Prunella Vulgaris의 건강상의 이점

Prunella vulgaris한약재로 오랫동안 사용되어 온 천연 화초입니다. 잎과 꽃은 보충제 형태로 널리 이용 가능하며 인후통과 두통과 같은 사소한 문제부터 당뇨병 및 암과 같은 질병에 이르기까지 다양한 건강 상태에 대한 자연 요법으로 여겨집니다.

그러나 건강 문제에 대한 치유 보조제로 사용을 뒷받침하는 고품질 과학적 증거가 부족합니다.

안드레아 로빈슨 / 게티 이미지

또한 ~으로 알려진

모든 치유
블루 컬
브라운 워트
브루넬
목수의 약초
자가 치유
Woundwort

Prunella vulgaris자가 치유에 사용되는 식물 인 새 니클과 혼동해서는 안됩니다.

건강 혜택

Prunella vulgaris민간 의학에서 다음과 같은 건강 문제를 치료하거나 예방하는 데 사용됩니다.

알레르기
복통
크론 병
당뇨병
위장염
두통
궤양 성 대장염
목 쓰림

게다가,Prunella vulgaris면역 체계를 자극하는 것으로 알려져 있습니다.

연구자들은에 존재하는 화학 화합물을 조사했습니다.Prunella vulgaris그들은 허브가 항산화 및 항균 특성을 제공한다는 것을 발견했습니다. 과학자들은 비타민 C, 비타민 K, 티아민 및 탄닌이 포함되어 있음을 알고 있습니다. 타닌은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 모든 건강 상태에 대한 사용을 뒷받침하는 과학적 증거가 충분하지 않습니다.

사용하는 인간 연구Prunella vulgaris부족합니다. 지금까지 대부분의 연구는 시험관 내 (세포) 또는 설치류에 대해 수행되었습니다. 따라서 어떤 이점이 있는지는 확실하지 않습니다.Prunella vulgaris인간에게 제공 할 수 있습니다.

그러나 예비 연구는 몇 가지 단서를 제공했습니다.

수포진

Prunella vulgaris2011 년 연구에 따르면 단순 포진 바이러스 1 (또는 구순 포진을 일으키는 바이러스 인 HSV-1)과 단순 포진 바이러스 2 (또는 생식기 포진을 유발하는 바이러스 인 HSV-2)와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

배양 세포에 대한 테스트에서 연구원들은 다음에서 발견되는 특정 탄수화물을 입증했습니다.Prunella vulgaris이러한 바이러스가 숙주 세포에 침투하는 것을 막을 수 있습니다.

당뇨병

몇 가지 증거가 있습니다Prunella vulgaris당뇨병 치료에 도움이 될 수 있습니다. 2007 년 연구에서아시아 태평양 임상 영양 저널예를 들어, 당뇨병 쥐를Prunella vulgaris동물의 인슐린 감수성을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

또한 연구에 따르면Prunella vulgaris당뇨병 환자의 일반적인 문제인 죽상 경화증 발병을 억제하는 데 도움이됩니다.

암

2010 년 보고서를 포함하여 인간 세포에 대한 여러 연구Asian Pacific Journal of Cancer Prevention,그것을 표시Prunella vulgaris암세포의 증식을 막는 데 필수적인 프로그램 된 세포 사멸의 일종 인 세포 사멸을 유도하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 현재 다음과 같은 주장에 대한 과학적 지원이 부족합니다.Prunella vulgaris인간의 암을 치료하거나 예방할 수 있습니다.

가능한 부작용

연구 부족으로 인해 정기적 인 사용의 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.Prunella vulgaris. 대부분의 사람들에게 안전하다고 가정하지만 인간 연구가 없으면 확실하게 알 수있는 방법이 없습니다.

올바른 복용량은 연령, 성별 및 건강에 따라 달라질 수 있습니다. 적절한 양에 대한 개인화 된 조언을 받으려면 항상 의료 제공자에게 문의하십시오.Prunella vulgaris쓰다. 처방전이든 일반 의약품이든 상관없이 복용중인 모든 보충제 나 약물을 공개하십시오.

선택, 준비 및 보관

온라인 구매가 가능하며 대부분 캡슐 형태로 제공됩니다.Prunella vulgaris또한 많은 자연 식품 상점, 약국 및 건강 보조 식품 전문 상점에서 판매됩니다.

이 허브를 쇼핑 할 때모든 치유또는자가 치유제품 라벨에 눈에 띄게; 작은 글씨로 구체적으로 다음과 같이 식별되어야합니다.Prunella vulgaris.어떤 경우에는 특히 구순 포진이나 헤르페스 치료제로 판매됩니다.

특정 질병에 대한 치료제 또는 치료제로식이 보충제를 판매하거나 질병의 증상을 완화하는 것은 미국에서 불법입니다. 또한 이와 같은 약초 제품은 FDA에서 효능이나 안전성을 테스트하지 않았습니다.

보충제를 선택할 때는 익숙한 공급 업체에서 구입하여 ConsumerLabs, 미국 약전 (USP) 또는 NSF International에서 인증 한 제품을 찾는 것이 가장 좋습니다. 이러한 조직은 제품이 안전하거나 효과적이라고 보장하지 않지만 특정 수준의 품질 테스트를 제공합니다.

일반적인 질문

가장 일반적인 대안은 무엇입니까?Prunella vulgaris?
많은 자연 요법은 다음과 같은 효능과 유사한 건강 효과를 제공 할 수 있습니다.Prunella vulgaris. 예를 들어, 연구에 따르면 라이신, 레몬 밤, 영지 및 레스베라트롤이 구강 포진 (구운 염증) 치료에 도움이 될 수 있습니다.

나만의자가 치유를 키울 수 있습니까?
예, 어떤 사람들은 그렇습니다. 정원사는 그것을 끈기 있고 땅을 사랑하는 식물이라고 묘사합니다. 일반적인 서식지에는 축축한 검은 토양 초원, 강과 호수를 따라있는 저지대, 초원, 덤불, 숲 개구부, 삼림 경계, 목초지 및 버려진 들판이 포함됩니다.