PCOS를 사용하는 청소년의 증상 관리

다낭성 난소 증후군 (PCOS)을 앓고있는 청소년이라면 증상을 다루는 것이 부담스러워 보일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 생활 습관 변화, 처방전없이 살 수있는 (OTC) 구제, 처방약 등 여러 가지 방법으로 관리 할 수 있습니다.

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일상적인 스킨 케어와 살리실산 및 과산화 벤조일과 같은 전통적인 여드름 치료 외에도 PCOS를 가진 여아에게 특히 도움이 될 수있는 다른 옵션이 있습니다.

여드름은 실제로 테스토스테론 수치가 높기 때문에 PCOS가있는 여아에서 매우 흔합니다.

모발 성장

다모증으로 알려진 PCOS를 가진 여아는 종종 얼굴, 가슴, 등, 목 및 발가락과 같은 비정형적인 부위에서 비정상적인 모발 성장을 보입니다.

왁싱, 면도, 제모 크림과 같은 OTC 옵션을 사용할 수 있습니다. 또한 전기 분해 및 레이저 치료와 같은 장기 (비싸기는하지만) 제모 방법이 있습니다. (참고 : 이러한 치료를 받으려면 부모의 허가가 필요할 수 있습니다.)

피임약, Aldactone (spironolactone), Vaniqa (eflornithine hydrochloride) 및 Eulexin (flutamide)을 포함한 특정 처방약은 때때로 모발 성장을 관리하기 위해 처방됩니다.

탈모

일부 여성은 얼굴이나 나머지 신체에 정상보다 두꺼운 모발이 자라는 반면 PCOS를 가진 다른 여성은 머리가 얇아지는 데 문제가있을 수 있습니다. 이것은 안드로겐 성 탈모증으로 알려져 있습니다.

PCOS의 이러한 효과는 십대 시절에 발생한다면 놀라 울 수 있습니다. 발생하는 경우 기존 모발의 두께, 길이 및 전반적인 건강을 증가시키는 데 도움이 될 수있는 종합 비타민제를 권장 할 수있는 의사와상의하십시오.

미국 식품의 약국 (FDA)에서 승인 한 일반 의약품 인 로게인 (미녹시딜)도 탈모 치료에 도움이 될 수 있습니다.

우울증

우울증은 PCOS를 앓고있는 여성과 소녀 모두에게 매우 흔한 심각한 상태입니다.

우울증은 단지 "슬픔"이 아닙니다. 절망감, 극도의 슬픔, 식사 또는 수면 곤란, 너무 많이 먹거나 자거나 친구 나 취미에 대한 관심 상실과 같은 증상을 겪고있는 경우, 주저하지 말고 부모님, 의사 또는 신뢰할 수있는 다른 사람에게 이야기하십시오. 성인. 그들은 자격을 갖춘 정신 건강 전문가를 만나고 우울증을 치료할 수 있도록 도와줍니다.

우울증을 치료하기 위해 약물이 필요한 경우도 있지만 대화 요법이 효과적인 경우도 있습니다. 어떤 경우에는 두 가지를 조합하는 것이 가장 좋습니다.

살찌 다

PCOS와 체중 증가의 관계는 복잡합니다. 전문가들은 여전히 PCOS가 소녀의 체중 감량을 용이하게하는지 또는 여분의 체중으로 인해 소녀가 PCOS를 발달시키는 지 여부를 확신하지 못합니다.

라이프 스타일 변화는 체중 감소를위한 첫 번째 옵션입니다. 매주 4 ~ 5 일 동안 매일 30 분의 중간 활동 (보행 횟수 포함)을 계획하여 운동을 우선시하십시오. 단순 설탕을 줄이거 나 제거하고 과일, 야채, 지방이 적은 단백질 및 통 곡물을 많이 섭취하십시오.

당신이 먹는 음식이 어떻게 준비되는지 염두에 두십시오. 예를 들어, 식당에 있다면 튀기지 말고 구워 지거나 구워진 음식을 주문하십시오. 매 식사 15 분 전에 샐러드 나 큰 물 한 잔을 드십시오. 그것은 당신을 채우는 데 도움이 될 수 있으므로 덜 먹습니다.

이러한 변경을 수행했지만 성공하지 못한 경우 약물 복용을 고려하거나 극단적 인 경우 체중 감량 계획에 도움이되는 위 우회 수술을 고려할 수 있습니다. 이는 매우 진지한 조치이므로 의사와 부모 모두에게 혜택과 위험에 대해 긴 논의를해야합니다. 물론 이러한 유형의 치료를 받으려면 부모의 허락이 필요합니다.