철에는 당신을 괴롭힐 수있는 자체 알레르겐이 있으며 높은 열과 습도는 유형에 관계없이 천식을 정말로 악화시킬 수 있습니다. 습한 공기를 마시면 실제로 목을 조이게하는 신경이 활성화됩니다. 또한 더 많은 알레르겐을 보유 할 수있어 숨을들이 쉴 때 몸에 바로 전달됩니다.

여름에는 또한 높은 오존 수치와 뇌우가 발생하며, 이는 모두 천식 증상을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 정원 가꾸기 및 캠핑 (알레르겐에 노출되고 모닥불로 인한 연기에 노출됨)과 같은 몇 가지 일반적인 오락은이시기에 더 문제가 될 수 있습니다.

악화되는 산불 시즌은 천식 발작을 유발할 수있는 여름 자극제의 또 다른 원인입니다.

가을 알레르기 성 천식

각 유형의 꽃가루에는 계절이 있으며, 늦여름과 초가을은 잡초 꽃가루, 특히 돼지 풀 꽃가루가 절정에 달하여 많은 사람들에게 계절성 알레르기의 또 다른 라운드를 시작합니다.

날씨의 변화로 인해 어떤 사람들은 가을 알레르기를 조기 감기로 착각합니다. 차이점을 아는 것이 좋습니다.

• 감기는 일반적으로 3 ~ 7 일 동안 지속되지만 알레르기는 더 오래 지속될 수 있습니다.
• 감기는 두꺼운 코 점액을 유발하는 반면 알레르기는 명확하고 얇은 코딱지를 유발하는 경향이 있습니다.

약을 다시 시작

알레르기가 사라지는 경향이있는 여름철에 매일 알레르기 약물 복용을 중단 할 수 있었다면 8 월에 다시 시작하면 도움이 될 수 있습니다.

Ragweed가 알레르기 발작을 일으킬 수 있습니까?

겨울 알레르기 유발 천식

실내 알레르기 및 천식 유발 요인에 민감한 경우, 실내에서 시간을 보낼 가능성이 더 높고 창문을 열고 공기를 배출 할 가능성이 적기 때문에 겨울이 어려울 수 있습니다.

천식 환자의 경우 찬 공기를 마시면기도에 염증이 생기고 근육이 긴장 될 수 있습니다. 특히 매우 건조한 경우에는 더욱 그렇습니다. 야외 운동은 특히 문제가 될 수 있습니다.

가능한 한 적은 증상으로 겨울을 보내려면 몇 가지 일반적인 겨울 천식 실수를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

• 독감 예방 주사를 맞지 않음 : 천식은 위험한 독감 합병증의 위험을 높이므로 인플루엔자로부터 자신을 보호하기위한 조치를 취해야합니다.
• 치료에 대해 느슨해지기 : 가능한 겨울 문제를 설명하기 위해 천식 행동 계획을 업데이트하지 않고 따르지 않는다면 추운 달 동안 천식 조절이 제대로되지 않아 호흡기 합병증의 위험이 높아질 수 있습니다.
• 구조용 흡입기 남겨두기 : 일반적으로 알레르기 시즌에만 구조용 흡입기가 필요하다면 겨울에 운반하는 습관에서 벗어날 수 있습니다. 천식 발작이 발생하면 위험에 처하게됩니다.

Verywell의 한마디

천식이 일반적으로 특정 계절에만 문제가 되더라도 연중 언제든지 천식 발작을 일으킬 수 있음을 기억하십시오. 귀하와 담당 의사가 적응할 수있는 알레르기 치료 요법과 천식 행동 계획을 세우고, 부지런히 따르고, 만일을 대비하여 구조용 흡입기를 가까이 두십시오. 이렇게하면 예상치 못한 방아쇠가 발생하더라도 불필요한 위험에 처하지 않습니다.