유방암 만 경험하는 사람은 거의 없습니다. 유방암은 가족 병이며 각 사람은 다른 방식으로 영향을받습니다. 전이성 유방암이있는 가족 생활에 대해 많은 것을 공유 할 수 있지만 너무 자주 무시되는 문제인 가족 암 보호자에 대해 이야기 해 보겠습니다.
Juanmonino / iStock
사랑하는 사람 돌보기
전이성 암을 앓고있는 사랑하는 사람을 돌보는 것은 아마도 당신이하게 될 가장 사랑하는 일 중 하나 일 것입니다. 당신은 아마도 감정이 격렬한 시대를 잊고 앞으로 몇 년 동안 향수를 불러 일으키며 요즘을 돌아볼 것입니다. 하지만 지금은 감정적으로 찢어지고 지쳐있을 수 있습니다.
많은 사람들이 자신을 잘 돌보라고 상기시켜주는 것을들을 수 있으며, 비꼬는 어조로 "맞아요"라고 말할 가능성이 있습니다. 말은 따라 오는 것보다 말하기가 훨씬 쉽습니다.
많은 사람들이 적어도 당장 깨닫지 못하는 것은 자신의 필요를 앞서가는 것이 돌아와서 당신을 물릴 수 있다는 것입니다. 자신을 돌보지 않으면 건강이 나 빠지고 사랑하는 사람을 돌볼 수있는 능력이 저하 될뿐만 아니라 더 강력한 감정의 근원 인 분개와 괴로움을 뿌릴 수 있습니다.
당신이 전이성 유방암 환자의 사랑하는 사람이라면 우리는 당신이 겁을 먹고 상처를 입는다는 것을 압니다. 우리는 자신보다 사랑하는 사람에게 그 경험이 더 힘들다고 믿는 진행성 암 환자들의 이야기를 들었습니다. 그리고 그것은 종종 사실 일 수도 있습니다. 적어도 자신이 암을 앓고있을 때는 치료를 받든 암 증상에 대처하든간에“무언가”를하고있는 것입니다. 반대로 사랑하는 사람에게는 압도적 인 무력감이있을 수 있습니다.
우리 모두는 사랑하는 사람들을 돕기 위해 무언가를하고 싶어합니다. 그러나 전이성 유방암에 관해서는 우리는 매우 제한적입니다. 사랑하는 사람의 고통을 없앨 수 없습니다. 치료를받을 수 없습니다. 치료 옵션에 대한 결정도 내릴 수 없습니다.
무엇보다도, 이상적인 선택이 아닐 수있는 치료를 통해 길을 짜 겠다는 그들의 결정을지지함으로써 사랑하는 사람을 공경해야 할 수도 있습니다. 진정한 사랑의 척도가 있다면 이것은 하나의 시험일 수 있습니다. 자신이 추구하지 않는 방향을 추구하는 사랑하는 사람을 어떻게 온전히 격려 할 수 있습니까? 다른 사람들이 전이성 유방암에 걸린 사랑하는 사람을 돌보는 데 무엇이 도움이되었는지 이야기 해 봅시다.
간병인을위한 팁
- 자신을 돌보세요. 이전에 들어 본 적이 있다는 것을 알고 있지만이 생각을 깊이 꿰뚫어보십시오. 자신의 건강과 웰빙이 중요하기 때문일뿐만 아니라 사랑하는 사람을 최선으로 돌볼 수있는 유일한 방법은 적절한 음식을 먹고 휴식을 취하는 것뿐이기 때문입니다. 이것으로 어려움을 겪고 있다면 테이블이 뒤집힌 경우 원하는 것을 고려하십시오. 사랑하는 사람이 가능한 한 건강하기를 원하십니까?
- 혼자 가지 마십시오. 전이성 유방암에 걸린 사람을 지원하려면 진정으로 마을이 필요합니다. 당신이 강해지고 스스로 문제를 관리하는 것을 좋아하는 사람이라면, 그 통제의 일부를 놓아 버리는 법을 배워야 할 수도 있습니다. 다른 친구는 요리를 잘 못하거나 듣는 사람도 잘 못하거나 사랑하는 사람의 필요를 이해하지 못할 수도 있습니다. 도움이 표준보다 약간 낮더라도 다른 사람이 도움을 줄 수 있도록하는 방법을 배우십시오.
- 유머없는 상황에 유머를 추가하십시오. 유머가 최고의 약이라고 말한 사람들은 아마도 전이성 유방암 환자 주변에있을 것입니다. 유머 감각은 끔찍한 상황에서도 필요한 안도감을 줄 수 있습니다. 참으로 웃을 때가 있고 슬퍼 할 때가 있습니다.
- 경계를 유지하십시오. 암 환자의 가족 간병인이 화상을 입을 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 언제 거절해야하는지 또는 당신 대신 다른 사람이 작업을 수행해야한다는 것을 알아야합니다. 이러한 경계를 넘어서고 사심없이 모든 일을하려고하지만 그렇게하지 마십시오. 너무 자주 가능한 한 많이 사랑하고 싶다는 느낌은 원한과 괴로움으로 바뀝니다. 자신의 능력 이상으로 기부하거나 자신의 웰빙을 희생한다고 느끼면 다른 옵션을 찾으십시오.
수명 종료 문제 해결
전이성 유방암에 대처하는 사랑하는 사람이라면 두 배의 도전이 있습니다. 사랑하는 사람을위한 지원 시스템이 되려고 노력하는 동안 자신의 슬픔, 분노, 죄책감 및 좌절감에 홀로 대처할 수 있습니다.
사랑하는 사람에게 예 기적 슬픔이 많이 발생하고 어둡고 어두운 숲처럼 느껴질 수 있습니다. 사랑하는 사람이 당신 가까이에 있고 아주 많이 살아있는 동안 당신은 상실감에 대해 죄책감을 느낄 수 있습니다.
임종 문제에 대처하는 데있어 사랑하는 사람들과 나눌 수있는 것이 많지만, 거의 언급되지는 않았지만 매우 중요한 문제 중 하나는 거의 죽음에 대한 인식입니다.
인생이 끝날 무렵, 죽어가는 사람들이 이전에 죽은 사람들을 보거나 다른 곳에 있다고 말하는 것과 같은 이야기를 나누기 시작하는 것이 일반적입니다. 사랑하는 사람이 한 발은이 세상에 다른 발은 다른 세상에있는 것과 같습니다.
이것이 의미하는 바는 모르지만 죽어가는 사람들을 위로하는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 사랑하는 사람이 이전에 사망 한 사람들을 만나는 것에 대해 이야기하고 있다면 그들을 고치지 마십시오. 환각한다고 말하지 마세요. 많은 사람들은 가족이 믿지 않는 것처럼 보이면 동요합니다. 단순히 고치지 않고 듣고 당신이 거기에 있고 그들을 사랑한다는 확신을 제공하십시오. 시간이있는 사람들은 호스피스 간호사가 마지막 순간에 대해 쓴 책을 읽으면 위로를 얻을 수 있습니다. 책은 최종 선물 : 죽음에 대한 특별한 인식, 필요 및 의사 소통 이해.
사랑하는 사람이지나 가면 슬퍼 할 시간을 가지십시오. 많은 칭찬을들을 것 같지만 슬퍼 할 올바른 방법은 없습니다. 어떤 사람들은 Janis Amatuzio의 책과 같은 책을 읽을 때 위안과 위안을 찾습니다.영원히 우리. 법의학 병리학자가 쓴이 이야기는 우리가 잃어버린 사람들이 우리가 생각하는 것만 큼 멀지 않을 수도 있음을 상기시켜줍니다.
