Amla 오일은 인도 구스베리 추출물을 함유 한 모발 건강에 사용되는 천연 오일입니다.Phyllanthus emblica). 그것은 전통적으로 과일을 건조하고 기유에 일정 시간 동안 담근 후 오일을 여과하고 정제하여 만들어집니다. Amla 오일은 모발 성장을 촉진하고 탈모 및 조기 백발을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 헤어 트리트먼트로 사용하면 amla 오일을 두피 나 얼굴에 바릅니다.
아유르베 다에서 오랫동안 사용 된 인디언 구스베리는 신맛으로 유명합니다. 레 단어amla산스크리트어로 "sour"로 번역됩니다. 수백 년 된식이 보충제를 포함하여 수많은 다중 허브 제형에 사용됩니다.Chyawanprash.인디언 구스베리는 먹을 수 있지만 과일로 제조 된 amla 오일은 외용으로 만 사용됩니다.
인도 구스베리는 인도가 원산지이지만 오늘날 아시아와 중동 일부 지역에서 재배됩니다. 인디언 구스베리는 많은 고급 식료품 점의 농산물 통로에서 발견되는 전통적인 구스베리와 혼동해서는 안되며 미국에서는 거의 판매되지 않습니다.
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건강 혜택
Ayurvedic 치유에서 인도 구스베리는Kashaya(수렴성) 모발에 유익한 특성. 비타민 C와 플라보노이드 및 폴리 페놀로 알려진 천연 항산화 제가 풍부합니다.
모발 치료에 사용할 때 amla 오일은 모낭을 뿌리까지 강화하고 조절하는 것으로 생각됩니다. 아유르베 다 수련생들은 또한 amla 오일이 모발 성장을 촉진하고 비듬을 줄이고 모발의 회색을 예방할 수 있다고 믿습니다.
과일 추출물의 효과 이외에도 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부에 오일을 바르면 완화 보습제 역할을하여 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 이것은 amla 오일에만 국한되지 않습니다.
amla 오일은 인도 문화에서 오랜 역사를 가지고 있지만 그 사용을 뒷받침 할 과학적 증거는 거의 없습니다. 사용 가능한 연구 중 남성형 대머리 치료에 도움이된다는 약간의 증거가 있습니다.
탈모
안드로겐 성 탈모증은 헤어 라인이 빠지고 정수리와 두피에서 점차적으로 모발이 사라지는 것이 특징입니다. 종종 남성형 탈모라고 불리지 만이 상태는 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군 (PCOS)과 같은 질병에서도 발생할 수 있습니다.
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2012 년 연구는Ethnopharmacology 저널모발 치료에 일반적으로 사용되는 17 가지 식물 중에서 amla 추출물이 5- 알파 환원 효소의 두 번째로 강력한 억제제임을 발견했습니다. 이것은 남성형 탈모 및 전립선 비대를 치료하는 데 사용되는 경구 약물 인 Propecia (finasteride)에 의한 억제를위한 동일한 효소 표적입니다. 국소 적으로 적용한 식물이 어디에서나 동일한 효과를 제공하는지 여부는 아직 입증되지 않았습니다.
한국 영남 대학교에서 실시한 또 다른 연구에서는 다음과 같은 6 가지 식물 추출물을 포함하는 DA-5512라는 자연 요법 헤어 제품을 평가했습니다.Phyllanthus emblica. 과학자들에 따르면 16 주 동안 매일 생쥐에 적용했을 때 남성형 탈모 치료에 사용되는 국소 약물 인 로게인 (미녹시딜)으로 치료 한 생쥐에서 볼 수있는 것과 유사한 상당한 모발 성장이있었습니다.
유망한 발견에도 불구하고, 결론은 연구 대조군의 부족으로 제한되었습니다 (특히, 마우스의 하위 집합이 위약을 제공함). 또한 인간에서 유사한 결과를 입증하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
가능한 부작용
안전한 것으로 추정되지만 amla 오일은 철저히 연구되지 않았으며 일부 사람들에게 건강 위험을 초래할 수 있습니다.
구스베리에 알레르기가있는 사람들은 amla 오일을 피부에 바르면 접촉 성 피부염을 경험할 수 있습니다. 반응을 피하려면 피부 패치에 오일을 스팟 테스트하고 24 시간 동안 기다렸다가 발진이나 발적이 발생하는지 확인하십시오. 그렇다면 오일을 아예 사용하지 않아야합니다.
피부 반응은 과일 추출물보다는 기유의 결과로도 발생할 수 있습니다. 예를 들어 미네랄 오일은 피부 자극을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 값싼 열 압착 오일 (코코넛, 호호바 또는 아르간 오일)은 열이 오일을 빠르게 산화시키고 산도를 증가시키기 때문에 일부 사람들에게 자극을 줄 수 있습니다.
리뷰에 따르면피부 의학 및 외과 저널, amla 오일 사용은 편평 태선으로 알려진 흔하지 않은 피부 상태와 관련이 있습니다.
편평 태선 색소 침착증은 피부, 모발 및 손톱의 부기와 자극을 유발하는 면역 반응입니다. 일반적으로 피부에 자줏빛을 띠고 가려운 덩어리로 나타나며 몇 주에 걸쳐 점차적으로 발생합니다.
이 사진에는 일부 사람들이 노골적이거나 불쾌감을 줄 수있는 콘텐츠가 포함되어 있습니다.
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amla 오일이 경구 또는 국소 약물과 상호 작용할 수 있는지 여부는 알려져 있지 않습니다. 경구 복용시 인디언 구스베리는 혈액 희석제 및 당뇨병 치료제와 상호 작용하는 것으로 알려져 있습니다. amla 오일의 국소 적용은 더 적은 위험을 초래하는 것으로 추정됩니다.
선택, 준비 및 보관
Amla 오일은 온라인에서 쉽게 구할 수 있으며 자연 식품 또는 아유르베 다 제품을 전문으로하는 많은 상점에서 찾을 수 있습니다.
Amla 오일은 때때로 상업용 샴푸 및 핫 오일 트리트먼트에 통합됩니다. Amla 추출물은 다양한 헤어 파우더에서도 찾을 수 있습니다.
amla 오일을 구입할 때는 수량보다 품질을 선택하십시오. 최고의 제품은Phyllanthus emblica제품 라벨과 원산지에 인쇄되어 있습니다.
유기농 냉 압착 식물성 오일로 만든 브랜드를 선택하십시오. "100 % 순수"라고 표시된 것을 선택하면 염료, 향료 또는 방부제가 첨가되지 않도록하는 것이 더 좋습니다.
Amla 오일은 일반적으로 저장 수명이 길며 기유 및 생산 기술에 따라 최대 3 년 동안 실온에서 보관할 수 있습니다. 갑자기 냄새가 나거나 색이나 농도가 변하는 기름은 버리십시오. 만료일이 지난 amla 오일 제품은 절대 사용하지 마십시오.
Ayurvedic 치료법은 미국에서 대부분 규제되지 않는다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 수입 제품이 오염되었거나 라벨에 표시된 제품이 아닌 다른 제품을 포함 할 수 있습니다. 소비자는 천연 보충제를 구매할 때 이러한 위험에 직면하지만 이러한 위험은 아유르베 다 제품에서 특히 높을 수 있습니다.
실제로 National Center for Complementary and Integrative Health에 따르면, 테스트 한 아유르베 다 보충제 중 약 4 개 중 1 개가 납 함량이 높고 거의 절반이 수은 함량이 높았습니다.
일반적인 질문
amla 오일은 어떻게 사용합니까?
Amla 오일은 종종 샴푸 후 컨디셔너 대신 사용됩니다. 두피에 부드럽게 마사지하여 모발에 가볍게 코팅합니다. 기름진 두피를 가진 사람은 모간에만 발라야합니다. 약 15 분 후 따뜻한 물로 머리카락을 완전히 헹굽니다. amla 오일이 눈에 들어간 경우 찬물로 완전히 헹구십시오.
샤워 나 욕조에 기름을 사용하면 바닥이 매우 미끄러 울 수 있습니다. 미끄러지거나 넘어지지 않도록주의해야합니다.
나만의 amla 오일을 만들 수 있습니까?
예. 중성 캐리어 오일과 건조 또는 분말 인도 구스베리를 사용하여 amla 오일을 만들 수 있습니다. 대부분의 실무자들은 알칼리성이고 쾌적하고 온화한 향기가 있기 때문에 유기농 냉 압착 코코넛 오일을베이스로 사용하는 것이 좋습니다.
amla 오일을 만들려면 :
- 스테인리스 스틸 팬에 amla 파우더 1 테이블 스푼과 코코넛 오일 5 테이블 스푼을 섞습니다.
- 팬을 가장 낮은 열 설정에 놓고 가끔 저어줍니다. 기름이 끓거나 끓지 않도록하십시오.
- 약 5 분 정도 지나면 오일이 사향을 내기 시작하고 오일 자체에 작은 거품이 형성되는 것을 볼 수 있습니다. 그런 다음 불에서 기름을 제거하고 냄비를 덮은 다음 24 시간 동안 기름을 담그십시오.
- 고운 차 여과기로 오일을 걸러 내고 멸균 된 유리 병에 붓습니다 (가능하면 자외선을 가장 많이 차단하므로 호박색 색조가있는 병을 사용하십시오).
amla 오일이 머리카락을 더 건강하게 만들 수 있습니까?
Amla 오일은 깊은 컨디셔닝을 위해 밤새 두피에 남겨 둘 수 있습니다. 이런 식으로 사용하는 경우 샤워 캡을 착용하고 얼룩을 방지하기 위해 수건으로 베개를 덮으십시오. Amla 오일은 강한 사향 냄새가 날 수 있으므로 즉시 헹구지 않으려는 경우 아껴 사용하는 것이 좋습니다.
어떤 사람들은 amla 파우더를 따뜻한 물에 섞어 페이스트 같은 크림을 만들어서 자신의 헤어 제품을 만들 것입니다. 건조하고 깨끗한 모발에 바르면 모발의 부드러움과 굵기를 증가시키는 것으로 생각됩니다.
