모든 사람은 자신, 가족 또는 둘 다를 위해 삶의 어느 시점에서 의료 결정을 내려야합니다. 이러한 결정은 때때로 어렵지만 전반적인 웰빙부터 귀하 또는 귀하의 가족이받는 치료의 질에 이르기까지 모든 것에 영향을 미칩니다. 치료 비용조차도 귀하의 결정에 영향을받습니다. 이러한 이유로 가능한 최선의 결정을 내리는 데 시간을 할애하는 것이 가장 중요합니다.
영웅 이미지 / 게티 이미지더욱이 의사와 긴밀히 협력하여 건강 결정을 내리는 사람들은 자신의 치료와 그들이 달성 한 결과에 더 만족합니다. 따라서 건강에 관한 모든 결정에 적극적으로 참여하는 것이 중요합니다. 적극적으로 참여하면 원하는 치료를받을 수 있습니다.
전반적으로 현명한 건강 결정을 내리려면 다음 네 가지 원칙을 고려해야합니다.
- 각 옵션의 장단점
- 각 옵션의 위험
- 각 옵션의 비용
- 개인 취향
다음은 각 원칙을 철저히 해결하고 귀하 또는 귀하의 가족을 위해 가능한 최선의 결정을 내리는 방법입니다.
옵션 고려
의사가 수술, 새로운 약, 의료 검사 또는 기타 치료를 제안 할 때 항상 그 이유를 물어보십시오. 의사의 치료 목표는 무엇이며 의사의 조언을 따르지 않기로 선택하면 어떻게됩니까? 그가 추천하는 것 외에 다른 옵션이 있습니까? 절차 또는 부작용과 관련된 위험은 무엇입니까? 위험이 혜택보다 큽니까? 이 경로가 문제를 해결할 가능성은 얼마나됩니까? 각 옵션의 비용은 얼마입니까?
모든 질문을 한 후에는 의사에게 옵션에 대해 생각할 시간이 필요하다고 말하십시오. 다시 만날 약속을 잡으십시오. 그런 다음 직접 조사해보십시오. 도서관, 친구 및 신뢰할 수있는 웹 사이트에서 제공되는 리소스를 사용하여 각 옵션에 대해 알아보십시오. 수집 한 정보가 건전한 의학 연구를 기반으로 한 것인지 확인하십시오. 일반적으로 제품을 선택하는 데 도움이 될 회사에서 발표 한 단일 연구 또는 사실은 유용한 리소스가 아닙니다.
핵심은 가능한 한 많은 정보를 수집하는 것입니다. 의사를 신뢰하지 않는 것이 아닙니다. 목표는 의사의 권고 사항을 완전히 이해하여 정보에 입각 한 결정을 내릴 수 있도록하는 것입니다. 대부분의 의약품에는 부작용이 있고 의료 검사는 잘못된 결과를 초래할 수 있으며 수술에는 거의 항상 일종의 위험이 따릅니다. 귀하의 모든 옵션을 고려하면 귀하와 귀하의 의사가 귀하에게 적합한 결정을 내리는 데 도움이됩니다.
당신의 가치와 목표에 대해 생각하십시오
이제 자신의 상태와 가능한 치료 옵션에 대해 알아야 할 모든 것을 갖추 었으므로 중요한 것이 무엇인지 고려할 때입니다. 귀하가받은 옵션에 대해 어떻게 생각하십니까? 다른 것보다 더 이해하기 쉬운 옵션이 있습니까? 이상적으로는 가치 및 목표와 일치하는 결과를 가져올 가능성이 가장 높은 옵션을 기반으로 결정을 내리는 것이 좋습니다.
선택 범위를 좁히는 한 가지 방법은 각 옵션의 장단점 목록을 만드는 것입니다. 모든 것을 올바르게 기억했는지 확인하기 위해이 목록을 의사와 공유 할 수 있습니다. 또한 목록에없는 추가 정보를 입력 할 수도 있습니다.
중요한 건강 결정에 직면 한 많은 사람들에게 그들의 목표와 가치는 의학적 사실만큼이나 중요합니다. 가장 중요한 것을 결정하고 원하는 결과를 명확하게 식별하십시오. 이렇게하면 다른 사람의 목표가 아닌 개인의 선택에 따라 결정을 내릴 수 있습니다.
사람들이 사물을 다르게 평가하는 것은 정상적인 일임을 명심하십시오. 따라서 건강 관리에 대한 결정을 내릴 때 가족 동료의 압력에 굴복해야한다고 생각하지 마십시오. 자신에게 맞는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 어떤 사람들은 문제를 치료할 수 있다면 매우 위험한 수술을 기꺼이받는 반면 다른 사람들은 수술을 피하는 것을 의미한다면 약간의 고통을 기꺼이 참을 수 있습니다. 핵심은 목표에 가장 적합한 옵션을 선택하는 것입니다. 현명한 건강 관리 결정의 핵심은 사용 가능한 치료 옵션과 비교하여 가치와 목표를 평가하고 그에 따라 선택하는 것입니다.
결정을 시험해보십시오.
선택을했다면 기대치를 적어 두는 것이 도움이됩니다. 치료가 어떻게 진행되고 있는지 그리고 어떤 결과가 나올 것으로 예상하는지 설명하십시오. 그런 다음이 문서를 의사와 공유하십시오. 당신의 기대가 합리적인지 물어보십시오. 그는 또한 누락 된 정보가있을 수있는 모든 구멍을 채울 수 있습니다. 그는 또한 잘못된 가정을 수정할 수 있습니다.
선택한 선택의 부작용, 통증, 회복 시간, 비용 및 장기적인 결과를 완전히 이해했는지 확인하십시오. 이 결정이 여전히 옳다고 생각하는지 확인하십시오. 그것이 당신에게 여전히 의미가 있는지 그리고 이것이 당신이 가고 싶은 경로인지 스스로에게 물어보십시오. 마음이 바뀌어도 기분 나빠하지 마십시오. 중요한 건강 결정을 내리는 것은 쉽지 않습니다. 시간을내어 자신에게 맞는 일을하십시오. 상황에 가장 적합한 옵션을 선택하기 전에 여러 옵션을 살펴볼 수 있습니다.
실행 계획 개발
귀하와 귀하의 의사가 결정을 내린 후에는 최상의 결과를 얻을 수 있도록 그 과정에서 무엇을 할 수 있는지 알아보십시오. 특정 식단을 따라야합니까? 운동이 좋은 생각인가요? 치료에서 최상의 결과를 얻기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
해야 할 일과 취해야 할 다음 단계를 기록하십시오. 당신에게 맞는 계획을 짜십시오. 예를 들어, 주간 목표로 더 잘 일합니까, 아니면 큰 그림을 보는 것을 선호합니까? 자신에게 가장 적합한 것을 선택하십시오. 모든 것을 서면으로 작성했는지 확인하십시오.
또한 귀하의 결정에 대해 긍정적으로 생각하고 그 과정에서 의사의 조언을 따르십시오. 귀하는 귀하의 치료 계획이 의도 한 바를 달성 할 수 있도록 귀하의 역할을 수행하고 있는지 확인하고자합니다. 필요한 경우 길을 따라 변경할 수 있습니다. 때때로 일이 계획대로 정확하게 진행되지 않으므로 도로에서 약간의 오류에 적응해야 할 수도 있습니다. 하지만 결정을 공유 할 때 결과도 공유한다는 사실을 기억하십시오.
결정을 공유하십시오
의사 결정 과정의 마지막 단계 중 하나는 귀하의 소원과 문서를 다른 사람들과 공유하는 것입니다. 사랑하는 사람, 의료 서비스 제공자 및 변호사가 귀하가 어떤 선택을하고 어떻게 진행할 것인지를 알고 있는지 확인해야합니다. 결과적으로 모든 사람과 실행 계획을 공유해야합니다.
이 단계는 향후 추가 결정을 내릴 수없는 경우 원하는 바를 수행하는 데 중요합니다. 또한이 문서를 통해 귀하를 아끼는 사람들은 귀하의 장기적인 목표가 무엇인지 불확실하지 않게 알 수 있습니다.
변호사는 필요한 모든 법적 문서를 준비 할 수 있습니다. 이러한 문서에는 생전 유언장, 영구 위임장, 의료 위임장 및 기타 그가 제안 할 수있는 모든 것이 포함됩니다. 어떤 사람들은 DNR을 선택합니다 (또는 "소생하지 않음"). 서면 문서는 당신을 보호하고 누군가가 당신의 바람에 반하는 행동을하는 것을 매우 어렵게 만듭니다.
