인간의 관절 설명

관절은 어떻게 분류됩니까?

관절은 일반적으로 관절과 관련된 동작에 따라 분류됩니다. 일부 관절은 두개골과 같이 고정되어 움직이지 않습니다. 척추의 척추 사이의 관절과 같은 다른 관절은 약간의 움직임을 허용합니다. 우리 관절의 대부분은 자유롭게 움직이는 활액 관절입니다.

관절염의 두 가지 주요 유형

관절염에는 퇴행성 관절염 (예 : 골관절염)과 염증성 관절염 (예 : 류마티스 관절염)의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 관절염의 가장 흔한 형태 인 골관절염이 있으면 관절의 뼈 끝을 덮고있는 보호 연골이 수년에 걸쳐 마모됩니다. 골관절염은 모든 관절에 영향을 미칠 수 있지만 무릎, 엉덩이, 손 및 척추에서 가장 흔합니다.

반면 류마티스 관절염은자가 면역 질환이며 염증성 관절염 유형입니다. 면역 체계가 잘못되어 몸의 조직을 공격합니다. 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 류마티스 관절염은 신체의 모든 관절에 영향을 미칠 수 있지만 일반적으로 손목, 손가락 관절 및 손가락의 중간 관절과 관련됩니다.

통풍은 염증성 관절염의 또 다른 예입니다. 통풍은 실제로 류마티스 관절염보다 더 많이 발생합니다.

관절염과 관절통의 영향을받는 일반적인 관절

목에서 발가락까지 관절이 있고 관절염이 그 중 하나를 칠 수 있습니다. 다음은 관절염과 통증의 영향을받는 관절에 대한 설명입니다.

볼 및 소켓 조인트 :이 유형의 조인트는 광범위한 회전 및 이동을 허용합니다. 어깨와 엉덩이는 볼과 소켓 관절입니다.

Condyloid Joint :이 유형의 관절은 조이스틱과 같은 움직임을 허용하지만 회전은 허용하지 않습니다. 턱과 손가락에 콘딜 로이드 관절이 있습니다.

글라이딩 조인트 :이 유형의 조인트를 사용하면 뼈가 서로를 지나갈 수 있습니다. 발목, 손목 및 척추에는 활공 관절이 있습니다.

힌지 조인트 :이 유형의 조인트는 도어 힌지와 매우 유사한 움직임을 허용합니다. 팔꿈치의 무릎과 척골 부분은 경첩 관절입니다.

Pivot Joint :이 유형의 관절을 사용하면 뼈가 다른 뼈 주위를 회전하고 비틀 수 있습니다. 목과 팔꿈치의 반경 부분에 피벗 관절이 있습니다.

안장 관절 :이 유형의 관절은 앞뒤로 움직일 수 있지만 회전이 제한됩니다. 엄지 아래에는 안장 관절이 있습니다.

관절 건강 개선

더 나은 관절 건강을 촉진하는 처방전없이 구입할 수있는 많은 제품이 있습니다. 식이 요법이나식이 보충제가 실제로 관절 건강을 개선 할 수 있습니까? 다이어트는 관절염을 치료할 수 없습니다. 그러나 일부 연구에 따르면 류마티스 관절염 환자에게 보조 요법으로 사용되는 생선 기름 보충제의 유익한 효과가있을 수 있습니다. 어유에는 오메가 -3 지방산이 풍부하여 적당한 효과를 내고 염증을 줄일 수 있습니다.