Guido Mieth / 게티 이미지
핵심 사항
- 새로운 보고서에 따르면 COVID-19에 걸린 사람들의 "뇌 안개"및 기타 신경 학적 증상은 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)와 관련이있을 수 있습니다.
- PTSD는 심장 마비, 뇌졸중, 암 등 생명을 위협하는 급성 의학적 사건에서 살아남은 사람들에게 흔합니다.
- 사회적 불안, 재정 및 실직, 낙인은 COVID-19 관련 PTSD 증상의 증가에 기여합니다. 뇌 안개는 또한 스트레스, 수면 부족 및 호르몬 변화와 관련이있을 수 있습니다.
새로운 보고서에 따르면 COVID-19에서 회복 된 후 사람들이 경험하는 "뇌 안개"및 기타 신경 학적 증상은 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)와 관련이있을 수 있습니다.
연구진은 지난 8 월에 발표 된이 연구에서 "과거의 인간 코로나 바이러스 발생이 유사한 건강 응급 상황을 초래 한 역사를 보면 COVID-19 생존자 사이에서 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)가 상당한 유병률을 보일 것"이라고 말했습니다.임상 신경 심리학자.
연구원들은 중증 급성 호흡기 증후군 (SARS) 및 중동 호흡기 증후군 (MERS)을 유발하는 바이러스를 포함하여 다른 코로나 바이러스에 대한 이전 연구를 살펴 보았습니다. 저자는 보고서의 목표가 COVID-19 관련 PTSD를 식별하는 데 도움이 필요할 수있는 신경 심리학자를 계몽하는 것이라고 말했습니다.
"두뇌 안개"는 무엇입니까?
브레인 포그는“집중력과 집중력 부족을 설명하는 데 사용되는 일반적인 용어”라고 마운트 시나이 의과 대학 신경 과학 조교수이자 프린스턴 대학교 건강 심리학 객원 교수 인 Nicole Avena 박사는 Verywell에 말합니다.
Avena는 "이것은 의학 용어가 아닙니다. COVID-19 환자에게 이것이 영구적인지 아닌지는 연구 연구를 통해 철저하게 평가되지 않았기 때문에 알려지지 않았습니다."라고 말합니다.
뇌 안개는 근본적인 신경 학적 상태와 관련이있을 수 있지만 스트레스, 수면 부족 및 호르몬 변화를 포함한 다른 가능한 원인을 배제하기 위해 철저한 테스트가 필요합니다.
질병 관련 외상
“트라우마는 매우 주관적인 경험에 대한 우리의 반응과 함께 다양한 형태로 나타납니다. “즉, 당신은 무언가를 경험할 수 있고 사건으로 인한 트라우마가없는 반면, 다른 누군가가 같은 상황을 경험하고 사건을 경험 한 결과 장애 증상을 가질 수 있습니다. 이것은 COVID-19 진단을받은 개인에게 적용될 수 있습니다.”
Webb은 저널에 실린 2014 년 연구를 지적합니다.사회 및 성격 심리학 나침반연구자들은“외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 심장 마비, 뇌졸중, 암과 같은 급성 생명을 위협하는 의학적 사건의 생존자 중 12 ~ 25 %에서 발생하며 심장 사건의 재발 및 심장의 사망률과 관련이 있습니다. 공격 생존자.”
Webb은 그러한 질병이 초래하는 두려움 외에도 COVID-19에 걸린 오명이 회복 된 후에도 오랫동안 개인에게 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.
Webb은 "그 사람은 약속 때, 식당에서, 그리고 행사에서 'COVID-19로 양성 진단을받은 적이 있는지'물어 보았습니다."라고 Webb는 말합니다. COVID-19 치료로 견뎌야했던 끔찍한 사건의.”
Webb은 또한 치료비, 실직 및 질병에 걸릴 것을 두려워하는 사람들과의 관계 탐색에 대한 재정적 부담이 COVID-19 관련 PTSD에 기여한다고 지적합니다.
이것이 당신에게 의미하는 것
귀하 또는 귀하가 아는 사람이 PTSD의 징후 또는 증상을 경험하고 있으며 최근에 COVID-19를 앓은 적이있는 경우, 그것이 전부가 아닙니다. 정확한 진단과 도움이되는 치료를 보장하려면 귀하의 증상에 대해 제공자와상의하십시오.
징후 및 증상
Webb은 COVID-19로 인한 PTSD는 질병 유발 또는 의학적으로 유발 된 PTSD로 간주 될 것이라고 말합니다. 이러한 형태의 PTSD의 증상은 군사적 경험이나 성폭행으로 인한 외상을 입은 사람들이 경험하는 것과 유사합니다.
"여기에는 회상, 방해되는 기억, 초조함, 수면 장애 및 기분 변화가 포함될 수 있습니다."라고 Webb은 말합니다. "비슷하지만 질병으로 인한 PTSD는 전통적인 PTSD 장애를 유발하는 별개의 사건과 구별되는 네 가지 주요 측면을 가지고 있습니다."
Webb은 질병으로 인한 PTSD의 네 가지 특성을 설명하여 더 잘 알려진 형태의 상태와는 다릅니다.
만성 질환에는 종점이 고정되어 있지 않습니다.
대부분의 전투 또는 테러 관련 PTSD 증상은 단일 공격 또는 제한된 전투 기간과 같이 일반적으로 시간이 제한된 이벤트 인 외부 요인에서 비롯됩니다. 대조적으로, 질병 유발 PTSD를 가진 개인은 질병에 대한 명확한 종점없이 살고 있습니다.
질병의 지속적인 신체적 위협 (EST)은 일상 생활의 일부로 계속됩니다. 또한 질병은 피할 수 없습니다. 특히 치료와 후속 진료 예약 및 절차가 필요한 경우 더욱 그렇습니다.
이러한 후속 활동은 COVID-19 사례에서 특히 주목할만한 데, 이는 면역 기간과 바이러스의 장기적인 생리 학적 영향이 아직 알려지지 않았기 때문입니다.
질병은 외부가 아니라 내부입니다
트라우마는 종종 "외부"위협으로 간주되지만 질병은 사람 내부에서 발생합니다. 다른 형태의 PTSD에서 사람은 종종 유발 상황에서 자신을 제거 할 수 있습니다. 질병으로 인한 PTSD에서는 사람이 몸에서 벗어날 수 없습니다.
PTSD 증상은 질병 증상에 의해 악화 될 수도 있으며, 이는 사람의 신체적 건강과 정신적 건강이 겹칠 수 있습니다.
높은 경보
항상 높은 경계를 유지하는 것 (과잉 경계라고 함)은 PTSD의 고전적인 특징입니다. 전통적인 PTSD 치료는 이러한 수준의 경계가 필요하지 않다는 것을 인식하는 데 도움이되는 중재를 사용합니다. 그러나 만성 질환의 경우 반드시 그런 것은 아닙니다.
증상을 계속 유지하거나 악화되거나 새로운 증상을 경계하기 위해 과잉 경계가 필요한 경우가 많습니다.
신체 건강을 모니터링하기 위해 고도로 경계하는 것이 필요하지만,이 검사는 또한 신체를 강화 된 경계 상태로 유지합니다. 시간이 지남에 따라 만성적 인 경계는 실제로 만성 질환의 증상을 악화시키고 불면증, 피로 또는 고립과 같은 PTSD 증상을 악화시킬 수 있습니다.
미래에 대한 끊임없는 침입 적 걱정
일반적으로 침입 PTSD 메모리 및 트리거는 과거에 발생한 이벤트에 대한 것입니다. 만성 질환의 증상이 지속될 때, 사람은 자신의 건강 궤적의 불확실성과 같은 과거와 미래 지향적 인 생각의 혼합을 경험할 수 있습니다.
2014 년 연구에 따르면 질병으로 인한 PTSD와 관련된 침입 적 사고의 81 %가 질병의 진행 및 사망 가능성에 대한 사람의 두려움과 관련이있는 것으로 나타났습니다.
도움을 받다
질병으로 인한 PTSD 치료는 일반적으로인지 처리 치료 (CPT) 경험이있는 임상의와 협력하여 "질병 및 건강 궤도의 불확실성에 대한 도움이되지 않는 신념에 도전하고 수정하는 데 초점을 맞추는 것"이라고 Webb은 발표 한 자료를 인용하여 설명합니다. 미국 심리학 협회 (APA)에 의해.
연구에 따르면 질병으로 인한 PTSD를 가진 일부 사람들은 마음 챙김과 수용 및 헌신 요법 (ACT)을 통합하는 치료를 통해 혜택을받습니다.
효과적인 치료를 위해 가장 중요한 요소는 사람들이 어떤 느낌과 경험이 진짜라는 것을 안다는 것입니다. Webb은 "만성 질환은 상상이 아닙니다."라고 말합니다. 그리고 COVID-19에 걸린 후 PTSD 증상을 경험하는 사람들은 "모든 것이 머릿속에있다"는 말을 듣더라도 계속해서 답변을받는 것이 중요합니다.
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